本
文
摘
要
去年买了个简易豆浆机,一直放在柜子中,本来寻思让它再抱一窝小的,不过因为我家先生说要喝豆浆,就又给它拿了出来,现在基本天天做豆浆米浆,全靠它了。我记得有朋友说她没有这样的豆浆机啊,那没关系,你们有破壁机就行,我这先用着这个简单的,等它退休了再换功能多的。
今天晚上做了黑豆豆浆,加了点黄豆还有黑芝麻,口感还算可以。其实做这黑豆豆浆,主要还是因为我家先生,我家先生现在不到40头发有将近一半都是灰色的了,这遗传太可怕了,这头发估计早早就全白了。而我总感觉所有黑的食物,应该都有乌发的功效,当然,常吃黑豆也是好处多多的,而且黑豆还有着抗衰老的“豆中之王”美誉,价格也很实惠。
【黑豆豆浆】
【所需材料】黑豆+黄豆共100克,黑芝麻:20克
——【制作方法】——
【第1步】黑豆和黄豆先泡2个小时,当然如果没有时间不泡也是可以的,没有多大影响。黑豆和黄豆可以让黑豆适量多一些,黄豆少许就可以了。
【第2步】将黑豆、黄豆、黑芝麻放入豆浆机中,加入1000ml水,这个水的量豆浆机中都有标注。当然,如果没有破壁机更好。
【第3步】盖上盖子,选择快速豆浆模式,直到开关自动跳转就行。
——【暖暖的总结】——
我用的这个豆子的重量做出来的豆浆比较稀,个人感觉正好,如果喜欢稠一些的,可以适量多加点黑豆。
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