站桩浑身颤抖什么原因,站桩浑身颤抖正常吗

站桩已经一个月了，虽然是自学，但我认为自己还是比较得心法的，今天是7月20号，陆陆续续差不多占了有20天，因为需要社交的缘故，只要是喝过酒，我是不会再站桩的。

18号晚上我在阳台站桩，大约过了十分钟左右，我开始觉得我的上半身微微有些晃动，当时我觉得可能是心脏的跳动引起的，这种晃动是身体的微微的一种左右的摇摆震颤，可随后摇摆震颤幅度不断的加大，我睁开眼睛确认一下，果然是身体在不由自主的左右摇摆，我略微调整了一下身姿，但这种摇摆并没有停下，索性闭上眼睛继续站，慢慢感觉这种摇摆首先发力与后腰命门两块肌肉，而且是左右轮流发力，这种肌肉的震颤，是我从来没有过的，就像一种抽搐，左一下，右一下，然后身体跟着这种肌肉的抽搐，微微的晃动，明显可以感觉到腰部的这两块肌肉热乎乎的，好像有一种，无形的力在往上顶，而身体的其他部位并没有这种感觉和反应，整体来讲是一种比较舒服的感觉，大约40分钟的时候，感觉身体有点累了，我就睁开了眼睛，慢慢的强制这种震颤停下，随后活动了一下身体，结束了这次站桩。

事后我想，因为去年我得了腰间盘突出后，始终腰部觉得不太舒服，这种站桩时的震颤是不是人体的一种自我修复？

接下来19号我站桩时又出现了这种情况，而且震颤的幅度要比18号强一些，我站了半个小时就结束了。

我把自己学习站桩一个月来的时空穿越，气感，震颤体验，写成文章分享出来，请各位老师、前辈给我把把关，指点、指教我继续练好。