本
文
摘
要
对于大多数男性，尤其是占一半以上比例的单身狗们来说，打飞机永远是一个偷偷的、明面上谁都不说的事情。很多男生隔三差五打一下，有的天天打，有的一天打几次，那么你们知道怎样科学地打飞机才不会对健康构成危害吗？
首先我们要先知道频繁打飞机自摸会给身体带来什么危害。其实小年轻的精力旺盛，几乎没有不自摸的，只不过是深浅程度不同，但频繁的打飞机容易导致阳痿早泄、尿路感染、精神状态萎靡， *** 低下，影响工作和学习，严重情况甚至影响生育。
其次「你有没有发觉你早上醒来都会有晨勃的现象？」其实生殖器在未勃起时没有血液充入，因为用进废退原理导致生殖器萎缩；只要一勃起，血液就会流进生殖器中滋养该组织。
因此除了早上勃起外，晚上睡眠过程中也会有数次勃起状况，皆属正常的生理反应。
就算前一晚睡前有DIY，但隔天发现还有晨勃现象，即表示你仍有足够的精力以应付晨勃的过程，「如果你3天打一次，发现这几天没有勃起，这是告诉你说可能已经打太多了，你反而要减少一点点。」因此得视个人状况，并非运动员、上班族皆为2天一次，需依个人身体状况做调整。
程威铭认为，爱爱及 *** 都需消耗体力，若工作疲累时可观察自身晨勃状况，一旦发现早上丧失晨勃现象，「就不要再勉强自己打手枪或爱爱」，务必多休息。倘若有体力应付，就不用担心有纵欲过度的问题，仍可维持应有的生活，「根据你的晨勃，决定你的 *** 或是爱爱次数多或少。」
多长时间打一次飞机对身体才没有危害，最好将自摸控制每周1~2次，每次10-20分钟为宜，具体时间长短也需要视个人情况而定。多长时间打一次飞机对身体才没有危害， 事实上，打灰机这件事，一周一两次，一次10~20分钟，用左手，用右手，用杯子；站着打，坐着打，躺着打.......这些实际上都不是最重要，只要你觉得舒服，不影响你的正常生活节奏适合你就好。
不要相信网上那些贴上说的，“一滴精十滴血”等伪科学宣传，因此养成「忍住不射」的习惯。
「绝对不要这样做！」正常勃起后准备发射时，骨盆腔呈现充血状况，该射不射恐使血液持续淤积在里面，久而久之可能有摄护腺钙化的问题。
因为人的身体是很聪明的，橹的次数超过了身体的承受水平，它自己就会向你报警。
其实对于打飞机这件事，并非说可以完全取代爱爱，毕竟 *** 的构成分为两部分，一为释放欲，一为接触欲。但对于存在性压抑的青年男女来说，希望大家不要再误解打飞机了，这本就是人类自我享乐的一种正常方式，合理的打飞机还有利于身心健康，懂得控制就好。
下面我罗列一些值得入手的飞机杯，供朋友们参考
1，适合慢玩选手,新手入门,锻炼时间的杯子: 肉嘟嘟、sucke杯
2, 想要隐蔽性比较高,方便收藏，追求 *** 的杯子: 榨汁姐、autoe杯
3, 想要从真实出发，了解女星的存在，可以参考倒模的杯子：欲情魔王
