本
文
摘
要
近年来，随着健身成为一种热潮，筋膜枪作为专业的 *** 工具也受到很多人追捧，越来越多人想要给自己购买一款使用。然而市场中很多都是以低价、高颜值、附加功能等宣传噱头为主的网红或跨界产品，因不懂选购技巧，很多用户都会跟风买这样的产品，不但没有体验到好的 *** 效果，反而还损伤肌肉，这是因为它们的专业度低，存在击打精准度不足、兼容性差等问题。那么筋膜枪该如何选购呢？作为健身教练的杨峰准备在下面文章给大家分享几个正确的选购技巧，然后汇总一份十大品牌筋膜枪，供大家参考。（下图是本次测评过的部分筋膜枪产品）
筋膜枪之所以能够带来 *** 效果，是通过电机的作用下，带动 *** 头对身体进行均匀的击打。对于长时间不运动的人群来说，使用筋膜枪可以起到畅通血液，预防肌肉纤维化、肌肉萎缩等的作用；另外对久坐的人群，尤其是上班族，可以有效缓解肌肉紧张状态，在身体疲惫的时候带来很好的舒服，最后是对部分用户的筋膜炎症也是有一定的改善。
想要达到筋膜枪的上述好处，就需要选择专业且性能强悍的产品，而实际上市场中筋膜枪品牌杂乱，所以挑选专业筋膜枪的话，还需要有一定的技巧，建议参考下我总结的几个技巧。
1、mini枪还是大枪的选购要从自身需求出发。Mini枪外形小巧主打便携，颜值，同时存在击打力度不足的问题，适合女性用；对于男性用户以及专业人士来说，无疑是选择大枪会更加好，击打力度足，性能强悍。
2、震幅要适中。震幅并不是越大越好，这一点大家必须要了解。我们一般是建议普通人选择在8-10mm的筋膜枪更合适，而健身和专业人士则建议是在10-13mm为合适，但不建议大家选择13mm以上的筋膜枪，不然容易损伤肌肉。
3、筋膜枪的推力须适中。推力不可盲目过大，10kg-20kg属于比较适合的范畴，超过20kg的更适合专业健美人士。
4、震频均匀性很关键。劣质的电机马达导致的推力和震频不均匀，击打力度轻重不均匀，易出现损伤肌肉的情况，用户的使用舒适度会降低。
5、选购无刷电机更靠谱，相比有刷电机而言，无刷电机在使用期间不仅噪音小、稳定性高，而且更安全，不易出现肌肉损伤的情况，而有刷电机在噪音控制、稳定性的控制等多个方面都明显不足。
6、叠加功能产品要注意。很多商家使用冷热敷来突出卖点，实际上对真正技术的核心优化做得很不到位，叠加功能机子的寿命会降低之外，实际上没有太大的用处。
学习完筋膜枪的选购技巧，才有助于大家可快速分辨优劣产品，才能顺利买到专业筋膜枪产品。但市场中筋膜枪品牌鱼龙混杂，如果还是觉得选购有困难的话，接下来介绍的十款有特色的筋膜枪，也是本次入选十大品牌筋膜枪的产品，大家也可按照自身需求，选择其中一款使用。
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
售价：599元
品牌优势：研发八大高性能与不伤肌肉黑科技
未野筋膜枪是我使用很久的产品，各方面感受都不错，更是当之无愧首推入选十大品牌筋膜枪的产品。AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能之王！关键优势在于动力推荐刚猛，性能拔尖，且实现肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！
未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市场上的品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便，牺牲性能和品质，打价格战，导致产品臃肿，性能差，伤肌肉！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！
下图是未野关于“非常规”的运动装备语录，其一经发布便得到了众多运动爱好者的认可：
为了提高精度和避免干扰，未野持续减法，不搞多余功能和玩法，一款产品死磕七八年，升级20多次，优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！未野还开创性的打造八大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等！还针对击打力等百余个性能技术指标 *** ，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！
作为极限运动品牌，且为了适应极端运动环境，便形成大量极端环境下的测试，让产品足够稳定！它的抓握感极好，独有椭圆手柄设计，体积和重量较常规大枪缩小20%！而且从不做广告，靠着运动KOL以及发烧友口口相传而火。
第二款：米家筋膜枪
售价：399
品牌优势：外观设计简洁大方，配件较为丰富
在众多产品中，米家筋膜枪也是有品牌优势入选十大品牌筋膜枪的产品之一，米家筋膜枪的外观设计简洁大方，配件比较丰富，还另外附赠收纳包，不用的时候可收纳起来，另外产品还主打性价比。
它的最高转速每分钟3200转，击打深度为10mm，但实际上产品的击打力度一般，也无法对深层肌肉进行 *** 。仅适合日常使用，想要体验更高性能的人群不建议选购使用。
它配置有三种不同 *** 头，能够 *** 到身体各个不同部位，这一点还不错。
