本
文
摘
要
在测评几款值得一览的葡萄籽之前，我们先认识一下葡萄籽，葡萄籽含有原花青素等抗氧化作用，具有抵抗自由基、美白、抗衰老的作用。其实，有多少人和我一样，认识保健品是从葡萄籽开始的，因为吃葡萄籽看到了效果认可他并且开始接触其他保健品，反正我是，我身边好多朋友也是。
1、卡歌葡萄籽
卡歌创立于1873年，迄今已超过140年的历史，是美国口服美颜食品的龙头。其美颜口碑一直不错，被称为可以吃的护肤品，女性必备~外在美不如内在美来得实在，与其涂涂抹抹大量护肤品，不如每天来点“可以吃的护肤品”这个葡萄籽也是很火的一款，里面还加了雨生红球藻和VC，复合抗氧化配方1+1>2，就不用单独在吃雨生红球藻和VC了，反正是挺方便的，性价比也高，上班族 学生党都可以购买的。
2、Thompsons汤普森
汤普森创立于1951年，是新西兰知名的保健品品牌，汤普森葡萄籽精华片，这个的花青素含量也很高有396mg，是棕色玻璃瓶包装的可以延缓产品的活性有效成分。它是做成片剂的，虽然不大但是服用起来还是难吞咽，每天一粒，可以当作糖果那样吃，一瓶是4个月的量，挺实惠!
3、Go healthy葡萄籽
新西兰的牌子，跟着宋轶买的，当时看到它每粒含有450mg的花青素，比其他的一些高出4，5倍。一天一粒，坚持一段时间自己感觉白了很多，不知道是不是心理作用，毕竟含量比别人高，效果应该是不会差的。
4、汤臣倍健维生素C加E葡萄籽
汤臣倍健葡萄籽主要是采用了葡萄籽提取物和维生素c、维生素e加工制作而成。葡萄籽中含有的花青素量是比较高的，该产品中添加了95%以上的原花青素含量，在低温环境下迅速分离没有发酵的葡萄籽，从而能够尽量保持其活性。
5、MY葡萄籽晳颜
紫霞仙子朱茵投资入股的每日既白葡萄籽，每日既白在原料的选用上十分考究。选用从法国进口的全葡萄果粉和从日本进口的稻米神经酰胺，具有超强的抗氧化力，富含丰富的红酒多酚和高活性的原花青素，人体吸收好，能有效减少体内黑色素的生成并达到延缓衰老的效果。
6、Healthy Care葡萄籽胶囊
传说中的抗老神器Healthy Care葡萄籽胶囊堪称天然的抗氧化剂，高含量的葡萄籽成分为身体传输源源不断的花青素。这款是性价比比较高的一款葡萄籽，在微博上也比较火，好多妹子都觉得很好用。
那葡萄具体有什么功效和作用呢？
1、人体的青春在很大程度上取决于结构组织的柔韧性，这是身体各部位自然连接网络是否有弹性的保证，而葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。
2、葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一，体内和体外试验表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，是维生素C和维生素E的30-50倍。超强的抗氧化效率具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。
3、研究显示，葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障(Blood-brain barrier)，它是一种特别有效的抗氧化物质，而且它能够高度集中在大脑和神经组织中，这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质。
4、葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽提取物具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。
那么葡萄籽胶囊具体怎么吃大家知道吗？葡萄籽胶囊虽然是保健品但是也不能乱吃哦。
推荐服用方法及服用量每日中餐后半小时内温开水送服；暗黄肤色不均或混合及油性的肌肤，每天1次，每次2拉；适和长期服用，一般3个月为一疗程， 建 议 至 少 连 续 服 用 l 个 疗 程 以 上 ；与维C、E、胶原蛋白搭配服用效果尤佳。
依据人体细胞更新周期为90天，可以先服用3个月然后停一段时间，再接着服用3个月，然后再停一段时间，这样循环进行。
服用葡萄籽胶囊一定要长期坚持哦，不要三天打渔，两天晒网，也不要今天中午，明天下午这样不规律服用，这样是不会有效果的哦。任何保健品都要长期坚持服用才会有效，并且最少服用3个月。
