世界长寿之乡，是国际上有关机构所颁布的称号和嘉奖。截至2019年12月，中国获得联合国老龄所专家认证的“世界长寿之乡”共有10个。联合国规定长寿地区的标准是每百万人口中要有75位以上的百岁老人。其实长寿受许多因素的影响，一个人能否长寿，除了自身的体质、锻炼、心态、修养等因素，所居住的环境也很重要。在中国，有些地区、村子因为环境好，老人平均年龄和百岁以上老人占比均大幅高于国家整体水平，因而被称为长寿村或者长寿之乡。下面为大家盘点下中国最美十大长寿之乡，并且推荐该地的著名旅游景区，来一起来看看吧。

巴马

巴马长寿之乡，位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。巴马目前90岁以上老人达700多位，最长寿的116岁。这里阳光充足，温度适宜，年平均日照时间长达1531小时，并且阳光中80%是被称为“生命之光”的远红外线。在这块神秘的土地上，还有中国最美长寿之乡景区，如桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光、被英国探险队称之为天下第一洞的百魔洞等。

1、美食推荐

巴马香猪、巴马油鱼、火麻油、火麻汤、巴马天然珍珠黄玉米、巴马可滋泉泉水

2、美景推荐

百魔洞

百魔洞是一个石灰岩溶洞，洞中形态各异的钟乳石，精美别致。其中最为壮观的是那个100多米高、几百米宽、1000多米长的大殿堂内，几十个70-80米高、3-5米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群。

巴马盘阳河景区

巴马盘阳河风景区也叫长寿河风景区，盘阳河源于广西壮族自治区凤山县桥音乡，流经凤山水源洞，穿行于巴马县甲纂乡境内百魔洞、百鸟岩最后一个出口注入赐福湖，全长145公里，其中流经巴马境内的60公里河段，因盘阳村为中段落，故名盘阳河。其境内高山绵延，峰峦逶迤，河溪交织，风景秀丽，气候宜人。

其他景点：百鸟岩、水晶宫、仁寿源、达西儒礼桃花源

钟祥

钟祥市是“世界长寿之乡”，自古长寿者众多，史称长寿县达1000多年。钟祥市沿袭至今的许多地名与"长寿"紧密相联，像长寿河、长寿店、长寿村、长寿米、万寿岩、胡子山、百岁桥、百岁村等等。除了宜居的自然环境、殷实的物质保障，长寿老人多的原因，最主要的还是当地崇尚尊老爱幼、祖孙同堂的风尚和习俗。钟祥还是中国优秀旅游城市，具有丰富的旅游资源，例如有中国明代最大的单体帝王陵---明显陵；有较高的地质科学考察价值的仙境---黄仙洞等。

1、美食推荐

蟠龙菜、野生葛粉、蓑衣香干、张集酥饼、长滩焦切、旧口喜饼

2、美景推荐

明显陵

位于荆门市钟祥市显陵路，是明世宗嘉靖皇帝的父亲恭睿献皇帝朱祐杬、母亲章圣皇太后的合葬墓。明显陵围陵面积183公顷，整个陵园双城封建，其外罗城周长3600余米，红墙黄瓦，金碧辉煌，蜿蜒起伏于山峦叠障之中，由30余处规模宏大的建筑群组成。

黄仙洞旅游区

位于湖北省荆门市钟祥市客店镇赵泉河村客黄路，是大洪山风景名胜区内的核心景点。黄仙洞面向西北，全长2500余米，洞口壁高100米，宽70米，洞内婉蜒曲折，迭宕起伏，丰富的石灰岩石柱在天然水和地下水的溶蚀作用下，经过极其漫长的地质发展历史，从而形成了极其奇特的洞天石林景观和十分丰富的喀斯特地貌特征。

其他景点：彭墩乡村旅游世界、莫愁湖、莫愁村、娘娘寨、元佑宫

万宁

万宁长寿之乡是国际“世界长寿之乡”、“中国长寿之乡”，这里山清水秀、空气清新、森林覆盖率达三分之二，而且土质主要为红壤和沙土壤，且都富含硒等多种人体所必须的微量元素，因此万宁的生活环境对人体健康长寿有明显的促进作用。全国第六次人口普查数据显示，万宁90岁及以上老年人有1920人。万宁的旅游资源也十分丰富，有“南海明珠”之称的大洲岛；素有“海南第一山”之称的东山岭等。

