本
文
摘
要
为什么很多减肥的人不想吃米饭，有高血糖的人也不能多吃米饭？
因为吃多米饭会变胖，还会使血糖升高！
人体中6大主要营养元素——碳水化合物、蛋白质、维生素、脂肪、矿物质和水。其中碳水化合物会合成各种糖类，并且容易转变为脂肪。
米饭是GI（血糖生成指数）高的碳水。容易生成高血糖，并且转化为脂肪，然后变胖。
知道为什么中年会发福吗？
我们减肥的原理很简单：消耗的热量大于摄入的热量。
消耗的热量又可以分为【基础代谢消耗+运动消耗】，事实上我们每天的基础消耗就高达1600大卡（跑步1小时消耗700卡路里）。
中年发福，主要是因为随着年纪增大，新陈代谢速度变慢，基础代谢变少了。同时不运动 ，又不控制饮食，吃高热量高糖的食物，高糖食物转变为脂肪，从而变肥。
所以每天吃太多米饭（高热量高糖），你也会中年发福！
PS：适量的碳水化合物为人体必需。
但米饭我们总不能不吃啊。
别担心，你只需要拥有这款【德国百年品牌Velosan】的【降糖电饭煲】，就过滤米饭中的碳水化合物，降低含糖量 ！
【德国Velosan】是欧洲贵族御用的厨具品牌。源自1896年，百年工艺，精益求精。
在全球的门店一家乐基超过1800家，在各大结局展览会上，都能看见它的身影。
这款【降糖电饭煲】，体现了Velosan一直追求【高端有品质】生活的态度。
吃米饭能吃饱，也不会变胖，简直是健身减肥、高血糖的人的福音！
米汤分离，过滤复合碳水
这款电饭煲煮出来的米饭，有小时候的味道，而且粒粒分明，香而不甜。
因为它模仿了传统的【沥米技术】。
以前没有电饭煲的时候，就是把米先煮到八九成熟，然后捞出来放到铺着纱布的甑子中，再蒸十多分钟，就完成了一锅喷香的沥米饭。
因为经过水分沥干，所以和一般的米饭相比，沥米饭的含糖量更低。
米饭中含有的碳水化合物，主要是【两种淀粉】，一种是可溶解在水中，容易被人体吸收的【支链淀粉】；另一种是比较难以消化，对血糖影响较小的【直链淀粉】。
所以只要在蒸米饭的时候，把米汤滤掉，就可以脱掉大部分的【直链淀粉】，降低血糖含量，减少脂肪的转化量。
Velosan降糖电饭煲，结合传统和现代技术，三步脱糖——煮，滤，蒸。
【煮】：充分溶解大米中的淀粉。
【滤】：双内胆分离米、汤，带走大量淀粉。
【蒸】：蒸汽充分蒸熟米饭，粒粒饱满分明，香而不甜。
过滤出来的米汤也不要浪费。
【洗脸】：米汤中含有多种氨基酸和维生素等微量元素，可以使皮肤变得美白光滑。
【喝汤】：米汤中有大量的维生素B1、维生素B2、蛋白质、铁等矿物质、给婴幼儿食用营养价值很高。
它真的能够降低淀粉含量吗？
别担心，这些数据都是经过权威检测机构SGS认证过的，淀粉含量【降低34%】。
过滤了不必要、容易消化的碳水化合物，剩下人体必需、难以消化的碳水化合物，用于正常代谢活动。
盒饭快餐的米饭约250g，热量约280卡。
一瓶铝罐可乐250ml，约100卡。
所以吃一顿米饭，相当于喝两瓶可乐！
（不算不知道，一算吓一跳）
成年人每天吃两顿，使用降糖电饭煲一个月，约减少13000卡的摄入。
慢跑1小时=700卡，相当于跑步18小时！
1kg脂肪=7700卡，也就是少了4斤！
震惊。
我以后不想吃饭了。
蒸煮炖焖，一键搞定
虽然这是主打【降糖技术】的电饭煲，它依然具有智能电饭煲的实用功能。
可以煮正常的米饭，杂粮饭，煲仔饭，营养粥。
炖汤，蒸馒头，蒸鱼、蒸蛋、焖肉、炖菜......放好食材和调料，一键搞定。
味道鲜美，肉质鲜嫩，爽口喷香。
感觉香味要溢出来了！
还可以24小时智能预约，回家就能吃上健康、香喷喷的米饭。
velosan脱糖电饭煲采用的是哑光红的复古配色。
小小的一个，体积不大，放在客厅，透露着一股精致高冷的范儿~
容量2L，脱糖模式下，一次最多可以蒸出1-3人的食用量；正常模式，一次可以煮4-5人的饭量。
米饭在中国人的饭桌中，绝对是最重要的地位。
但是血糖高是老年人、高血压、糖尿病患者、孕妇等人群中最容易出现的问题；现代人喜欢喝奶茶、饮料等高热量高糖的食物，也会引发身体的一系列问题如冠心病、蛀牙、肥胖、糖尿病、皮肤衰老。
它本身的营养含量丰富，【降糖电饭煲】可以锁住原有的营养，去掉多余的糖分，让家里人吃得健康安心。
一个月减少一万多卡热量摄入，相当于跑步18个小时，才不到400元入手，正常的电饭煲都要两三百！
还戒什么奶茶和可乐？这绝对是为懒人设计的最实用的减肥办法！
我怀疑周董就是用这个，才肆无忌惮喝奶茶的！
虽然他还是胖了，毕竟他喝的奶茶是这样的~
