本
文
摘
要
皱纹是皮肤衰老的征兆，如果听之任之，皱纹进一步加深，便会形成皮肤皱襞。不过对于抬头纹的出现，却是立刻就想让它消失的无影无踪的问题。为了让大家轻松知道抬头纹怎么去除，小编这就为大家带来去除抬头纹的7个小妙招，方便大家使用。
一、改善日常习惯减少抬头纹
1.不抬眼眶
抬眼眶是造成抬头纹的最主要原因，所以妹纸们在平常生活当中，最好改正掉惯性抬眼眶的动作。以抬头而不是抬眼眶的的动作来看高处的东西，坚持这样的习惯，因为习惯而导致了抬头纹可以逐渐改善。
2.注意洗浴时调整姿态
洗脸时：小姐姐们平时如果不注意洗脸方式方法一样可以出现抬头纹。建议小姐姐们每次洗脸时，额头部分要竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。
洗头时：不要弯腰洗头，因为弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式，当然也得顺便冲个澡。
3.减少用手摩擦额头
减少用手撑额头、思考时候摩擦额头皮肤的习惯，这样也可以减少抬头纹的产生，因为用手撑额头、思考时候摩擦额头皮肤的不良习惯，容易让额头皮肤里面的胶原蛋白层提前发生断裂，从而形成抬头纹。
二、以下就是去除抬头纹的7个小妙招：
1、时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。
2、洗脸：每次洗脸时，额头部分要竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。
3、洗头：站着洗头是最好的方式
4、脸部肌肉的护理 用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，配合橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回 *** 额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。
5、多做脸部放松运动，闭上眼睛 *** 冥想，将注意力放在下巴上。外出前擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
6、 多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
7、另外，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮、鱼肝油等，使皮肤富有弹性。
