本
文
摘
要
玛卡是原产南美洲的一种十字花科植物。叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,可食用,是一种纯天然食品,营养成份丰富,有“南美人参”之誉。
玛卡富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用。玛卡原产高海拔山区,适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长;分布于南美安第斯山脉,人工种植于秘鲁中部和南部,中国的云南和新疆等地区,有较大面积的适种土地。
在最火爆的几年 ,被当成男性壮阳补品,瞬间火爆整个中国市场。加之各大品牌吹嘘,号称来自秘鲁,都知道外来和尚好念经,结果都被洗脑了。后面负面新闻不断,说是玛卡在秘鲁是用来喂猪的,都是吹出来的功效,各种帖子也是层出不穷。
现在较客观理性的去分析一下玛卡这种引种自秘鲁的植物。
1、其实但凡能被国家大规模从国外引种的植物,一定有他独特的地方,当不可能是引种来喂猪的吧,所以我们没有必要说这东西是猪饲料。其次在中国种植的地方,现在玛卡市场这么烂,也没有人会去喂猪,那么冲的味道,估计猪也会嫌弃吧。
2、玛卡本来就是一种高原植物,海拔一定要高,日照一定要充足,这样的才是道地的玛卡。市场上的玛卡很多个头特大,颜色还很漂亮,那些大部分是低海拔的产品,效果嘛当然会差一点。
3、玛卡号称南美人参,我们想想,中国东北野山参,临危救命,补气第一,号称中国十大仙药,也没有所谓的壮阳神效,这来自秘鲁的小萝卜,只是在不良商家恶意忽悠消费者的情况下给不良消费了。
抛开市场的宣传,现在看看玛卡的机理作用
1、抗疲劳、增强精力、体力——玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。可以试一下,用玛卡粉末每天冲服,能够增强免疫力,环节疲劳,不宜过量,会上火。
2、调节内分泌系统,平衡荷尔蒙——玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体,调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能,达到平衡荷尔蒙水平。晚上临睡之前冲服,还有助于提高睡眠质量,快速入睡。
至于壮阳、补肾、治疗阳痿早泄,可能有效果,估计只是小的功效,不然秘鲁早就人口统治世界喽