1、美食推荐

万宁东山羊、清蒸和乐蟹、龙滚菜、清蒸后安鲻鱼、万宁后安粉、东山烙饼、猪肠粑

2、美景推荐

大洲岛国家级海洋生态自然保护区

位于海南岛东部沿海，在万宁市境内，面积70平方公里。 是国务院于1990年9月批准建立的国家级海洋类型自然保护区。主要保护对象是金丝燕和海岛海洋生态系统、珊瑚礁。

东山岭

位于万宁市万城镇以东2公里处，因3峰并峙，形似笔架，历史上又叫笔架山，是海南开发较早的旅游景点之一。曾与五公祠、鹿回头、天涯海角等景点齐名。素有“海南第一山”之称。东山岭风景区大小石景一百多处，处处神奇，石石苍劲，洞洞莫测，岭上最著名的佳景有八大处，吸引着来往游客。

其他景点：东山岭摩崖石刻群、许敦仁故居、万安州古城址、忆云山水温泉

上林县

上林是世界长寿乡，还被誉为“徐霞客最眷恋的地方”。这里“山清水秀气纯净，土肥光媚人长寿”，良好的生态环境优势是当地成为长寿福地的主要原因之一。这里的空气质量是世界卫生组织清新空气标准的20倍，是理想的“避暑胜地”、名副其实的“天然氧吧”。买购编辑推荐长寿之乡上林县的最美景点----世界十大喀斯特岩溶水库之一的大龙湖，碧水连天，波光粼粼，美不胜收。以及世外须弥山，群峰欲滴翠，万里莲花香的金莲湖景区。

1、美食推荐

上林马肉、黑豆猪脚煲、大龙湖银鱼、五色糯米饭、白切土鸡、大龙洞清水鱼

2、美景推荐

大龙湖

位于南宁市上林县西燕镇，由大龙湖和大龙洞两部分组成。大龙湖总库容为1.51亿立方米，湖的深处达180多米，湖中有14个天然小岛，湖面碧水连天，四周群山环抱，石峰依肩并立，青山倒影浑然一体，拥有迷人的喀斯特地貌景观。大龙湖景区以其秀美景色，有着被誉为“海上桂林”的越南下龙湾的味道，更以其优美的景致被游人赞为“水上桂林”。

金莲湖景区

位于广西壮族自治区南宁市上林县，是在原3000亩木棉水库方面为主体的基础上，征用水库周边1000亩荒山荒坡，开发的一个以佛教文化为主体的综合旅游风景区。“世外须弥山，湖光水茫茫，群峰欲滴翠，万里莲花香”这说的正是东南亚佛教圣地金莲湖的旖旎风光，区内山青水秀、云雾缭绕、鸟语花香、人杰地灵，是人们所神往的人间仙境，更是清静殊胜的佛门境地。

其他景点：大庙江、万古茶园、禾田农耕文化园、鼓鸣寨

凤山

凤山县自然资源丰富，森林覆盖率高达83.3%，是世界地质公园、国际长寿养生基地、中国长寿之乡。这里的风景美丽，山清水秀，环境很舒适，用冬无严寒、以及夏无酷暑这样的词汇形容在合适不过。那凤山长寿之乡的景点编推荐三门海生态旅游区，还有三门海生态旅游区是世界喀斯特地貌典型的核心地带，拥有串珠式天窗群，并列排成北门七星状。

1、美食推荐

壮家豆腐圆、渣豆腐、活血、南瓜花酿、猪龙碰、茄子酿

2、美景推荐

三门海生态旅游区

凤山三门海旅游景区是世界洞穴协会确认为世界上唯一的水游天坑的景区，是一个自然景观、长寿文化和革命历史遗存融为一体的我区旅游具备国际级品位的旅游景区。三门海天窗群规模最大、景观最奇特壮丽。这里发育有七个岩溶天窗（天坑），并以坡心地下河出口洞段形成的数平方公里面积的明湖和暗湖串在一起，有三个天窗由自然通道可乘船入内，使人感觉到山中有海、海上有门的神秘的感觉，“三门海”因此而得名。

广西凤山岩溶地质公园

位于广西壮族自治区河池市凤山县，是集地质遗迹保护、地质科考研究、生态观光游憩、科普研学教育、长寿养生度假等功能于一体的综合型地质公园。由三门海天窗群景区、江洲仙人桥旅游景区、鸳鸯泉旅游景区等组成；自然植被由森林、灌丛疏林、草本植物和石山藤灌地植被组成，常见野生树种有32科134种，野生动物有7纲68科126种。

