本
文
摘
要
11月27日上午，
2022建发厦门马拉松赛
暨全国马拉松锦标赛在厦门举行。
比赛中，
来自贵州的00后小将丰配友
获得男子组冠军。
丰配友
丰配友：来自贵州！
厦马史上第一个“00后”冠军
丰配友，今年21岁，是贵州省体育工作大队田径运动员，来自遵义市余庆县构皮滩镇。同时，他也是厦马史上第一个“00后”冠军。
“这是我获得的第一个全国比赛冠军，很开心。接下来，我还会继续刻苦训练，全力备战2023年布达佩斯世界田径锦标赛。”11月28日，丰配友接受记者采访时说。
据悉，本次2022建发厦门马拉松，共有2.8万余人参加，仅设置全程马拉松，赛道全程42.195公里，有近100名运动员参赛。
“参赛前，我按照教练预定目标执行，最终取得不错的成绩。”丰配友说。
赛事前半程，丰配友坦言专业运动员都处于焦灼比拼阶段。跑到32公里左右，第一梯队运动员有所变化，队伍剩下6人，丰配友、杨克古、高鹏等交替领跑。
35公里后，第一梯队运动员剩下4人，丰配友、彭建华、吴向东、高鹏未有明显分化，争夺进入白热化。最后1公里左右，丰配友觉得自己有望夺冠，于是选择加速，成功甩开身旁的对手，一直保持领先，最后夺冠。
丰配友(右)与教练李长忠(中)赛后合影
“整个赛道旁很多观众为我们加油助威。最后500米，教练李长忠也在为我加油鼓劲，我的信心一下子就上来了。”丰配友说。
获得冠军后，贵州省体育工作大队田径队教练李长忠拍了拍丰配友的肩膀，以示鼓励。事实上，为了这场比赛能取得好成绩，从去年12月开始，运动员便开始备战。
丰配友：
成功来自1%的天赋加99%的努力
李长忠当丰配友的教练已有4年之久，在他看来，运动员就是要用1%的天赋加99%的努力才能成功。
丰配友平日训练刻苦，教练安排的训练都能按时完成，从不偷懒。赛前，丰配友每天进行4个小时的训练，训练内容包括 *** 拉松、力量、素质训练等。
每天蹲哑铃、做深蹲、做俯卧撑等增加肌肉力量。除此之外，还进行爬坡训练。有一次爬坡8公里训练，一直上坡，一眼望不到头。丰配友一度想放弃，但转念一想，运动员就是要有坚持不懈的精神，还是咬牙坚持跑完全程。
“爬坡训练中，望不到尽头，真的好累，但运动在于坚持，还是咬牙坚持。那天跑完全程后还是很有成就感。”他笑着说。
训练中的丰配友
“运动员不仅需要健康的体魄，
也需要灵活的头脑”
丰配友与长跑结缘是在初中。他参加校园会3000米比赛获得第一名，体育老师便建议他去读体校。
2016年9月就读初三的丰配友进入遵义市体育运动学校，由于成绩优异，2018年进入贵州省体育工作大队集训，2020年进入贵州省体育工作大队，目前在国家队集训。
因为热爱体育，丰配友希望自己在运动道路上走得更远。他打算明年参加高考，目标是中南大学体育学院。
“运动员不仅需要健康的体魄，也需要灵活的头脑。”丰配友说。
热爱是最好的老师，
努力是热爱最好的盟友。
丰配友，
为你点赞！
继续加油哦！
期待你更好的成绩！
记者：彭典
来源： 多彩贵州网
