本
文
摘
要
“当爱而不得成为常态，我们都要学着释怀。”
看到这句话的时候，我心里咯噔一下。
全世界都在告诉我们要释怀，却没有人教我们该怎么释怀。
深爱过的人都知道，想要彻底放下是极其困难的事情。
每个决心要放下的背后，都是一次次煎熬的拉扯。
一会儿想通，一会儿又陷进去。
可越是艰难，我们越需要勇敢。
因为无法拥有时，我们唯一能做的只有放下。
而放下最好的方式，无非就两个字。
忙碌
忙碌是治愈一切的良药。
时间最会骗人，但它也能让你明白：这世上本就没什么是不可失去的。
当你把注意力转移到自己身上，专注自己的生活。
每天工作，按时吃饭，累了就休息。
等忙完一段时间再停下来，你就会发现：
在生活的琐碎面前，失恋或爱而不得，真的不算什么。
毕竟生活里除了爱情，还有面包与远方值得我们去奔忙。
花店虽然不开了，但花仍需独自绽放。
图片来源：全景视觉
电影《托斯卡纳艳阳下》里，女主角弗朗西丝遭遇婚姻破裂。
感情受到重创后，一向开朗乐观的她忽然变得萎靡不振，郁郁寡欢。
闺密看不下去她这么颓废度日，便给她安排了一次旅行。
希望她能通过这次旅行，来疗愈受伤的心灵。
弗朗西丝去到了意大利的托斯卡纳。
在那里，她租下一套房子，然后开始请工人装修。
房子装修的过程中，她结识了新朋友，慢慢开启了生活的新阶段。
她学做饭，时不时就去市场买菜。
偶尔做了美味的佳肴，还会邀请朋友来品尝。
她同朋友谈天说地，有时还主动去邻居家做客。
她每天都很忙，忙却快乐着，日子过得很充实。
忙碌的日常，渐渐抚平了她在爱情里所受的创伤，让她走出婚姻的阴霾，重新找回了自己。
图片来源：全景视觉
《东邪西毒》里有句话说：
“你的烦恼就是记性太好。如果可以把所有事都忘掉，以后每一天都是个新开始，你说多好。”
人的一生，就是在不断的拥有与失去中度过的。
曾几何时，你以为失去某个人，世界就会天旋地转。
但到最后，时间会抚平一切的伤痕。
所以啊，忙起来吧。
忙起来就不会胡思乱想，忙起来就能忘掉思念。
删除
删好友不是唯一的选择，却是放下的开始。
因为经历过的人都知道，如果不删对方微信，你总会忍不住想要联系他。
即使不给他发消息，你也会千千万万次偷看他的朋友圈。
但凡有点风吹草动，你都会像做阅读理解那样拆解他的行为。
哪怕拉入了黑名单，你都会时不时去看他，想放他出来。
只有删除，才能让自己断了念想。
像有句话说的：“如果有一天，我决定删了你，并不代表你对我不再重要，而是我怕我自己越陷越深。
“原来真的有那么一个人，我无数次地想要放弃，但终究还是舍不得。
“我知道忘记你很难，但我决定试试。”
图片来源：全景视觉
朋友琦琦跟我说，她每次分手都会第一时间删对方好友。
我当时不明白，问她不能不删吗？
她回我说：“不能，只有删了，眼不见心才不烦。”
她还告诉我：
“不管什么原因分的手，只要分了就别想回头了。但凡是动过心的人，都是不能做朋友的。
“删他好友，是放过他，其实也是放过自己。”
直到后来我自己也经历过这种情况，才明白了她的感受。
删除联系方式，真的才是放下的第一步。
之前微博上也有热门话题讨论过：
“分手后一定要删除对方吗？”
其中有个回答说：
“当断则断，不仅删好友，也要从心里删去这个人。”
深以为然。
删除不是因为恨，从而进行报复。
删除只是为了让自己死心，不再自我为难。
放下从来不是一件容易的事情。
但我们也应该明白：
这世上的每样东西，每段关系，都有它的保质期，过期则废。
就像太阳会下山，玫瑰会凋零，恋人会分手。
这都是万物运行的规律和结果，再正常不过。
当你拥有时，你可以为它的新鲜感到高兴。
当你失去时，你也理应为它的尽力而释然。
爱情也是如此，得到时珍惜，失去时释怀。无论结果如何，尽心了就不会过于遗憾。
像这段歌词唱的：
“来不及再轰轰烈烈，就保留告别的尊严。我爱你不后悔，也尊重故事的结尾。”
点个“赞”，无法相拥的人，就好好告别吧。
作者：程一&云晞。来源：程一。
