本
文
摘
要
前言：
本人一度非常痴迷于了解学习各种末日求生和野外求生的知识和技能，是贝爷、德爷的粉丝，也曾热衷于观看各类探险纪录片和电影，认真研读过美军、英军特种部队野外生存手册，到过珠峰大本营，露营过博格达峰下。自驾过中国川藏线、新 *** 库公路、戈壁沙漠；美国中部、东部、西部；新西兰南北岛。会玩帆船，滑过雪，能骑马，打过猎，曾陷车在茫茫雪原中，曾不止一次救援过别人，也曾被人救援过。
当前，我们很多人很多家庭被突如其来的疫情弄得不知所措，故而把我和我们家的一些家庭应急储备的理念和物资清单详细分享出来。如果对读者有一点点的帮助，我心甚慰。（当然别忘了点个关注哦。）
家庭物资适当储备是非常必要的
1、家有余粮，遇事不慌。让你从容应对突发状况，比如突发疾病、疫情，地震、战争等，而且可以让你获得心理上的满足感和幸福感。
2、现代社会，尤其是大城市的居民，对于供应链的依赖无与伦比，一旦出现突发灾害，供应链极易出现问题，食物、饮用水、燃料、电力、房屋居所、药物这些生活和生存基本物资都有可能出现短缺、断供的问题，有些物资，仅仅凭借个人的力量是没有办法解决的，因此，适当的储备是有必要的。
3、一旦出现较为严重的灾害，物资的短缺又会造成恐慌和社会秩序的混乱，加剧和放大灾害的严重性。如果每个家庭均保有适当的物资储备，无疑会有利于社会的稳定，有利于较为迅速的渡过困难时期。
知识和技能、生理和心理储备容易被忽视
1、知识以及技能储备和物资储备一样重要，甚至更重要。急救、生存知识和技能是需要学习积累的。比如地震来时应该如何躲避？车辆落水应该如何自救？食物噎住、毒蛇咬伤、中风等等如何施救？比如如何辨别方向?如何过滤水？所有这些知识和技能，都是需要不断学习和练习的。学习的方式很多，比如读书、看记录片、咨询专业人士、看视频、上一些专业课程等。
2、保持生理上和心理上的健康也是一种储备，而且是至关重要的储备。比如保持牙齿的健康，就会让你生存的机会大大提升。比如你经常锻炼，那么你的体能就可以支持你干更重的活，走更远的路。比如你心态特别好，那么你就不会因为路怒和别人去飙车而导致危险。比如你不挑食，那么你可以获得和使用的食物种类便会更多更丰富。
家庭物资储备的常见误区
1、极端化（末日）储备。极端化的储备指储备大量物资，以应对极端灾害和末日灾害。这种储备消耗大量金钱和精力，非常人可以承受，而且储备是否有效未知，我个人是不赞成的。比如小行星撞击地球、核大战这些极端灾害，我们常人无法战胜，不如坦然面对。
2、过于依赖现有设备和秩序的储备。比如冷冻食品，我们习惯了使用冰箱，一旦断电，这些食品会迅速变质；比如饮用水，我们习惯了有自来水，一旦断水，非常麻烦；比如燃气，一旦断气，燃料堪忧，食物都无法煮熟。很多家庭甚至连生火装置比如打火机都没有。
家庭物资储备的原则
1、量力而行和适量原则。每个家庭的经济状况不同，人员数量不同，居住环境不同，储备条件不同，因此，根据你自身家庭的情况量力而行比较好。经济条件好一点，储备物资就可以选好一点多一点，经济状况略差一点，储备物资就可以一般一点少一点。一般来说，储备物资应满足家庭30天至3个月的基本需求。我们家的储备物资可以保障30天的正常供应和3个月-6个月的基本供应。
2、兼顾必要和舒适原则。有些储备物资平时是没有用的，但是必要，比如蜡烛，既可以照明，又可以当燃料。比如有些工具如锯子、斧子、铲子，正常情况不会用到，但是必要。这些物资，有就可以了，有条件的，可以买好一点的。有些储备物资既必要，平时也可以用，就不妨兼顾舒适。比如冲锋衣和羽绒服，平时可以穿，关键时候保暖效果和防水效果更好，值得买好一点的。比如帐篷和睡袋，除了当储备物资，还可以野营休闲用；比如钓鱼用具、户外烧烤炉和木炭，首先是可以休闲用，也是非常好的储备工具；比如饼干和糖果，坚果和果蔬干、咖啡，既可以当日常零食，也是非常好的储备物资。（我出游时就习惯放点糖果、奶酪、巧克力、小包装饼干在口袋里，随时可以补充能量。）这些物资，完全可以兼顾舒适原则。试想，在物资匮乏的时候，你还有喜欢的咖啡喝着，那岂不是非常享受？
3、储备物资需要经常检查和补充。为了保持储备物资的可用性，你需要经常检查和补充。比如食物，要保持不变质；电池，要经常更换成新的；药物，尽量不过期（有些药物过期也可以用，但是不过期总是好的）；等等
4、庇护所、食物、水、保暖是第一优先事项，事关生死，因此，和此有关的物资要优先考虑和保障。和药物、通讯、交通、习惯和嗜好有关的物资是第二优先事项，事关心理和生理健康，也要适当储备。工具可以划入上述类别，也可以单独列出。适当的合法的防身武器也很有必要。
储备物资推荐
1、食物和水：
桶装瓶装饮用水、挂面、方便面、适量大米、面粉、麦片、饼干、奶粉、奶酪（非常好的储备食物，保质期较长，营养丰富）、蜂蜜（保质期长）、果蔬干、坚果、糖果、火腿、熏肉、各种咸肉、香肠、鱼干、咸鸭蛋、黄豆、地瓜、土豆、各种酱、酱菜、酸菜、腐乳、较耐保存的水果（苹果、橙、枣子、西瓜、栗子）、各种罐头、各种维生素片、各种调料等等
2、工具和燃料（家中常用物品不列出，比如刀具、剪刀、雨衣）：
打火机、打火石、蜡烛、木炭、锯子、斧子、绳子、螺丝刀、老虎钳、多功能刀具、指甲刀、牙签、铲子（工兵铲）、鱼竿和渔网、帐篷和睡袋、烧烤炉、电池、多功能太阳能充电板等
3、药物
医用酒精，纱布、棉签、常用消炎药、感冒药、止痛药（本人年轻时因经常偏头痛，因此随身携带止痛药）、碘酒、治腹泻腹胀的药等等
4、茶叶、香烟、高度白酒（可当燃料。本人出游一般随身携带一个半斤装酒壶）、咖啡、黄酒（可用于调料）等等。
5、纸巾和清洁用品如香皂洗手液牙膏洗衣粉洗洁精垃圾袋等（纸巾要多备一点，现代人离不开它）
最后，再次强调，知识和技能的积累和储备，良好的心理和生理状态，是最重要的储备，而且这些储备，随时随地陪伴着你，给你勇气和力量！
