作者：首都医科大学附属北京中医医院药学部 崔一然

刚到单位，小李就和同事吐槽起女友。“周末约会的时候，女友送我一个香囊，让我必须天天带着。你说我一个大男人，带着香囊像什么样子！”

旁边的同事看了看小李的香囊，“这个香囊散发着一股药香，这里面应该有中药材”

小李疑惑的将香囊打开，果然里面塞着不少中药材。于是小李拍了照片发给了药师，让药师来帮他看看这个香囊有什么功效。

药师仔细一看，里面有冰片、樟脑、白芷、桂皮等等，是一副祛风散寒、化湿通窍的方子。小李这才明白过来，原来前几天经常和女友抱怨头晕脑胀，瞌睡连天，女友这才咨询了药师去配了这样一个解春困的香囊。感受到女友的体贴，小李也是高高兴兴的香囊不离身了。

小小的一个香包，不仅能够祛臭，竟还有此等药用？今天，药师就来为大家讲一讲那香囊的妙用。

历史悠久的香囊文化

中国的香文化历史悠久，作为香文化中重要的组成部分——香囊，承载着大量的文化信息，反映了不同时期人们的审美观念与社会习俗。

古人重视对香花、香草的采集，把香料佩带在身上，目的是为了让人与生活环境更加洁净、清香。多数情况下，人们是把阴干的香草盛在精美的丝袋里，佩在身边，既可散发芬芳，又可作为饰物。

香囊作为中国人的一种文化，一是爱情的见证，这在《红楼梦》、《晋书贾午传》等著作中都可寻到佐证；二是装饰，香囊可用来装饰车轿、睡床、彩幔等；三是芳香辟秽驱臭；四是用于宗教礼仪活动；五是在医疗卫生方面的广泛应用。

中药香囊有什么功效？

香囊辟疫的方法在中医中被称为“香佩法”或“香嗅法”。古人常利用和筛选菊科、芸香科、伞形科、唇形科、木兰科、百合科、蔷薇科、姜科、豆科、柏科等科属中有植物性挥发油的中草药，作为一种中医外治的疗法。

这些含有较多挥发油的、气味芳香的中药，具有很好的辟秽防病作用。有些能开窍醒神，如麝香、冰片、苏合香、安息香、樟脑；有些能行气活血，如乳香、没药、玫瑰花；有些能化湿去浊，如苍术、白芷、藿香、佩兰、草豆蔻；有些能醒脾开胃，如木香、檀香、沉香、丁香、甘松。

这些药材能散发出芳香气味，具有“通经走络，开窍透骨”的功效；药气可直接经过口鼻、肌肤、经络穴位，沿气血经脉的循行而遍布全身，从而起到调整机体阴阳平衡、鼓舞正气、抵御外邪，对感冒、咳嗽、胸闷、眩晕、失眠、鼻塞、驱蚊有一定作用。

春夏时节，送你几个小妙方

四月，春阳之气上升快、空气湿度大、气温经常骤变反复、细菌病毒蚊虫繁殖快，人易困乏，在这里我们介绍几种时令香囊。

醒神温通香囊

做法：丁香、川芎、艾叶绒、花椒、梅片（天然冰片），粉碎后装入布袋里。随身佩戴，时时嗅闻。

功用：温通开窍、避秽醒神。

驱蚊香囊

做法：艾叶、肉豆蔻、丁香、藿香、佩兰，粉碎后装入布袋里。随身佩带，或挂于车内、室内。

功用：上述药物可挥发出蚊虫不喜欢的味道，达到驱蚊之效。

解春困香囊（困乏）

做法：①冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克；

②川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克；

③山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。

以上三种任选一种配方，将药物粉碎成细面，取药面3-5克，用布缝制。

功效：祛风散寒，化湿通窍，对解春困十分有效。佩挂在脖子上，15天更换一次。

佩戴香囊有禁忌

1、禁用：2周岁以下的婴幼儿、哮喘患儿及孕妇；

2、慎用：过敏体质的人群；

3、停用：出现心悸、气喘、头晕、皮疹等不适情况，需停用。

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