文：端木槿

概述

我的皮肤一直都还不错，不怎么有痘痘或者是雀斑之类的，但是鼻子上总会有黑头或者是粉刺很是苦恼，所以平时也经常去美容院去治疗一下，今天就让我来说一说鼻头有粉刺怎么去除。

鼻头有粉刺怎么去除

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第一：一般爱出现粉刺的皮肤都属于油性皮肤，首先就是要清洁皮肤，清洁 之前先用热毛巾把敷在脸上，这样可以把毛孔打开，然后在进行清洁，这样可以把毛孔里面的脏东西清理出来。可以每天洗脸之前去角质，因为洗脸只是表面上的清 洁，不能深层的处理皮肤里面的污垢，所以选用去角质可以很好的来进行皮肤的护理。

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第二：不要乱用化妆品、每天要保证足够的睡眠时间，不要使身体的激素失去平衡，在饮食方面不要吃辛辣 *** 的食物，要多吃些清淡的食物。鼻头上的黑头粉刺可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，再用清水冲洗干净，黑头粉刺就会清除，毛细孔也会变小。

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第三：油脂分泌较旺盛的人，毛细孔容易阻塞，可用市面上所贩售的粉刺清 除面膜来改善这种状况;在基础保养方面，则可使用有添加果酸配方的洗面乳或化妆水来改善易长粉刺的肤质。不要用战痘贴布或粉刺贴布，只要把粉刺或痘痘部位 洗干净就可以，再用收敛型化妆水拍打。应有充足的睡眠、这可让皮肤增加抗菌性。

注意事项

所以平时要做好皮肤清洁工作，要选择适合自己的化妆品，每天要保证充足的睡眠，作息和生活饮食方面也要多加注意，避免吃太过辛辣 *** 的食物，切忌不要用手去挤压粉刺和黑头。