年年岁岁 岁岁年年

闭眼尽是往昔

一年又一年

在过去的2022里

有值得留念回味的人或事

亦有陪伴我们一整年的流行语

而总有一个词

足以铭记时光

那么今天就让农农带大家看看

2022有哪些流行语

在我们的青春中留下了痕迹吧！

踔厉奋发、勇毅前行

踔厉，意为亢奋昂扬、精神振奋；奋发，意为精神振奋、情绪高涨。勇毅前行，意为勇敢坚毅地前进。

2022年，“踔厉奋发、勇毅前行”频繁出现在 *** 性文件、报告、宣传语和新闻报告中，甚至还写进了党的二十大主题。在全面建设社会主义国家的伟大实践中，“踔厉奋发、勇毅前行”体现了在党的带领下全国各族人民团结一致，为推进实现中华民族伟大复兴而努力奋斗的精神风貌。

“踔厉奋发、勇毅前行”在全社会的广泛传播和流行，无不说明中国人民对于艰苦奋斗的一致认同。而作为当代大学生，我们更应当踔厉奋发、勇毅前行，努力创造更加灿烂的明天。

中国式现代化

中国式，即中国样式、中国特色；中国式现代化，即有中国特色的现代化。

从2021年 *** 总书记在庆祝中国 *** 成立100周年大会上指出“创造了中国式现代化新道路”，到2022年的二十大报告中宣告“中国式现代化”的本质要求。“中国式现代化”的发展让我们明白，“中国式现代化”是中国 *** 领导的社会主义现代化，是具有中国特色、符合中国实际的现代化，是实现中华民族伟大复兴的光明大道。

要知道前进的道路不是一帆风顺的，但路之尽头有曙光。中国要现代化发展，要成为现代化强国，离不开青年一代的贡献。吾辈青年风华正茂，应担历史之使命，砥砺前行！

新赛道

“赛道”指距离竞赛或速度竞赛时使用的比赛区域。而“新赛道”可指一切新的起点、新的征程，以及新的努力、新的气象等。

在经济领域中，“新赛道”指以新技术、新模式为核心竞争力的新兴产业或行业细分领域，具有引领性发展、颠覆性创新、爆发式成长等特性，蕴含海量的市场和全新的增长机会，面向未来，呈现动态性。

而在农农看来，2023年就是一条“新赛道”，新的一年是新的起点，可以开始新的征程，带着新的气象，进行新的努力，旧年确已翻篇，就让我们带着一切如新的感觉去重新出发吧！

大白

“大白”是指身着白色隔离防护服、投身“抗疫”前线的医务人员及志愿者。

三年来，我国进行了一场惊心动魄的“抗疫”大战，经历了一场艰苦卓绝的历史大考。在疫情防控形势最严峻，人民生命安全和身体健康面临严重威胁的时候，“大白”不惧风险，义无反顾，逆行“抗疫”。他们不分昼夜地穿梭在病区，诊治、检验、护理……他们不辞辛劳地奔走在城乡，送货、消杀、值守……“大白”是人民健康的“第一道防线”，是“抗疫”的英雄。

无论何时，农农相信每一个职业都有平凡人的身影，都扮演着多样的社会角色，没有谁一定要为他人服务。而作为“大白”，农农想一定是源自内心的使命，为医者的神圣职责以及行医济世的担当，才会在人民需要的时候挺身而出。向每一个努力生活的平凡人致敬，向“大白”致敬！

烟火气

“烟火气”来源于古汉语，其本义指“烧煮食物的气味”。时下流行的“烟火气”则指生机盎然、充满活力的生活气息。

2022年高考天津卷的作文题目曾对“烟火气”的含义作出生动的注解：“烟火气是家人团坐，灯火可亲；烟火气是国泰民丰，岁月安好；烟火气是温情，是祥和，需要珍惜和守护，也需要奉献和担当。寻常烟火，就是最美的风景。”“烟火气”是党和 *** 放不下的民生，是老百姓心目中的美好生活。

有句话说“四方食事，不过一碗人间烟火”，又所谓人间有味是清欢，静观花开花落，闲看云卷云舒又何尝不是一件乐事呢？不如挤出时间，到市井长巷里去，看熙攘处烟火气，品曼妙人间。