第三款：Keep G1
售价：469元
品牌优势：产品颜值较高，小巧便携
同样推荐入选十大品牌筋膜枪的产品还有Keep G1。KEEP G1的颜值不错，外观是金属材质，并做了氧化处理，质感不错，握持起来也比较舒服。此外整机小巧便携，日常携带出门比较方便。
它拥有5.5mm的振幅+13KG打击力度，击打深度明显不足，仅适合尝鲜或者对性能要求不高的人群使用。
配件方面的话，还是比较全的，除去有基本的说明书、质保卡、充电器以及4个 *** 头以外，还有专门的便携收纳包，不用的时候可收纳起来，日常携带出门也方便。
第四款：云麦PB筋膜枪
售价：999元
品牌优势：产品外观设计优雅，整机颜值较高
云麦PB筋膜枪的颜值在线，T型造型设计提升了产品的线条流畅性，看起来更加优雅，但是机身是金属材质，握持久了会觉得比较沉重。
它搭载了60w功率无刷电机，动力整体比较强，12mm的振动冲程也能深入击打肌肉。只是存在击打力度太强，震频振幅优化不足等问题，有可能伤及肌肉。
云麦内置2600mAh锂电池，不算是续航能力出众的产品，满电之后可持续使用14小时。
第五款：Art *** ith AS500
售价：1280元
品牌优势：机身线条流畅，外观设计简洁
Art *** ith AS500也是可入选十大品牌筋膜枪的其中一款产品。作为欧美品牌的代表，Art *** ith在国内市场是以代理销售的形式进行，个头较大，重量超1000g，容易会在使用期间觉得手腕累。它的外观设计非常简洁，机身侧面有一个logo，除此之外都是简洁的圆润线条设计。
它的 *** 调节档位有四个，产品的转动频率每分钟2000到3200转，28KG最大推力，击打力度强，推力较深，可实现深层肌肉的 *** 。但因属于欧美品牌，忽视了国人肌肉的特点，所以兼容度不高，长时间使用后，会有损伤肌肉的隐患存在。
配件方面的话，它有五个 *** 头，材质光泽感不错，质感也好，其中的球形 *** 头在使用期间不易附着灰尘。
第六款：麦瑞克MR-M008
售价：269
品牌优势：旗下型号众多，主打300价位以下产品
麦瑞克旗下的款式型号众多，有多个不同价位产品，目前是主打300元以下价格段。这款MR-M008颜值设计不算是很出色，主打性价比。
它搭配无刷电机，21kg推力，10mm振幅深度，推力和基本性能还行，但因所选产品材料质量一般，所以整机的性能并不高，用户的体验感也不是很好，也会有损伤肌肉的风险存在。
它附赠四个 *** 头，续航60天，如果预算不够，而想尝鲜的用户可考虑这款，对性能要求更高的人群不建议选择。
第七款：倍益康HL2
售价：599元
品牌优势：外观设计小巧，适合日常便携
倍益康HL2的外观小巧，适合便携，产品有多种不同配色，整机重量仅有360g，女性用户使用也不会觉得沉重。
它作为便 *** ，推力最大为13.5kg，7mm振幅偏小，无法实现对肌肉的深度击打 *** 。女性或者老人使用比较合适，而男性及健身运动人群的深层次肌肉 *** 需求无法满足。
这款产品内置2500mAh的电池，按照一天用10分钟来计算的话，大概能用60天左右，并且机子自带10分钟自动关闭功能。
第八款：爱康筋膜枪
售价：3999元
品牌优势：美国品牌，搭配无刷马达
作为美国品牌的爱康筋膜枪的特色是比较强的推力。外观设计硬朗，产品配件丰富，做工也不错。
这款产品提供有三档调节模式，并配置6个 *** 头，选用的是无刷马达，12mm的 *** 深度搭配3200转/min的震频，因属于欧美品牌，所以产品的击打力度普遍不适合国人用户使用，过强的击打力度容易有损伤肌肉的概率存在。
续航方面，它搭载2000mAh储能锂电池，可用3.5小时，平时充电次数相对频繁。
第九款：飞利浦mini小金刚筋膜枪
售价：709元
品牌优势：主打便携，颜值较高
作为国际知名品牌的飞利浦，也是大家都熟悉的一个牌子。推荐的这款mini小金刚筋膜枪外观颜值较高，产品也主打便携性，个头小，使用方便，机身是全金属设计，外观质感还不错
就档位力度来说，它有五档的调节力度，最高可以达到3200转/分钟， *** 深度为8mm。因为是主打便携，所以它的击打力度偏弱，只能 *** 表层肌肉，相对适合老人或者不常运动的女性。
这款机子选用的是type-c充电形式，充电形式比较灵活，但电池容量较小，日常充电次数会较多。
第十款：Nurtria N3筋膜枪
售价：1499
品牌优势：加拿大品牌，外观设计硬朗
我觉得也可以推荐入选十大品牌筋膜枪的产品还有Nurtria N3筋膜枪。Nurtria的市场知名度较高，是来自加拿大的品牌，产品外观设计偏硬朗，十分好看，但是机身重量超过900g，使用时间长点就会手腕累。
N3的可调节档位不多，仅有3种，12mm的 *** 深度，25kg最大推力，但击打稳定性不够，作为欧美品牌，这样的击打力度对于国人而言太强了，所以有可能损伤肌肉。
N3内置锂离子电池，续航时间还行，一次可以连续使用480分钟，续航长达30天。
好了，今天关于筋膜枪的分享就到这里，只有专业筋膜枪才能达到良好的 *** 效果，且不易损伤肌肉，所以大家在购买上必须慎重，关注有品牌实力，推力合适的产品。另外文章中也详细点评了十款有各自特点的产品，也是有实力入选十大品牌筋膜枪的产品，也可根据自身需求选择一款。
