本
文
摘
要
真正震撼人心的美，总是与内心深处的自我肯定与自我接纳息息相关。
比如美国的大码模特阿什利·格雷厄姆（Ashley Graham），身高177cm、体重180斤，但并没有影响她成为性感超模，反而成了她独特的标志。
01 美不只有一种定义
1987年出生的阿什利，已经在模特圈活跃了二十多年，但直到近十年才名声鹊起。
12岁就被星探挖掘成为一名模特，26岁时登上时尚界著名的《运动画刊泳装特辑》(Swimsuit issue)，成为首位大号比基尼女模。
17年《福布斯》公布的全球超模排行榜中，阿什利更是以550万美元跻身全球十大超模之列。
不过在此之前的10年里，她不仅默默无闻，甚至备受煎熬。
一个大码女孩，想要获得周围人的赞美是很难的，阿什利也受到过很多歧视、侮辱。她的经纪公司声称只有足够瘦才能成为主流模特；而她当时的男朋友更是忍受不了她的肥胖，要她减肥。
“我的自信被扯得七零八碎，回到家看镜子时对自己厌恶至极。”
那时候的阿什利和很多普通女孩一样，很在意别人的眼光，所以她下定决定减肥，节食、吃完就吐、进行高强度脱水运动……
只要能让体重下降的方式，她几乎都试过。
为了能够体重能减小一点儿，她极力控制自己的饮食欲望。虽然人瘦了，但她却也活在了矛盾不安与自我怀疑之中：
难道胖的人就没有资格获得美吗？
宽大的臀部、腰间的赘肉、腿上的褶皱就真的那么丑吗？
为了迎合大众审美，瘦成他人想要的样子，而放弃健康规律的生活方式，以及脸上的笑容与活力，值得吗？
幸运的是，她的母亲一直鼓励她，从不对她的身材作任何负面评价，甚至帮她拒绝经纪公司的要求，她说：
“这世上再没有另一个这样的你。”
这给了阿什利无比的自信，让她明白，不需要因为别人的目光而改变自己。
渐渐地，阿什利开始直面自己的身材，明白自己不会是一个传统审美意义上的完美模特，她说：
“我们需要一起努力，来重塑大家对美丽的标准。我决定重新找回自己的身体，和重新定义我自己身体的权利。不管是女性还是男性，都需要有这样的认知，去鼓励欣赏不同身型的人。”
没有完美的身材，只有独一无二的美好体魄。
02 做真实的自己
接受自己后的阿什利，终于也迎来了属于自己的荣光。
在2016年，阿什利穿着XXL号的比基尼登上了以A4腰、马甲线的性感尤物为主的知名刊物《体育画报》封面，而且是连续两年登上泳装特辑内页，而这也表明她创造了一个属于“大码模特”的历史。
同时她还获得英国《Glamour》杂志评选的“年度最具魅力女性”称号，她向世人证明：“大码女孩”也可以性感美丽！
之后她有接连拍摄了多本大牌杂志的封面，《Vogue》《Glamour》《ELLE》……
与此同时，她还创立了自己的内衣品牌、接受专访、主持各大主流选美比赛、出书自己的成名故事……
去年阿什利在某杂志专访中谈论自己的身体和体重时说：
“我很烦被人总是讨论我的身体，但我还是要说，因为我年轻的时候，没有看到有和我差不多身型的人在谈论自己的身体。这也是我不再社交媒体上上传‘完美照片’的原因。”
“我要一直保持真实，要让大家看到就是有这样的女孩是有橘皮、背上有脂肪有纹路的。”
她也在社交媒体上分享自己的生育过程，撑大的肚皮、满肚子的妊娠纹路、生产时的痛苦、产后焦虑掉发、以及肿胀的身体。
她的美丽与真实，为她赢得了许多人的赞赏，同样也在一定程度上冲破了符号化与标准化的桎梏，打破了单一的女性审美标准。
03 运动健身
大码女人（plus size women），一定定义丰满或者“肥胖”女性的标签词。
过去一提到“胖”，很多人会联想到懒惰、不自律或是丑等词，导致很多女性对这个词深恶痛绝。而阿什利的出现，打破了大家对胖的传统印象，因为虽然她体重有180斤，但她的身形却也是凹凸有致，别有一番韵味。
阿什利会经常运动，瑜伽、普拉提、举铁、有氧等等，她都会积极参与。而这些运动不仅让她更加健康，同样也塑造了她的好身形。
她说：“胖不代表不运动，更不代表一个人对自己的健康不关注。每个人的体型和基础是不一样的。”
接纳自己的身材，无论高矮胖瘦。
阿什利的身形无疑是独特的，甚至火爆不输卡戴珊。在穿着上她也无惧，在她的日常穿着中，没有什么禁忌，只有喜不喜欢，比基尼、紧身衣都不在话下。
荧光色紧身上衣搭配瑜伽裤，独具风采：
紧身针织连衣裙，展现出凹凸有致的身材曲线：
帅气利落的西装，有一种大姐大的气范儿：
很多人会因为身材、身高等而自卑，但是高个子有高个子的气场，小个子却也有小个子的玲珑，而瘦有瘦的骨感美，胖也有胖的韵味儿美，每种身材都有自己的闪光处，找对方向，方能成就自己的不同。
没有人能将“胖瘦丑美”界定为一种问题或是疾病，因为美本就很多元，何必千篇一律。
环肥燕瘦，各有其美，大码女孩的出现是打破“白瘦幼”单向审美的一个很好开头！yz
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