天花板

“天花板”本指室内的天棚，有的上面有雕刻或彩绘。英语以“天花板”比喻“最高限度、上限”，这个用法传入中文后含义进一步引申，指无法超越的“最高点、顶峰”。

“天花板”进一步演化，就成了我们日常在网络上所看到的：容颜俊美称“颜值天花板”，社交能力超强称“社交天花板”，带货能力突出称“带货天花板”，大学生军训动作标准称“军训天花板”等诸如此类“天花板”。

其实我们身边也有许多“天花板”选手，只是我们很难发现他们展露风采。或许你的室友就是个“学习天花板”，或者“社交天花板”，那么，你是什么“天花板”呢？评论区留言告诉我叭！

拿捏

“拿捏”常指把握、掌握，如“拿捏分寸”“拿捏时机”。

现今流行的“拿捏”常和一个简单手势的表情包一起使用，其搭配对象几乎无所不包。可以“拿捏”人，表示对某人完全掌握，也可以“拿捏”事，表示将某事彻底搞定。可以“拿捏”过程，表示对整个活动设计精准，也可以“拿捏”结果，表示对最终预期控制自如。

关于这个流行语，相信大家不难听到“气质这一块，拿捏得死死的”，在土味视频中经常可以听到，用以彰显该人在气质方面掌控的很到位，达到足以迷倒万千少女的程度。希望大家在往后的学习中也能把知识拿捏住，考试拿捏稳。

雪糕刺客

“雪糕刺客”是天价雪糕的代名词，指那些隐藏在冰柜里面，看着其貌不扬的雪糕，但当你拿去付钱的时候会用它的价格刺你一下的雪糕。

“刺客”原指用武器进行暗杀的人，通常行踪隐秘，在目标毫无防备时给予致命一击。天价雪糕包装普通，混迹于低价雪糕中，消费者结账时才发现遭受暗算，仿佛遭遇“刺客”。

“雪糕刺客”伤害了普通消费者，危害了正常的商业秩序，好在国家及时出台了相关的法律法规用来遏制这种不明码标价欺骗消费者的行为，不知道大家都吃过“雪糕刺客”吗？又有何感受呢？

精神内耗

内耗，本指机器等空耗的能量，引申指无谓消耗的精力、物力。精神内耗则是精神上、心理上无用的消耗，若长期存在有害身心健康。

2022年7月，有博主上传视频《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》，一时火遍全网，引发广泛关注。精神内耗就像是在你的精神世界里有两个小人，这两个小人观点不同、理念不同，因此吵得不可开交，不断相互拉扯。在这个过程中，人的心理资源就会被消耗，从而在心理上感到疲惫。

“精神内耗”是一种普遍的心理现象，它不一定是一种有害的精神病。相反，你可能只是没有找到一件想去做的事。如果说八成内耗，两成做功的话，少量真正对外做功的能量，决定了你今天的样子，而内在消耗的能量则是无穷的潜力、巨大的增益。所以，不要再因内耗问题而觉得自己是个弱者，实际上你是个潜在的强者！

沉浸式

“沉浸”即浸入水中，引申比喻人处于某种气氛或思想活动中。“沉浸式”指在活动中全情投入，过滤无关知觉，达成融合体验，获得充分的心理愉悦。

在当今时代，有着许多“沉浸式”体验。号称代表未来的“元宇宙”采用“沉浸式虚拟现实”技术营造“强沉浸感”，即利用头戴式显示器等硬件设备把视觉、听觉和其他感觉封闭起来，与外部现实世界不产生直接交互，突破时空限制，产生一种身临虚拟环境的感官体验。

说到“沉浸式”，想必很多农宝也想在该好好学习的时候，也做到“沉浸式学习”。其实心理学上有个名词叫做“心流”，那么要怎么进入心流状态呢？首先一次只做一件事，做完保证休息放松；其次学会利用二八法则，即将80%的精力投入到20%最能出绩效的事情中去；再次就是合理分配一切资源工具科学规划，细致安排；最后就是保证能量补充，适当运动。农农也希望大家都能获得好的“沉浸式”体验。

无论流行语在时代长河里

是昙花一现还是历久弥新

都代表了一段时期的语言生活缩影

都值得我们去关注和记录

每一年都有不完美

我们也必须承认2022的不完美之处

我与旧事归于尽

来年依旧迎花开

而在奔赴未来的路上

新的故事也才刚刚开始

值得相信

2023一定会有好的结尾！

本期编辑：杨雨欣

责任编辑：白家瑜

图文来源：河南农业大学信管学院