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文
摘
要
空心菜属旋科草本植物,又名蕹菜、竹叶菜、通心菜,因菜梗中空而得其名,是夏秋季节主要的绿叶菜之一。空心菜含有多种营养物质,是一种高产优质的绿叶蔬菜。须根系,根浅,再生能力强,植株高20~60厘米,它的营养主要在茎叶上。最大的特点就是耐涝、耐光、抗高温,但不耐寒,遇霜茎叶就会枯死。对霜霉病、软腐病抗性较强,而且适应性强,南北方都可以种植。
空心菜属旋科草本植物,又名蕹菜、竹叶菜、通心菜,因菜梗中空而得其名,是夏秋季节主要的绿叶菜之一。空心菜含有多种营养物质,是一种高产优质的绿叶蔬菜。须根系,根浅,再生能力强,植株高20~60厘米,它的营养主要在茎叶上。最大的特点就是耐涝、耐光、抗高温,但不耐寒,遇霜茎叶就会枯死。对霜霉病、软腐病抗性较强,而且适应性强,南北方都可以种植。
空心菜又称蕹菜,旋花科,甘薯属,一年生或多年生蔓生草本植物,原产我国热带多雨地区,空心菜耐高温高湿,抗病力强,生长快,采收期长,产量高,适应性强。我国长江流域及以南地区普遍栽培,采收期从每年的4月开始可延续到11月。以嫩茎、嫩叶炒食或作汤。
水空心菜的营养丰富,富含各维生素、矿物盐,其中维生素A、维生素B1、维生素C的含量比番茄还高许多,每千克食用部分含钙1.47克,居叶菜首位,是夏季高温时期极为重要的绿叶蔬菜。
空心菜有良好的药用价值,味甘平无毒,可温中通阳、理气宽胸、散痰止痛。对冠心病、心绞痛、胃神经官能症、肠胃炎、慢性气管炎等均有疗效。空心菜是高血压患者的佳肴,可在沸水中烫一下沾酱食用,清淡爽口,长期服用,可除油清血,对控制高血压病情,具有显著效果。现代药理研究还发现,空心菜含有胰岛素成分,能降低血糖,可作糖尿病患者的食疗蔬菜!