如何提高记忆bbc纪录片（纪录片如何提高记忆力）

如何全方面提升自己，这80部记录片有时间一定要收藏看完。 *** 提升自己认知。

自我认知能力和思维能力都是人最基本的两种能力，但是现在很多人在解决问题的时候却很少具备这两种能力，其实自我认知能力和思维能力归根结底就是一个思考的过程，思考的过程也是动脑的过程，当遇到一个难以解决的问题时，我们就要开始动脑思考了。具有一定自我认知能力和思维能力是一项必备的素质，而这些能力都是要通过一定的方法和训练来提升的。这80部记录片有时间一定要收藏看完。 *** 提升自己认知。

信息茧房导致人在自我封闭的状态里盲目狭隘又理直气壮，很多时候我们面对一些与自己观点不对等的想法和言论时会强烈的抗拒和反驳，很容易掉进信息差的陷阱里，但是如何打破信息茧房呢，就是多去提高认知，强迫自己去听不同的声音。天道规律，就是要自强自立，一切靠自己，才能生存，才有足够的安全感，很好的生活。其实，单身女性最大的痛点是缺乏安全感。关于学什么技能，我只启发她们发现自我的优点长处，然后跟着我的原则与方法论一起精进，做精做透超越更多人，让更多人知道，被更多人需要。这样，能力也在日日增强，财力也在日日增加，当然就会安全感满满，所谓的自卑、敏感、多疑、不开心、都不复存在了。

反省本质上是自我认知的一个过程。一个人只有清楚地认识自己，才知道如何改进和提高。唯有潜心提升自己，人生才有无限可能。因为相信，所以看见，因为看见，所以坚持！在对的道路上，坚持走下去才会到达终点，否则只会越来越远，如何判断对错，还得靠认知，要想成功，还得提高自己所在领域的认知能力！