法令纹很让人讨厌，明明在镜子里看着很淡，几乎没有痕迹，但是一拍照就觉得特别明显，看到照片才突然发现自己很显老。

法令纹的形成原因大致有三个：

第一个就是天生的法令纹，也就是从鼻子到嘴巴的部分，天生就有一根纹路，在十几岁二十几岁的时候就有了，而且笑起来的时候特别明显。

第二个是衰老，尤其是护肤不到位，脸部胶原蛋白流失，也容易有法令纹。

第三个就是脸上肉多，笑起来的时候苹果肌下垂，久而久之也容易有法令纹。

其实心态不好也容易造成法令纹，毕竟嘴角总是下垂，表情中流露出不开心的感觉，也会加深法令纹。好多人都说爱笑的姑娘才有，但是经过我发现，那些心态不太好的女生，往往也会有法令纹。

话不多说，如果你有法令纹，可以试试下面这两个动作，我们的脸上有一个“抗衰老开关”，每天坚持这2个动作，法令纹淡了，也更加年轻，抽空试试，对你帮助很大。

动作一：嘴巴鼓气

这个动作也是很多女生坚持做的动作，这个动作随时随地都可以做，而且做起来特别简单。女明星里，娜扎、虞书欣都在做。

其实这个动作非常简单，就是嘴巴鼓气，但是与一般的嘴巴鼓气不同，我们平时的嘴巴鼓气是鼓在两腮，而这个就要把气全部都集中在嘴唇上方（人中）的部分，把鼻孔尽量撑大，让其全部都鼓在人中下面，到法令纹的地方。这口气尽量要大一点，两腮鼓鼓的也不要紧，关键是要达到人中和法令纹的地方。

这个时候你会发现这一个部分的肌肉得到了锻炼，有一点酸痛感，同时也会把凹下去的法令纹全部都鼓起来。

这个动作看似非常简单，但是对我们的肌肉拉伸有很大的作用，平时没有事的时候也可以做这个动作。基本上做到你觉得腮帮子有点麻麻的、发热的感觉就有效了，一次不用做太多，想不起来做就可以了，贵在坚持。

动作二：法令纹提拉

皮肤下垂导致的法令纹变深，说白了其实就是皮肤衰老了，年纪大了，所以我们日常在护肤的时候要学会适合的护肤品涂抹方法，脸上有一个“抗衰老开关”，平时涂抹护肤品的时候，注意提拉，对缓解法令纹有很大的帮助。

平时涂抹护肤品的时候注意要提拉，从法令纹到太阳穴的地方，沿着这个方向涂抹。（注意是提拉涂抹，而不是来回涂抹）

其实这个动作有点像我们小时候学习的眼保健操的动作轮刮眼眶。我们先把大拇指抵在太阳穴的地方，然后用手指从法令纹一路提拉到太阳穴，这中间会经过（鼻基底）法令纹、苹果肌、太阳穴，提拉的时候最好是要涂抹一些面霜或者润肤精油，减少皮肤的摩擦。

如果你害怕在做这个动作的时候，涂的面霜、乳液等护肤品出现搓泥的现象，可以先将手上涂一点面霜然后再 *** ，这样就能好好地减少皮肤搓泥的现象了。

以上两个动作能够很好的缓解法令纹，但是并不能完全消除法令纹。毕竟皮肤衰老是不可逆的，哪怕年轻时再漂亮的姑娘，只要随着年纪的增长，脸上总是会长出皱纹，所以更重要的是学会和自己和解。

那些天生就有法令纹的姑娘们，也不需要太焦虑，只需要在护肤的时候注意护肤手法，日常做好保养，脸型稍微瘦一点，法令纹也不会那么明显，希望今天这篇文章能够帮助到你。