本
文
摘
要
推荐无涂层锅具，健康实惠。如:电陶炉，砂锅。平底铁锅。木锅盖。木锅铲。可以煮粥，炒菜，焖米饭，蒸蛋，煮汤，煮面，煎饼。
给大家推荐我用过特别好用的一些产品，特点就是经济实惠，底座分离方便清洗，健康耐用。
如果没有燃气灶，建议购买电陶炉，本人不是很喜欢电磁炉，因为感觉有辐射，对身体不大好。
如果用电陶炉的话，优点是可以定时不用看管，不会有特别大的油烟，缺点是炒的菜没有办法爆炒，但从营养方面考虑的话，不爆炒的菜也许更有营养。
如果喜欢喝粥 ，建议购买砂锅 ，有的砂锅是配电陶炉的可以定时煮粥煮汤，还可以焖米饭，最好先涂一层油在上面， 砂锅也可以在燃气灶上使用，但必须是小火，必须要看管，煮汤还行，煮粥和面条很容易溢出来 。砂锅煮的粥又好喝又有营养，早上来一碗杂粮粥，再配个煎蛋，有时间也可以煎个饼，方便营养又实惠，长时间喝气色好身体强。
砂锅有大有小的。小的话够一两个人喝，能煮两碗粥。如果要下面条或者是煮汤的话，可以用大点的砂锅，同时还可以配一个蒸笼，可以蒸点蛋什么的。
康雅顺k19a1008全自动家用电砂锅
券后价：167.00元
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他们家的锅比较耐用，我用了好几年了。
砂锅的话有一个问题，就是清洗的时候要注意底部，不要沾水，如果沾水的话要晾干，不然的话在下次煮的时候底座会溢出水，会砰砰响。
还有一款适合放在办公室里的，比较迷你的不占地方。
养生壶电炖杯办公室早餐迷你烧水杯
券后价：73.00元
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当然了 。电陶炉还有一个功能 ，就是可以放铁锅，平底的铁锅用来炒菜煎蛋特别好使。 最好是带木把柄的铁锅，不然很烫手， 然后配一个木质的小锅盖。特别有怀旧的感觉 ，而且可以焖菜 同时也不担心会生锈什么的 ，有的玻璃小锅盖容易生锈。
木把平底锅无涂层炒菜烙饼手抓饼
现价：35.90元
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这款铁锅非常实惠，火候其实也能跟得上，不过是慢热型选手。但稍微有些重量炒完菜之后，要立即把它洗刷干净，烘干，最好抹一层油养着，不然很容易生锈。但是煎东西真的很好用。特别是煎蛋。
杉木锅盖家用纯手工炒锅盖木质环保防烫实木圆形碳化老式木头锅盖
【现价】9.9
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尺寸不确定的话，可以先量一下锅的口径，然后问一下客服。这个锅盖大概有两厘米厚，尽量让锅盖比铁锅要大出来一点，这样的话就可以多一些煮菜的空间。
