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要

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对抗雾霾你打算怎么做（应对雾霾的做法）

第一，红菜台（两湖特产）

第二，藜蒿与水芹菜（产自南方湖滨，尤其江西、两湖）

第三，蕨菜（产自南方山林里；只是不宜多吃）

第四，木耳、银耳（木耳尤佳）

第五，大白菜

第六，白萝卜、胡萝卜（白萝卜尤佳）

第七，淮山（山药）

第八，红薯

第九，蘑菇（尤其野蘑菇，但要选没毒的）

第十，百合

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