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牙石，也称为牙结石，是一种又薄又硬的沉积物，可在牙齿表面形成污渍并导致牙齿变色。它牢固地粘附在牙齿上，只能由牙科专业医师去除。形成牙石也会导致新的牙菌斑和细菌更难清除。牙齿是否易产生牙菌斑和牙石因人而异，而且差异极大。对于大多数人来说，这些沉积物积累的速度随着我们年龄的增长而加快。

牙石是如何形成的？

牙菌斑如果不定期彻底清除，就会与唾液中的矿物质结合形成结晶，这些结晶进而硬化为牙石。

我该如何去除牙石？

虽然在家使用牙刷、牙线

对牙齿进行彻底清洁可以去除牙菌斑，但牙结石只能由牙科诊所的专业医师去除。您的牙医或牙齿保健师会使用锋利的仪器刮除（刮治）牙龈线上下的牙石，使牙齿表面光滑，防止牙菌斑的粘附以及形成更多牙石。

为何防止牙结石的堆积十分重要？

牙石表面粗糙，因而使用牙刷和牙线很难清除牙菌斑。牙石可能是黄色，甚至随着污渍的积累还会变成棕色，因而看起来十分不雅。不仅如此，牙石还会吸引牙菌斑并让在家清洁牙齿变得困难，因而还会导致龋齿、口臭及严重的牙龈疾病。

牙石的形成阶段

轻微牙结石
中度牙结石
重度牙结石
重度牙结石

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