本
文
摘
要
你好，宝妈们在产后最好食用一些温补性的食物，而西洋参具有滋阴补阳的功效，能调理生育后宝妈们的身体。 但是每个人的体质不同，你的情况如果辨证为虚症的情况是可以食用的，如果是实症，就不建议服用。 西洋参不可多食 西洋参虽然具有清热补气的作用，但是如果西洋参服用过量，会容易导致宝妈消化不良以及上火。宝妈在哺乳期食用西洋参虽然疗效较多，但是为了健康着想，不可多食哦！ 可以将西洋参切成片泡水喝 将西洋参切片泡水没有炖汤那么容易上火，但也可以达到补气的效果，帮助宝妈恢复身体。 如果还有什么其他孕产、育儿、养生问题可以继续咨询我们徽娘子。
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