本
文
摘
要
今天这个医案，值得所有人好好看看。
尤其是平时感觉不舒服，又查不出问题的朋友。
一大姐50多岁，因胃病一年瘦了40多斤，去北京某中医医院问诊。
做了胃镜，做了好几项检查，都没什么大问题。
就是一个慢性浅表性胃炎，按理说不会导致体重骤降的，问题到底出在哪儿？
听完才知道根源压根不在胃上。
首先，这位大姐平时情绪很糟糕，特别容易生气，老跟别人怄气。
这是其中一个原因，更重要的是去年做了个检查，查出来慢性胃炎。
大姐就开始担心了：会不会变严重啊，万一变成胃癌怎么办！
然后这个念头就拔不出去了，每天自己吓唬自己。
情绪开始变得焦虑，长时间睡不好觉，变成了睡眠障碍，这样一年下来，有些精神衰弱。
再然后，感觉身上哪哪都不对劲了，什么消化功能、心脏功能、运动功能都出现问题了。
要我说，每天“茶不思饭不想”，吃不好睡不好，能不日益消瘦吗？
所以，体重骤降跟慢性胃炎关系不大，师兄还见过很多有胃病，照样一年比一年胖的人呢。
现代人多多少少都有胃病，大姐的胃炎又没有到病变的程度，完全是自己太过焦虑，才导致一年瘦了40多斤。
大多数人都是这个心理，有些病不是很严重，但是听医生一说，就开始自己吓唬自己。
本来是一个很小的毛病，却因为情绪焦虑引起其他并发症，病得越来越重。
这是我们最不愿意看到的，大家说是不是？
现代人压力很大，有时候累的不是躯体，而是遭受着心理、精神的摧残。
于是，情绪问题引起的不舒服越来越多。
很多人觉得身体不舒服，去医院却检查不出什么。
很多西医就会说：你这种情况，去看看中医吧。
这里就显现出咱们老祖宗的智慧了，中医认为：“病由心生”。
2007年的时候，国内引进了美国的一本畅销书，叫《病由心生》。
这本书的作者是个内科医生，他根据自己几十年的行医经验总结出一个规律：
说人将近80%的病是由心理因素造成的，只有20%左右的病是因为细菌感染等外来因素所导致。
这和《黄帝内经》把“疾”和“病”区分开来是一个意思：
“疾”是外来的敌人，比如说细菌、病毒等；
“病”是因为心里不平衡了，有忧虑、恐惧了，才会产生病。
咱们老祖宗在2500年前就发现了这一点，如今也得到了西方现代医学的证明。
比如说女性容易生气，特别是容易生闷气！
随之而来的就是甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤等等一系列的疾病。
所以说，很多疾病来源于“心”。
辛卯医生之前接诊过一个河南的医友，留给我的印象非常深刻。
她也是胃痛，但查不出明显病变，之前辗转全国各地治疗了好几年。
带着厚厚的病例和处方来青岛，里面什么治疗胃疼的方法都试过，但都没有效果。
一再追问下，小姑娘的父母承认，自家女儿有焦虑症病史。
像这样的病，就属于心病，你单纯治疗胃疼，是没有用的。
这种情况真的不适合全国到处看病，如果按照内科学的思路去处理，往往无效。
有这些时间和金钱，不如先自我调节，把中药作为辅助。
其实，真正把病治好的，不仅是我们喝下的那碗汤药，更是我们自己。
汤药只是负责调整五脏六腑的平衡，帮你排邪，恢复身体正气，为身体自我修复助一把力。
如果你一边用药恢复身体正气，一边继续处于巨大的心理压力、糟糕的情绪中，那病一定好不了。
就算扁鹊在世，也束手无策！
有人说，师兄你说得简单，谁也不想生气、不开心啊，可情绪是个人控制不了的。
要不然怎么会有那么多抑郁症、焦虑症患者呢？
自我无法调节的时候，也不要一味地自责，我们可以借助中医的力量，从根本入手。
抽薪止沸，斩草除根。
《黄帝内经》中提到：“肝藏魂，主情志”。
意思就是肝胆功能失常，就容易出现情绪方面的问题，比如情绪不宁，郁闷烦躁、萎靡不振等。
所以情绪方面的问题其实是跟肝胆有关。
而焦虑、抑郁的情绪通常伴随着身体的疼痛，这是为什么呢？
因为身体内部出现了问题。
在《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》中胃经也讲到：
“是动则病......病至则恶人与火，闻木声则惕然而惊，心欲动，独闭户塞牖而处。”
即是说病到一定程度，则讨厌人、光亮、听到木头的声音容易受惊吓，坐不住，或者关门闭窗喜欢独处。
这也说明了情绪问题，除了肝胆之外，与脾胃也息息相关。
而作为后天之本的脾胃，是我们身体整个系统能量的源泉。
一旦脾胃功能虚弱，自身的能量不足时，不但会影响我们的肝胆，还会让我们的身体处在极差的状态，导致情绪出现问题
那我们平时怎么改善我们的脾胃功能和肝胆功能呢？
给大家推荐几个方法：
1. *** 穴位
*** 膻中穴，可以改善脾胃功能。
捶打大腿内侧的肝经，也可以帮助舒缓肝胆，改善情绪。
2.大米汤
一定多喝大米汤，补充津液，给心脏提供濡养，心气足了，才会有自信，整个人的精气神都不一样。
3.大柴胡汤
柴胡汤是少阳经的主方，肝胆属于少阳经，所以柴胡汤可用于治疗与肝胆经络有关的问题。
“伤寒发热，汗出不解，心中痞硬，呕吐而下利者，大柴胡汤主之。”
原方：
柴胡半斤、黄芩三两、芍药三两、半夏半升(洗)、生姜五两切、枳实四枚、大枣十二枚、大黄二两
大柴胡汤是少阳明合病，侧重调理肝胆方面问题，同时对改善心气不足也是可以的。
这一张方子，可疏肝解郁，治心病！
但方剂一定要根据自己的身体情况，询问医生后方可开药。
4.艾灸
通过艾灸内关穴与膻中穴，改善身体。
这两个穴位可以缓解郁闷，让我们心情舒畅，缓解压力。
在艾灸之后，多喝大米汤，补充津液。
除了以上几个方法，平时保持适当运动、泡泡脚对于情绪舒缓也有一定的作用。
圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。
有情绪问题一定要及时调节，千万不要让“心病”变成“真病”！
