本
文
摘
要
一般到了5岁，孩子基本都能自己控制大小便，但尿床仍然比较常见。5岁的孩子1/5还会尿床，7岁的孩子还有1/10会尿床，到了10岁还有1/20会尿床。有尿床家族史的孩子也容易尿床;男孩、多动症的孩子，尿床的原因有很多。
1⃣️可能有的孩子膀胱容积比较小，装不下那么多尿液；
2⃣️有的孩子因为抗利尿激素分泌得少一点，晚上产尿比较多;
3⃣️有的孩子睡得特别沉，以致膀胱涨得厉害也不会醒。
以上这些都可能导致尿床，但很难确定具体原因。一般认为，孩子的膀胱、神经系统或者两者之间的协调控制能力,因为体质的差异落后一些，这才是尿床的主要原因，大部分和疾病没有关系，所以是正常的，家长们不用担心。
也有少部分孩子的尿床可能和疾病有关系。比如便秘的孩子，直肠里粪块可能对膀胱造成压迫，导致膀胱容积变小，进而容易尿床;泌尿系感染也可能导致尿路 *** ，出现尿床。如果孩子尿床的同时有尿急、尿痛、血尿，要去找医生看看。另外，尿床也可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的一个表现，如果孩子有打鼾，也要早点找医生看看。
⚠️特别要指出的是，如果孩子到了可以控制排尿的年龄，但在白天清醒的时候也有尿裤子，那多半有问题，需要去看医生，排除一些先天性的泌尿系统和神经系统疾病。如果孩子以前都很好，或者之前半年内都没有这种情况，而现在突然开始尿床了，也要警惕是不是继发了糖尿病之类的疾病‼️。
如果没有别的伴随症状，尿床一般会随着年龄的增长逐渐好转、消失，所以家长不必紧张。孩子尿床了需要清洗被褥，这可能让孩子感觉尴尬、自卑，所以家长需要注意孩子的情绪，及时开导。
[日常中，家长要做到✔️]
让孩子避免食用含 *** 的饮食，如咖啡、茶、巧克力等，因为 *** 可能促进膀胱的活动。
如果孩子便秘，可吃点软化大便的药物，如乳果糖之类。
家长要清楚孩子日常排尿和排便习惯。
孩子尿床家长确实也会很烦，但睡觉尿床是不自知的，孩子自己也不想尿床，要帮助他✔️而不是惩罚他❌，否则只会增加孩子的精神压力，反而不利于纠正。
