初中男生长青春痘怎么办（男生一直长青春痘怎么办）

青春痘，是一种皮脂腺疾病，主要原因是因为毛孔堵塞，其次它的形成与雄性激素的分泌有关，有时候男生比女生容易长痘痘大都是因为雄性激素的分泌过旺，皮肤经常长痘怎么办？

首先，要清洁到位，早晚用温水洁面，这也是皮肤护理的第一步，所以不能马马虎虎的过一下水，是省事一点，但是没洗干净，会造成毛孔堵塞长痘痘的。

然后洗完脸用中药粉敷脸，深层清洁毛孔里的脏东西，毛孔呼吸通畅，自然就不易长痘痘，发我中药粉在精简护肤，可以增强皮肤的抵抗力，预防痘痘。

日常要做好补水保湿工作，在补水充足以及毛孔通畅、水油平衡的情况下，不管你是多么严重的痘痘肌，也会有所缓解，我就这样坚持了一段时间痘痘真的成功消失了。

痘痘肌注意事项

1、注意饮食清淡

饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手，因此，在去痘的这段时间可合理调整饮食。不要吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品。这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。

2、大量喝白开水补水，给肌肤活力

皮肤需要代谢就需要水分做为媒介，如果缺水，皮肤中的废物就很难排出体外，易生长痘痘。因此想要去痘或是预防痘痘，都需要给皮肤注入水力量，让皮肤细胞充盈起来。

3、充足睡眠 运动排毒

很多男生经常熬夜打游戏，这样很容易长痘痘的，想要祛痘要保持充足睡眠，在11点之前睡下，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。如果想要速度更快些，建议多做运动，多流些汗，将体内毒素迅速排除体外。