其他景点：江洲仙人桥、穿龙岩景区、万寿谷景区、鸳鸯湖

溧阳

被誉为“长寿之乡”的溧阳，温和湿润，四季分明，雨量丰沛，日照充足，可用“三个好”来概括，即生态好，心态好，质态好。“三山一水六分田”的溧阳，拥有南部山区大片富硒土壤及天目湖优良的弱碱性水质，这是大自然馈赠溧阳人健康长寿的先天资源。此外溧阳有许多风景优美的景区，例如被誉为“江南明珠”、“绿色仙景”的天目湖，来这里可以赏竹海、避暑、戏水。

1、美食推荐

砂锅鱼头、溧阳扎肝、溧阳清炒白芹、溧阳风鹅、老牌粉丝肉圆、上黄羊糕

2、美景推荐

天目湖

是融观光、旅游、度假、会议等活动为一体，被誉为“江南明珠”、“绿色仙景”。天目湖度假区总体规划面积为10.67平方公里，水面面积为7.25平方公里，主要分为山水园景区、水世界景区、南山竹海景区和御水温泉景区四大景区，区内湖水清冽，水质纯净，群山环抱，峰峦绵亘。

天目湖南山竹海景区

国家级旅游景区、国家水利风景区，其置身于旅游黄金通道之中，它西望横山，东与陶都宜兴相接，南去安徽洞天世界，北枕天目湖旅游度假区，是一个集资源利用、生态保护和旅游观光于一体的景区。南山竹海35000亩翠竹缔造中国醉美竹海，竹海壮阔，静湖澄澈，大气凛然，卓尔不群，宏伟与秀美共存，搭建起了溧阳绝美的山水美景。

其他景点：溧阳古桥、溧阳报恩寺、中华曙猿遗迹地质公园、

永嘉

永嘉县气候适宜，自然条件得天独厚，生态环境总体状况保持良好，素有“中国长寿之乡”的美称。全县林地面积，林区空气负氧离子极高，是温州的“天然氧吧”。其中“天下第一水”楠溪江，是国内唯一以山水田园风光见长的国家级风景名胜区，以水秀、岩奇、瀑多、村古、滩林美而名闻遐迩。景区内的永嘉书院，是永嘉县最大的文化、休闲、观光旅游综合项目基地。

1、美食推荐

永嘉麦饼、麦搨镬、炒粉干、炒素面、红烧田鱼、家烧香鱼干

2、美景推荐

楠溪江风景名胜区

位于浙江省永嘉县境内，距温州市区23公里，与雁荡山风景区毗邻，为华东地区新兴的以溪流景观为主体，是山水田园风光、农耕文明遗迹融为一体的大型综合性风景名胜区。楠溪江共分为楠溪江及沿江农村文化(又称岩头景区)、大若岩、石桅岩、水岩、北坑、陡门和四海山七大景区，共计800多个景点，悠悠三百里楠溪江融天然风光与人文景观于一体，以水秀、岩奇、瀑多、村古、滩林美而名闻遐迩。

永嘉书院景区

位于楠溪江风景区核心区域。占地面积5000亩，是一个集观光旅游、休闲度假、艺术交流、教育培训为一体的大型综合体，是浙江省重点文化园区。景区拥有50多处自然与人文景观，其十大景点凤凰渡、快活林、骆驼峰、金珠瀑、洞天一线、天然观景台、天人合一、水心塔、水上舞台、方舟博物馆等自然人文景观，堪称大自然的神作。

其他景点：茗岙梯田、芙蓉古村、岩头古村

连州

广东鲜为人知的长寿之乡---连州，这里人均寿命是76岁，80岁以上的老人超过8000位，这当然是与它极好的自然生态环境密不可分的。连州非常适合养老，首先是因为这里气候适宜，空气清新，其次这里很多地方都是喀斯特地貌，拥有优美的自然风光。特别是有“广东地下第一河”之称连州地下河，以其恢宏的气势、壮丽的景观和独特的组合，堪称岭南一绝。还有大自然艺术巨匠的神刀妙手，把湟川三峡的山山水水雕塑成一支兼有“长江峡谷奇趣”之险与“漓江山水仙境”之秀的诗画走廊。

