本
文
摘
要
最近他的直播健身真的蛮火的！
健身达人刘畊宏，小泡芙的爸爸！
（听君一席话，如听一席话！）
现在小泡芙都已经成为了时代的眼泪了吗！
行吧...就算不认识他，但是你可以永远相信刘畊宏的健身教程！
光看这健身效果，就很有说服力啊…
就算不能练成这样大块，
好歹减减重，塑塑形也是绰绰有余吧！
橘带你们浅看一下，
（看了就等于做了）
练臀腿↓
练手臂↓
练马甲线↓
拳击操↓
（练完感觉橘已经成为当代叶问了！）
纯纯干货，速速马住！
甚至连通便的也有…【捂脸】
真不把我们当外人啊！！
关键是，他这直播还挺搞笑的…
《刘畊宏与抖音机器人斗智斗勇的一生【捂脸】》
腋毛过于旺盛，不雅，所以被警告，只能忍痛刮掉…
现在的刘畊宏↓
腋下清爽~
因为胸肌太过发达，被抖音判定为哺乳期擦边直播被封禁…
（只有身材好的人才有这种烦恼️）
吓得刘畊宏只能穿上羽绒服上阵。
因为杰伦生病了，弹幕里大家也在刷身体健康，刘畊宏顺便说祝福jay健康，
然后就被机器人判别为涉及医疗健康，被警告…
这么多擦边直播不够你抓吗！干
嘛盯着人家正经健身直播间！
而且，刘畊宏和老婆Vivi，真的有北京双簧台湾分簧那味儿了…
Vivi抱怨为什么只可以刘畊宏讲话，
“你讲太多话了啦”
“你讲那么多话都没关系，我讲那么多话就有关系”
刘畊宏回怼：“教练可以讲别人，别人不可以讲教练”
（下播之后搓衣板警告！）
刘畊宏吐槽老婆数学不好，数数数不清楚，
Vivi说出门在外要给老公面子，还让直播间的姐妹们都学习一下这个家庭和谐之道~
刘畊宏示范没有一个拥抱解决不了的问题～
而且说话也超有sense，一张嘴叭叭叭，叭个不停...
你可能已经累得讲不出话了，但是刘畊宏可以替你讲！
“赘肉卡卡让它掉”
“左脚跟着一起 come on gogogogo”
搭配健身，动感十足！
你可以放弃自己，
但是刘畊宏和他老婆绝对不会放弃你！
别人健身废体力，刘畊宏健身废老婆...
Vivi是不是像极了你本人健身的样子...
好歹人家也是环球小姐！都要经过这样的操练...
为了家庭和睦的无奈之举...
如果老婆划水，还要被留下来加练...
这个教练真的有点严格！
曾经为了逼老婆走路运动，刘畊宏还和Vivi在花店门口争执，
Jasper摔倒，
刘畊宏的反应：
“我要帮你训练核心了”
Jasper他还只是个孩子啊！！
就连朋友家的狗子...都被他遛出了一身腱子肉...
强烈怀疑，健身已经刻进了刘畊宏的DNA了...
日常就是，健身，
带娃健身...
and督促他人健身，
（王俊凯：为什么被迫害的总是我^_^）
刘畊宏还自行研发了超轮训练方式，细细琢磨着健身之道。
但是谁能想到，健身达人刘畊宏，也有过小鲜肉时期呢...
拍过戏，做过男团，还写过歌...
（个子最高的：刘畊宏）
还因为白白瘦瘦被合作的女演员嘲笑说是“白斩鸡”，
1990年，18岁出演人生中电视剧《佳家福》，开始演艺之路。
（左一：刘畊宏）
1997，作为男团「咻比嘟哗」成员出道，发行专辑「S.B.D.W. 咻比嘟哗」「世界末日」，
开始尝试步入乐坛，走歌手路线
因车祸考虑退出组合「咻比嘟哗」；事业从此开始长期瓶颈，于是转去温哥华念书。
2005年，他回到台湾，重新开始词曲创作发行专辑《彩虹天堂》并出演《头文字D》，一时间红遍了大江南北，事业才出现转机。
自己还会作词作曲，许茹芸的《一天一天》，周杰伦的《回到过去》《困兽之斗》，动力火车的《重伤的汗水》等曲目都出自他手...
2007年，近乎事业的巅峰期，刘畊宏与相识 8年的女友王婉霏结婚，
婚后生下了三个可爱的孩子~
但是这三孩生的真的不容易，
可以说是用自己的命换来的…
早在两人开始备孕要孩子的时候，Vivi的身体就查出了多个子宫肌瘤，
因为是良性肿瘤，所以Vivi决定为了要孩子要冒险一试，
本身就贫血，后来还在生完第三胎，就在手术台上大出血。
检查查出了九颗子宫肌瘤，
还拿掉了子宫…
不过好在现在Vivi身体健康，孩子们也超级可爱！
特别是小泡芙！当时上爸爸去哪儿真的吸了很多粉！！
毕竟大陆网友对刘畊宏最熟悉的应该是“小泡芙的爸爸”和“周杰伦挚友”这两个title吧！
刘畊宏当明星的时候，周杰伦还是一个小糊糊，
经常照顾周杰伦的生活和事业，
帮周杰伦说话，争取第二次机会，
还是生死患难之交，曾因家中煤气中毒差点没命，过命的交情！
周杰伦大红大紫之后，反过来帮助刘畊宏，
请他给自己的作品填词，还邀请他多次出演MV，
互相担任对方婚礼的伴郎，
刘畊宏孩子出生以后，周杰伦迅速认领“干爸爸”，
经常带着干儿子出去玩，
给小泡芙打CALL，
两家人一起过春节......
刘畊宏的健身直播，也用《本草纲目》作BGM，
别说，还挺有韵律感的~
就是以后再听这歌，怕是多少有点PTSD了...
有周杰伦这样的朋友，小泡芙这样可爱的女儿，
这样的人生，谁又羡慕了！！
肌肉女控爸VS天然呆泡芙，
*** 也温柔，
时刻惦记爸爸的天使宝贝，
人间兔子小精灵，
霍思燕想找她当儿媳妇，
陈小春提到就藏不住的笑意，
在儿媳妇归属问题上也不甘示弱，
刘畊宏Vivi到底怎么生的啊！！
羡慕哭了！
不懂就问，多跟着刘畊宏健身，也能生出这么可爱的女儿吗？
最后一句
考虑带小泡芙出镜操练一下吗~
