我们经常在早上起床后照镜子的时候，或者是有段时间不注重牙齿清洁，会发现牙齿表面有一层泛黄白色的泥垢，如果动手擦除的话，能在指甲缝里发现像“黄泥”一样的物质，还能够闻到一股难闻的气味。

很多人以为是刷牙不够彻底，对此不以为意，认为下次刷完牙就没有了。

​这种黄白色的泥垢到底是什么呢？

看起来呈黄白色的软软的物质其实就是未清理干净的留在牙齿表面的食物残渣。

微小肉眼不可见的物质在长期积累下，形成了肉眼可见的泥垢，而这种泥垢正是牙结石的前期形态，再经过更长时间的积累和钙化就会形成难以去除的牙结石。

异味的产生是因为我们将食物残渣没有及时清理，导致其中繁殖大量的细菌，这些微生物在分解食物残渣的过程中，产生的氨气等物质是有明显而强烈的异味的，所以会比较难闻。

​这些物质会对人体造成危害吗？对我们的生活会造成什么影响呢？

1，这些物质是长期口腔清洁不彻底留下的隐患，更是细菌繁殖生长的温床，食物中的营养也会被菌群吸收用以扩充繁殖。口腔中的细菌逐渐增多，会造成更多的口腔疾病的隐患。 2，形成口臭，因为这种物质中细菌的分解作用，形成硫化物质以及氨气等，产生难闻的气味。口臭不仅影响本人的口腔健康，也在很大程度上影响社交活动。 3，牙结石。这种黄白色的泥垢如果不能够及时清理掉的话，是会和人体的唾液以及牙菌斑发生一些化学反应从而形成牙结石。一旦形成牙结石，刷牙是不能够解决问题的，就需要患者去医院进行洗牙来处理。 4，不仅在牙齿表面形成泥垢，而且其中繁殖的菌群对牙体也会造成不利影响。

​这种泥垢物质影响患者自身身体健康也影响患者日常生活

有哪些方法可以去除呢？总结了这么几个方法：

1，含漱白醋。醋在一定程度上会和牙结石的初期产物发生化学反应。所以在刷牙之前先用白醋漱口，含适量白醋，然后在口腔中停留两三分钟，再进行日常的刷牙，在一定程度上能帮忙去除泥垢，但由于醋本身具有一定腐蚀性，并不建议经常使用这种方法，日常生活中多注意清洁才是根本。

2，淡盐水漱口刷牙，这个是大部分口腔问题可以采用的小方法，淡盐水可以在一定程度上帮忙杀菌，所以在刷牙时用淡盐水是有一定的效果的。

3，红糖水浸泡牙齿。用水冲开适量红糖，然后含在口中大概十多分钟，最好能让牙齿均匀浸泡其中，再进行刷牙清洁。

​这些物质虽然在一定程度上能够清洁掉牙齿上的黄白色物质，但切忌长期使用。

重要的是在日常生活中多注意：

1，养成健康的用牙习惯以及正确的刷牙方式。及时清洁掉牙齿中的食物残渣，饭后漱口早晚刷牙。 2，尽量减少酸性物质的食用。这是因为口腔内的细菌更喜欢在酸性环境中繁殖生长。 3，选择适合自己的清洁产品。根据自身口腔问题，选择相应的清洁产品。

可不能忽视牙齿上的“黄泥”，这不是一个小问题。注重小的口腔卫生问题，才能有一副好牙齿！

我是牙科医生黄征难，35年从业经历，如果你有任何口腔问题，欢迎在主页私信咨询，或评论留言！可以私信牙片，我来帮你免费问诊！