1、美食推荐

连州花肠、丰阳牛肉干、东陂马蹄、东陂水角、西岸萝卜墩、星子牛肉糍

2、美景推荐

龙潭文化生态旅游度假区

位于广东省清远市连州市九陂镇龙潭村，是在原湟川三峡景区的基础上，改造以“和”文化为主题的特色生态旅游度假区。度假区总规划用地24万平方米，建筑面积33万平方米，分三个阶段建设，区内主要有仙女峡、楞伽峡和羊跳峡，有鸳鸯瀑布、滴翠瀑布等数十道飞瀑，以及双溪阁、古戏台、龙宫滩思乡亭、马面滩大坝、纤夫道等景点。

清远市连州地下河旅游景区

位于历史文化古城连州市东北26公里处，在粤桂湘三省交界的崇山峻岭之中，是一处典型亚热带喀斯特地貌的巨型天然石灰岩溶洞，以其神秘、瑰丽的石钟乳及洞穴暗河而蜚声中外，有“广东地下第一河”之称。连州地下河的景点分陆路和水路两部分，陆路为溶洞，水路为地下河，水陆两游的连州地下河，以其恢宏的气势、壮丽的景观和独特的组合，堪称岭南一绝。

其他景点：福山、燕喜山、慧光塔、龙潭古镇

浦北县

浦北县位于广西南部，这里文化底蕴深厚，文化特色鲜明，旅游资源丰富，特色美食多样，全县植被覆盖率达73.03%，是健康养生的好地方，于在2017年获得“世界长寿之乡”称号。作为长寿之乡的浦北县有哪些最美景点呢？买购网小编推荐五皇山，这里树木葱郁、山涧飞瀑；怪石嶙峋、云雾缭绕；越州天湖，这里的湖水清澈，烟波浩渺，远近山色碧黛，还是广西最大的鹭鸟栖息地之一。

1、美食推荐

五指毛桃土鸡汤、白切土鸡、黑大帅扣肉、龙门叉烧、浦中烧鸭

2、美景推荐

五皇山

原名叫“五皇岭”，位于中国蕉乡、世界长寿之乡—钦州市浦北县境内，是著名的国家地质公园。景区是由高山草坪、高山茶园、高山梯田、溪流瀑布、亚热带季雨林、花岗岩奇石等自然景观和傩舞（跳岭头）人文景观等构成的生态旅游风景区，具有“山高林茂、草绿石奇、谷幽水秀、雾浓云美、民俗奇异”的特点。五皇山景区，是一个集观光、休闲、体验于一体的生态旅游景区。

大朗书院

大朗书院位于广西钦州市浦北县小江镇平马小学(浦北县客家博物馆)，基本保存完好。始建于清朝光绪二十五年，是浦北县16所书院中保存最完整的一座。整座书院坐北朝南，建筑格局规整有致，风格古典简洁，是一座具有客家围屋风格的园林式建筑。

其他景点：越州故城、山岗遗址、龙门碗（瓷）厂古窑址

费县

中国最美的长寿之乡之一的费县，四季分明，阳光充足，环境优美，山清水秀，空气清新。全县是一个大的天然氧吧，良好的生态自然环境为费县群众健康长寿提供了环境保障。长寿之乡费县有许多风景优美的景点，例如素有“天然地质博物馆”之美誉的沂蒙云瀑洞天，“幽谷挂云瀑、石林醉天湖”是该旅游区景观的生动写照。还有中国最大的观赏石基地，中国最大的观赏石基地的中华奇石城。

1、美食推荐

费县羊肉汤、方城锅饼、高桩馒头、薛庄酥火烧、芍药山核桃、费县山楂

2、美景推荐

中华奇石城

坐落在山东省临沂市费县城北一公里处，是中国较大的观赏石基地，是以奇石文化、园林、娱乐为主线，集奇石展示、园林游赏、休闲娱乐、民俗文化为一体，山水相映奇石相间的奇石休闲旅游度假区，是山东省独具特色的奇石商业街。

沂蒙云瀑洞天旅游区

位于临沂市费县北部南张庄乡，是沂蒙山国家地质公园重要组成部分，也是一处集观光、娱乐、科普、探险、休闲度假等于一体的综合性旅游景区，素有“天然地质博物馆”之美誉。

其他景点：许家崖、费县石林、御华景宸中医药养生园、