四月，疫情逐渐好转，五一即将来临， *** 发出通知，今年的五一是五天小长假，适合出去浪。

但是国内依旧 *** ，五一能不能出去旅游呢？我们的抗疫英雄李兰娟院士是这么说的：

李兰娟：“我认为这个五一节正好是我们国家春暖花开的长假，大家应该利用这个节日好好的休息，也可以适当的到人员不是聚集太多的地方去走一走看一看，但还是要避免人群太多的汇聚，关键的还是要做好疫情输入、反弹（防控）的工作，所以我们复工复学复产包括适当的旅游都是可以，但是希望大家目前国际上这么个样子，要旅游在中国还是最安全的。”

根据李兰娟院士的观点，我们可以得出以下三点结论：

1、国外旅游很危险，最好还是在国内旅游。

2、旅游的地方应当避免去人多的地方，所以人少景美的景区是最佳去处。

3、旅游时依旧得做好防疫措施，比如戴口罩。

所以，五一我们可以出去浪了！赶紧挑一个人少景美的地方去寻找诗和远方！

接下来，小编想给大家介绍一个人少景美的地方，在那里，不仅可以寻找诗和远方，还能在您寻找适合远方的路上填饱肚子。

巴马

巴马山青、水秀、洞奇、物美、人寿、民淳，巴马旅游资源丰富独特，主要旅游景点有百魔洞、百鸟岩、水晶宫、盘阳河风光、赐福湖长寿岛、好龙天坑群、弄友原始森林、龙洪田园风光等。

巴马长寿现象源远流长，自古以来享有“长寿圣地—养生天堂”的美誉，人与自然和谐共生，因有“不一样的地磁、不一样的水、不一样的空气、不一样的阳光，不断演绎生命奇迹和人瑞传奇，是世界瞩目的长寿之乡，也是世界唯一长寿人口持续增长的地区。

令人觉得真香的是，巴马是真的人少景美！

百魔洞

百魔洞位于巴马甲篆乡坡月村西侧，是巴马最为壮观的石灰岩溶洞。1987年，当中国和英国的岩溶地质专家踏进了百魔洞，进行了联合考察后，一致认为：该洞集天下岩洞之美于一身，可号称“天下第一洞”。

洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。这些巨大的钟乳石塔，是经过几亿年岩溶发育的结晶，其中最大的石笋需十人方能合围，最高的石柱达39米，实属“天下之最”。

百鸟岩

百鸟岩，因河内燕子栖集，蝙蝠掠飞而得名。据当地人说，百鸟岩的洞口处隐约可闻百鸟轻唱，蝙蝠和鸣，洞顶还有岩燕、岩鹰、翠鸟、蝙蝠等飞行动物在此栖息，每当朝霞出升或夕阳西斜的时候，成千上万的岩燕飞出洞口贴水逐戏，蔚为壮观。

洞中水平如镜，深不可测，宽处约40米，窄处10米，从洞口行舟至300米转折处，距水面30米处有一圆形天窗，山坳之光照到水面，犹如舞台上的光束，色彩纷呈，近右侧洞口处有沙滩，可停靠舟船。

溶洞的石壁在流水常年的溶蚀下，或崩塌、或形成洞口与洞外相通，使光线能够透过这些洞口达到洞内的暗河。幽暗宁静的洞内天光乍现，灵动的水波幻化成粼粼波光印照在洞内岩壁上，好像一个个大小不一、千形百态的“天窗”，进而形成了“水波天窗”的奇景。

水晶宫

水晶宫位于巴马县那社乡大洛村，距离县城有30多公里，这里地处中国最丰富和最典型的喀斯特地貌区。

水晶宫母岩形成于大约八千万年前的海底，而洞内钟乳石是十几万年以来形成的，甚至还正在生长发育中。

洞顶上的非重力水沉积物晶霜则将巴马水晶宫洞顶染成漫天皆白。其时间更久远，凝结难度更大，每一毫米、微米都要经过数百万年才能生长，所以这种沉积类水晶极具科学价值和观赏价值。

赐福湖

赐福湖是因岩滩水电站蓄水后形成的大湖。站在湖高处，俯视湖面，只见许多大山被湖面掩盖，露出水面的山头便成了人们目前看到的岛屿半岛，犹如仙境。

赐福湖水深处不可测，右岸丘峻连绵，花木四季不败，左岸石山重叠，千姿百态，是乘舟、垂钓、游览库区新村和湖光山色的理想胜景。

赐福湖中长寿岛，长寿岛全国唯一一个以少数民族民俗文化及大型山水实景演出为主题的民族经典景区。位于赐福湖坡贵湖段的中心，全岛面积两万八千平米，呈南北走向，犹如一枚珍珠镶嵌在碧湖之上。

岛上还原了巴马少数民族纯木制结构建筑，树皮或茅草的屋顶，原汁原味。申请了吉尼斯记录的亚洲最大的“养生文化长廊”让游客能一览中华养生文化。“太极广场”、“布洛陀朝拜台”“长寿人家”使游客体验到巴马长寿奥秘，农耕文化使人寻找到回归自然的感觉。

有瑶无处不有鼓，有鼓无处不有舞，壮族的歌、瑶族的舞，以及特有的“补粮添寿”古老仪式等都有机会在长寿岛上体验到。

命河

巴马命河在巴马母亲河盘阳河源头之一的那社乡，从高处俯视，酷似一个巨型草书体"命"字镶嵌在广袤的田野中间，飘逸脱俗，让人称奇。

大自然鬼斧神工形成的曲折河道，犹如草书中的"命"字，是"天、地、人合一"的佳境，成为人瑞之地，养生天堂。

巴马物产资源丰富，特产巴马香猪、山茶油、火麻油、油鱼、珍珠黄玉米等销往广西壮族自治区区外，巴马产地的矿泉水水更是饮用水中的精品，其地位相当于手表界的劳力士，手机界的iPhone 。

巴马香猪

巴马的香猪举世闻名，其来源于土猪，皮薄肉细，肌纤维细嫩，脂肪洁白，味美甘香，营养丰富，烹调时不添加任何佐料也香气扑鼻，素有“一家煮肉四邻香，七里之遥闻其味”之美称，被誉为猪类的“名门贵族”。

火麻汤

火麻仁是唯一能溶于水的油料，富含不饱和脂肪酸，具有很高的食用价值和保健功效。火麻仁做成的火麻汤，可降低血压和胆固醇，防止血管硬化，提高心力贮备，可达到延缓衰老和润肠通便而防止便秘的目的，并有降低糖尿病发生率的功效。

补充一句，火麻油也是巴马东兰凤山地区的长寿老人常用的食用油哦。

油鱼

油鱼不是海油鱼，而是淡水鱼，生长于巴马盘阳河中。

巴马油鱼个头小，一般长10～15厘米，体形长而圆，重50克左右，入锅不放油，文火煎到一定时候，自行出油，也不粘锅，油鱼入口，油溢于唇而不腻，鲜嫩甘美，鳞皮醇脆，味道醇香，鱼骨细如丝，不需吐骨。食用价值极高，而且具有一定的药用价值，被誉为“水下人参”。

这个五一，来巴马吃饱肚子，去寻找诗和远方，

巴马欢迎您！