本
文
摘
要
经常会听见宝妈们抱怨：“给孩子断奶太累了，孩子哭的撕心裂肺，看着心里不忍呢。”“断了几天，宝宝哭的太厉害了，又给吃了。”不知道你是哪种情况呢。
作为宝妈肯定是能母乳喂养，就不要喝奶粉的，我也是。而且幸运的是我的母乳喂养还很顺利，奶水足。尽管如此，我也在心里给宝宝定了个吃母乳的时间：满一周岁就给断母乳，改喝奶粉。而且也做到了，我家两个宝宝都是当天晚上就把母乳断了，具体情况是这样的：
一，我家宝宝吃辅食较早，都是四个多月就添加了，先是米粉、后来慢慢添加鸡蛋羹、米粥、烂面条等。快到一周岁的时候，宝宝只是在饭后喝点母乳了。
二，大宝我选择的是春天断奶，二宝选择的是秋天，气温不冷不热，不至于让宝宝太难过。
三，准备断奶的一个月内，我慢慢减少白天的母乳，由一天三次减少到两次、一次，通过二十多天的努力，宝宝白天吃饭然后哄着喝几口奶粉，母乳晚上喝两次（睡前和半夜）。
四，在宝宝已经适应白天不喝母乳后，我就选了周五晚上给宝宝断奶（我周末休息，可以和宝宝打持久战）。当天晚上故意让宝宝晚睡一会，兑好奶粉放到床头，当时宝宝已经困了，就想喝母乳睡觉。我就把奶瓶拿给他，一开始也是哭啊，把奶瓶推开不喝，就这样反复五六次，哭了半个多小时。后来宝宝可能太困了，又想喝奶，就主动指着奶瓶说要喝，我就把奶瓶递给他，宝宝抱着奶瓶就喝，一会就睡着了。第二天晚上，宝宝又闹了一会，最后也只好妥协。
五，宝宝的母乳就这样断了，听着很容易，但当时看着孩子哭的撕心裂肺的样子，老公都说我心太狠了，我想说私下里偷偷的哭你是没看到，幸好我坚持了下来。
最后，断奶后宝妈会胀奶，可以喝大麦茶回奶，也可以用吸奶器吸出一些来。如果不准备要二胎了，也可以吃回奶药，如果准备再要一个，最好不要吃药回奶，不然会影响以后的奶量。我就是第一个吃了回奶药，生二宝的时候奶量明显没有原来多了。
希望我的经验给够帮到你，如果有好的经验宝妈们可以分享。宝妈的不易只有宝妈们了解，请不要吝啬你的经验奥。
欢迎分享！！
