本
文
摘
要
红糖姜汤具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
By 姝susie
用料
红糖 30g姜 20g红枣 10g(约4颗)清水 600ml做法步骤
1、准备材料。
2、红枣洗净；姜去皮洗净，切细丝。
3、锅中加入清水，大火煮开后放入红糖和红枣，再次煮开后转小火煮20分钟，放入姜丝后再煮5分钟即可。
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