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钱江晚报·小时新闻记者杨静
“马甲线”、“腹肌”……这些好身材的象征,你想拥有吗?杭州有家健身房送出诱人福利,一周16节课任你跳,赶紧跟着那里的教练们操练起来吧。
这家送福利的健身房叫F30/45健身工作室,位于杭州市下城区兴业街29号12-118室金通数字经济科创园内,是一家专注30-45分钟高效团体训练的健身工作室。
提供减脂、塑形、舞蹈等个性化健身服务,所开课程融合了目前国际最流行的健身方式zumba、Funky、功能性训练hiit等,并且开发了30分钟自助训练模式,以此来提高大家的基础体能。
而F45课程是通过45分钟课程让训练达到最大效果,每天内容不一样,包含力量、心肺、核心等混合训练。课上有教练带领大家进行训练,在训练过程中会配备心率系统监测训练强度。不同体能状态的学员,根据实际情况推荐合适课程,在同一堂课中可以进行不同的强度选择。
本次送出的福利是F30/45健身工作室的健身周卡,只要你有时间,可以一周内体验工作室11次F45课程和5次Fdance课程,有效期:2021-12-1截止。地址:下城区兴业街29号12-118室,金通数字经济科创园内
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来源:钱江晚报·小时新闻
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