本
文
摘
要
本文作者:李恒爽医生
便秘,是现代人说不出来的痛。
排便困难、憋胀难受、小腹隐隐不适……
这个大部分人都会经历的苦恼,其产生与多种因素有关,如不良的生活习惯、精神压力过大、年龄的增加等。很多人认为便秘不是什么病,但长期慢性便秘会使人们的身心健康受到巨大危害,甚至会为以后埋下健康隐患的种子。便秘的危害有哪些?一、便秘会引起或加重全身性疾病1. 诱发神经精神疾患:便秘病人由于便秘的长期折磨常有精神紧张、焦虑不安、失眠健忘、头晕恶心等神经精神症状,有的甚至出现精神抑郁,反过来这些症状也会使便秘及伴发症状加重。图片来源:123rf.com.cn 正版图片
2. 增加心脑血管疾病的危险因素:研究证实,用力排便可使血压骤然升高30-50毫米汞柱,这种血压的骤然升高会增加心脑血管负荷,诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死的比率明显升高。
二、便秘会引起或加重直肠 *** 疾病直肠炎、肛裂、痔疮、溃疡等引起 *** 疼痛、痉挛、疤痕性狭窄及其它原因使患者恐惧排便。
粪便在直肠内存留时间较长易造成便秘,而秘结干硬粪块的 *** 会使直肠局部水肿、发生血运障碍,又可引起或加重直肠 *** 疾病而形成恶性循环,同时对局部手术效果也会有很大的影响。
图片来源:123rf.com.cn 正版图片三、便秘会引起胃肠神经功能紊乱便秘时,粪便潴留、有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、 *** 排气多等表现。
四、便秘会引起反常性腹泻便秘时粪块嵌塞于直肠腔内难以排出,但排便时有少量的水样粪质可绕过粪块自 *** 流出,正所谓中医所说的“热结旁流”。
图片来源:123rf.com.cn 正版图片这种情况有时会被误认为是腹泻,从而忽视了造成这种反常性腹泻的根本原因是便秘。此时如果误用止泻剂,反而会加重便秘。五、便秘会引起多发性腹痛腹痛无规律,反复突然,阵发性发作,持续数分钟至数十分钟。疼痛部位不固定,常见于脐周(脐下)与全腹,可轻可重,发作间歇无异常表现。图片来源:123rf.com.cn 正版图片其原因是长期便秘致排便条件反射低下,括约肌松弛,便意降低加重便秘,大量硬粪块导致不完全性肠梗阻, *** 近端肠壁肌肉强力收缩,引起阵发性腹痛。当肠壁肌肉松弛时,腹痛可缓解。因此腹痛可反复发作。文献报告此种腹痛多见于儿童,但在成人中并不少见。六、便秘会引起粪便溃疡较硬的粪块压迫肠腔及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔,是便秘严重的并发症之一。七、便秘会引起性生活障碍及小便失禁慢性便秘不仅使直肠长期受累,还会影响膀胱,子宫等盆腔器官的功能。很多人有这样的体会,当大便停留于直肠、排不出 *** 的时候,整个会 *** 都有一种紧缩、下坠、胀满、隐痛等不适的感觉。因此,长期便秘可因盆腔肌肉受慢性 *** 而呈痉挛性收缩状态。久而久之,这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。而这些肌肉群与 *** 勃起、 *** 及 *** 功能的正常发挥有着密切的关系。如果盆底肌经常处于松弛或异常紧张状态,将会引起性功能障碍,有的还会引起小便失禁。八、便秘会导致容易患直肠癌瑞典医学专家研究发现:患有习惯性便秘的人,尤其是中老年习惯性便秘患者,最容易罹患直肠癌。图片来源:123rf.com.cn 正版图片
迄今为止的研究认为,由于胃肠蠕动减慢,消化能力减弱,干燥的粪便可在肠道内滞留较长时间,这样一来,加重了粪便中的致癌物质对肠道黏膜的 *** ,这是诱发直肠癌的主要诱因。九、便秘会导致容易患老年性痴呆症澳大利亚悉尼医科大学的教授研究发现:人体肠道内的细菌能将未被消化的蛋白质分解为氨、硫化氢、组织胺、硫醇和吲哚等有毒物质。图片来源:123rf.com.cn 正版图片长期便秘者,无法将这些有毒物质及时排出体外,当这些有毒物质超过肝脏的解毒能力时,便随血液循环进入大脑而损害中枢神经,使脑神经的功能紊乱、智力下降和记忆力衰退。
特别是老年人,由于进食量相对减少,消化能力下降,加上活动量变小,易因便秘而导致老年性痴呆症。
十、便秘会导致容易患乳腺癌美国旧金山大学医学院的专家研究结果表明:患有习惯性便秘的妇女,其 *** 分泌液里可以检测出相当数量的不正常细胞,尤其是每周大便少于3次者,其不正常细胞为大便每天1次者高5倍以上。同时,专家们还观察到: *** 细胞的发育异常,大多表现为乳腺与导管上皮的不典型增生,而这种增生却往往是乳腺癌的前期变性。图片来源:123rf.com.cn 正版图片
加拿大多伦多癌症研究所的专家发现:便秘者的粪便中存在一种致突变原,这与已知的几种致癌物质类似。这种致突变原经肠道吸收后,可随血液循环进入相对敏感的乳腺组织,使乳腺癌发生的可能性明显增加。
小编提醒
想要预防便秘,就要多喝水,多饮水有利于排便;
多运动,多运动能增加胃肠蠕动,避免久站、久坐、久蹲;
坚持吃早餐,饮食粗细搭配,多吃蔬菜、水果、粗粮等含膳食纤维素高的食物。
【李恒爽医生 咨询方式】 专业擅长:无痛治疗肛肠良性疾病、便秘的诊断治疗、环形混合痔、肛周脓肿、复杂肛瘘、结肠炎、 *** 瘙痒症、不损伤括约肌的高位肛管直肠瘘疗法等。
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