本
文
摘
要
一个是觉知，一个是超越的觉知，这是两种不同的——觉知状态。这两者有着巨大的差别，正确的理解它，是我们是否能真正提升的关键。
《瑜伽经》——能够使你的思想真正统一的方式，只有超越的觉知。
我们先来说说，二元对立——人类思维的特殊存在方式，它对应于思想的统一，人是分裂的矛盾体。
为什么我们会在非常非常爱一个人的时候，又会对他产生潜在的恨，嫌弃。这就是所谓的相爱相杀，真爱，如果存在，那就一定会产生真恨；
如果一个朋友特别的喜欢你，是你的红颜知己、闺蜜。你要小心，迟早有一天，他会讨厌你，因为他越依赖你，二元对立的另一面就是会越深的——排斥你。他不会去讨厌陌生人，因为他也不会那么喜欢他。
我们看看自己，你对越不喜欢的人，越彬彬有礼。对家人、朋友、爱人，却是百般挑剔，难道你是傻子吗？不是，你是内心藏着深深的爱，才会有相对应于深爱相反的——恨；——这是本性使然，这是人类二元对立思想本性的状态使然。
而思想的统一呢，就是——克服了二元对立。我们通过冥想，进入禅定，进入超越的觉知。你才能克服二元对立，才能让思想统一，你就不会在爱的同时，还会有恨。
而我们平时，是以反省的方式，注意观察你的思想，对于我们的解脱和真正的提升，那是无效的。
就像我们学习了，各种高尚的灵魂应该做的事情，我们在做事情的时候，却无法按照学过的这些教导去做，因为觉知是看着思想流动，不是看到了潜意识的思维信念（思想的种子）； 这样的修行对思想本身的调整作用，就像抚平海面上的波纹一样，海底的涌动你无法撼动。 所以，冥想的前期，我们可以用观照思想，来让自己做到——止。我们大多数人都停留在这里，而且穷一生的经历，让自己“止”——观照思想，当然这是必然的路程，但是却不可能真正地改变我们；
就如同我们要进入那个厅堂，房屋里面，要通过一个小甬路一样，观照思想的觉知，就是这条小甬路，我们还没有进入——冥想这个大房间里面，所以冥想——是超越觉知的禅定，不是觉知；这就是两种觉知的差别。
为什么说真正的冥想可以轻而易举的改变财富、情感、健康的关系？
之前我们是二元对立的，对于这三个人生主题我们是无法自主的。
一：对于情感，我们也是二元对立的 一方面，对获得爱情有无限的贪恋，却同时对真正的亲密情感有无法言说的厌恶，读过之后你就已经获得了这个答案——通过冥想让我们的思想统一，不再二元对立，不再是矛盾分裂体，你就不会在爱的时候，同时有恨了。你就不会在明明想爱想靠近的时候却又远离了。
二：相对于财富也是一样，你是二元对立的，你既贪恋钱，你又抵触成为富翁。所以你会在有钱的时候出问题，让自己失去财富；
三： 对于健康一样，你的内心也是二元对立的，你对健康逆生长，有着无限的贪恋，又同时抵触变成健康和青春的样子，如果不清理掉这些抵触，无论你怎么保持，也会逐步的衰老，而无法实现逆生长，如果修行冥想的人，仍然没有变得活力四射，变得好看，变得生活富足，变得拥有美好的情感关系，那他没有获得真正的冥想要领；话句说——他就是没有修对，白费了精力。
或者你会说我不是这个样子的，我没有抵触那些我喜欢的事物啊——你只是不知道而已，它们藏在你的潜意识和无意识之下——这是人性，宇宙的“一”的法则——有这一面就会有相反的另一面，同时存在，不会只出现一种形式；这就是“ 一”的法则——只要是人类，你就会是这样子的。
通过冥想，我们超越潜意识和无意识，就会获得统一的思想，你就不会，再被二元对立的思维所束缚，那么你就会获得健康、财富、美好的情感关系。
感谢大家的阅读，我是阿渡，20分钟冥想发起人，欢迎私信，我们共同学习成长！
