本
文
摘
要
每天耕耘最有趣、最实用的心理学
二O一九年，一句“百因必有果，你的报应就是我”，让毒蛇东北大衣，韩美娟火遍全网，他也凭借自己的热度登上了创造营的舞台，而当他再次出现在我们面前的时候，居然是直播跳楼的事件。
因为有人造谣他 *** ，所以他为了澄清自己没有 *** ，开了直播来自证清白。但是随着直播的不断推进，韩佩泉本人的情绪也愈加激动，行为也逐渐不受控制。
在直播过程之中，他的言论越来越语无伦次，行为也越来越怪异，甚至，最后以下跪道歉的方式来和大家表达自己的清白。
当情绪被推到顶峰的时候，韩佩泉居然产生了直播跳楼的行为性，而在北京警方的通传之下，已经将他安全地救下。
那么，韩佩泉为什么会出现这种行为呢？
实际上是与他童年的生活息息相关的，因为在他看起来大大咧咧、丝毫都不在意的背景之下，其实隐藏着一颗非常脆弱的内心。
他是一个天生唇腭裂患者，14岁的时候父亲因肝癌去世，而之前他的妈妈，因为天生缺陷也将他抛弃在家中，离家出走了，只剩下他和奶奶相依为命。
为了生活，他做过很多的事情，直到现在，通过自己的努力获得了一点点好的生活，但是童年的阴影一直在他的身上萦绕。励志网红直播跳楼的背后，毁掉一个成年人只需要一个童年。
可以说，童年阴影伴随了韩佩泉的一生，这份沉重的童年阴影几乎让他无可逃脱，只能说伤之越深，恨之越深。
虽然也许总有一天他会治愈，但是这种童年阴影所导致的压抑的、混乱的情绪，让他的安全感、被爱感和精神支持感得不到充分的满足，让他的自尊心以及对自己的接纳程度产生了一定的问题，那么，整个人的精神逻辑就会产生非常混乱的状况。
而相关的心理学家也进行过童年阴影对人影响的调查，也已经证明童年对一个人的影响是极其大的。
因为每一个人回忆最深刻的就是自己的童年，如果童年沉浸在美好幸福的单纯时光之中，那么会带动他整个人生的幸福感。
根据美国的一项研究证明，童年不幸福的人，到了中年之后，他患各种精神疾病以及心血管疾病的风险是非常高的，而这种风险在女性的身上表现得尤为明显。这个研究实际上是有相关的数据支撑的。
美国哈佛大学医学院的研究人员曾经调查了377名成年人，他们的平均年龄在42岁左右。
曾经有人在七岁的时候就已经参与这项研究，在七岁的时候对他们进行多项相关情感的测试，包括他们的悲伤倾向、注意力以及对幸福感的感知程度和自我调节程度。
在40岁再进行体检研究的时候，以各种风险疾病对他们重新进行评估，就会发现童年的精神压力以及心理压力的高低程度会直接影响到成年之后患病的概率。
而40岁的成年人，实际上正处于自己人生的关键时期，如果他的童年处于一种压力大多挫折的不良的环境之下，那么日后中风、心脏病的概率会逐倍增加。
所以，我们可以采取一种幸福的方式来提升自己，对于生活的幸福感。在心理学研究之中，存在着一种“奖赏效应”。
也就是说当人做出某一个好事被证实，并且得到了好的结果之后，我们的行为和大脑就会逐渐的向自己负责决策的区域发送奖赏信号，那么这种信号就会进一步提升我们的认知能力，形成一种良性循环。
这种良性循环会让我们每天觉得自己在成长，会让我们的自信心增加，提升多巴胺的幸福快乐感。
而这种内在动力将会提升我们追求快乐、逃避痛苦的能力，这种机制就会给我们带来更多的愉悦感。
以这样一种客观的方式去构建我们的自信心，并且从主观上进行自我暗示，改善我们的思维能力，去增加我们幸福感的提升，这样才能够让我们变得更加的强大。
因为想要成为一个内心强大的人，就必须拥有极度的自信心。这种自信心不仅包括客观的自信，还要包括主观的自信，两者结合才能够提升我们对于生活的幸福感，不受外界的影响。
因为在这个世界上真正幸福的人是非常少的，也许每一个人都在不断地治愈，不断的前进，所以让我们拥有不断提升自己的能力，也让我们能够拥抱快乐的生活。
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 不下雨
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
