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野刺梨怎么吃最好(野刺梨的食用方法)

野刺梨吃了有着很好的抗衰老,增强抵抗力的食物,不过很多人对于野刺梨很多人都不清楚,下面我们来看看2018野刺梨多少钱一斤呢?

2018野刺梨多少钱一斤

野刺梨由于质量、产地、市场等不同价格差异也会比较大。

目前市场上的刺梨干的价格大约在25~40元左右一斤左右。而一些包装好的有厂家的干刺梨价格更高,贵州特产山里妹牌刺梨干,132克包装的需要12元,也就是达到了将近50元一斤。

贵州以毕节地区的大方、毕节、纳雍、黔西、织金、 *** 、兴义、开阳、息峰、修文、安顺、盘县等地刺梨最多,是刺梨分布最密集、产量最高的地区。在我国陕西、甘肃、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川等地也均有分布,国外日本、美国也有分布。

野刺梨的主要功效

1、增强抵抗力

刺梨营养丰富,含有多种营养成分,其中Vc的含量更是猕猴桃的10倍以上,是现今发现的含Vc最高的水果,有Vc之王之称。据研究,Vc可促进机体抗体的形成,有抗炎、抗过敏作用,增强机体对疾病的抵抗力。

2、抗衰老

刺梨中含有丰富的超氧化物歧化酶(SOD),SOD是一种源于生命体的活性物质,能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质。对人体不断地补充SOD可提高人体内SOD的活动,降低过氧化脂质(LPO),具有抗衰老的特殊效果。

3、防癌抗癌

刺梨汁能有效地阻断体内源性合成的致癌物质N-亚硝脯氨酸的形成,可防止肝癌、神经系统肿癌及肺、肾肿癌发生。#p#副标题#e#

野刺梨的食用方法

1、刺梨干泡酒

【材料】刺梨干1斤,白酒1斤。

【做法】①刺梨干放在可以密封的玻璃瓶中,倒入白酒,两者按照1:1的比例混合。②封坛保存3个月即可饮用。

2、刺梨干泡水

【材料】刺梨干适量,水适量。

【做法】①第一次的水充至杯子的1/3处,摇晃几下然后倒掉水。②用热水充至80%满,盖上杯盖焖至10分钟即可。

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