本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、我在服用钙片.是否可以饮用绿茶
- 2、喝完绿茶接着吃了钙片怎么办?
- 3、钙片吃过4个小时后可以喝绿茶吗?
- 4、我在吃钙片，可不可以喝绿茶
- 5、小孩钙片能和绿茶饮料一起喝吗
- 6、绿茶可以和钙片一起吃吗？
我在服用钙片.是否可以饮用绿茶
服用钙片就不能饮绿茶了。
一般而言，含铁、钙、铝等成分的西药、蛋白类的酶制剂和微生物类的药品都不宜用茶水送服，因为茶多酚易与这些成分产生沉淀、结合而降低药效，或产生不良作用。
喝完绿茶接着吃了钙片怎么办?
你好，绿茶和钙片不适合一起吃指导意见茶叶中含有草酸，它会使钙沉淀而不容易使人体吸收。
[img]钙片吃过4个小时后可以喝绿茶吗?
钙片吃过4个小时后可以喝绿茶。
吃钙片的话可以预防和治疗骨质疏松，但是钙片的吸收的话受很多因素的影响，如维生素D。由于茶叶中含有鞣酸，是会影响钙的吸收的。所以说吃钙片是尽量不要喝茶，如果要喝的话那么要在吃钙片后2小时后在饮茶。
钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激素合成等起到至关重要的作用。
我在吃钙片，可不可以喝绿茶
吃钙片后能喝绿茶考虑不利于吸收，一般钙都是餐后服用或晚上临睡前服用均有利于钙的吸收，补钙效果更佳。望采纳
小孩钙片能和绿茶饮料一起喝吗
不建议钙片和绿茶饮料一起喝的。原因如下：
1,钙离子能与绿茶饮料中的鞣质融合而影响吸收。
2,绿茶饮料比较容易解药性，而钙片的吸收相对慢些。
3,服用钙片可能会导致茶碱和钙发生化学反应。
意见建议：
1,建议小孩子还是少喝或者不喝绿茶饮料。
2,茶叶里含有鞣酸和茶碱，这两种成分进入人体后，会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收。
3,孩子过量喝茶或喝浓茶，可能会导致体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良。
4,茶有利尿功能，在利尿过程中，鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失，从而影响身体对营养的吸收。
绿茶可以和钙片一起吃吗？
不能，
因为茶水中含有有大量的鞣酸。它遇到重金属(铁、铅、铜、银、锌等)或生物碱(奎宁、去水 *** 、士的宁等)时，能形成不溶的沉淀物9还可使蛋白质沉淀，妨碍了药物吸收，使药效下降。临床上使用的中西药物有许多是含有生物碱或重金属的，如党参、勾藤、黄连、大蓟、小蓟等就含有生物碱；硫酸亚铁、碳酸亚铁、富血铁等就含有重金属，而且远不止这些。因此，吃药时为防止影响疗效，最好不用茶水。
一,绿茶内容物:
茶叶中重要成分-儿茶素:
儿茶素类属於多元酚类(Polyphenol)中的一种,又称黄烷醇类,是茶叶中最主要的多元酚类成分,约占茶中多元酚类成分总含量的75~80%.占茶菁的12~26%.
儿茶素—人体的自然保护神
儿茶素类是茶叶中比例占最高的多酚类,其主要成分有:EGCg(epigallocatechin gallate),EGC(epigallocatechin),ECg(epicatechin gallate),EC(epicatechin),和catchin.经中外学者实验报告儿茶素类以其化学结构中含有的氢氧基
(0H)(见附表)愈多,愈能阻止自由基在生物系统中所造成的伤害.所以儿茶素具有抗氧化,抗菌,抗肿瘤,抗病毒,消臭,抑制低密度脂蛋白与血糖上升等功效.
儿茶素的疗效:
1. 清除自由基:儿茶素是天然的油脂抗氧化剂,抗氧 化活性甚至比维他命E还高!并且可以清除人体产生的自由基,以保护细胞膜.
2. 延缓老化:因为有清除自由基的功用,所以可以减缓衰老.
3. 预防蛀牙:因为茶叶中含有氟,所以可以使牙齿对酸的侵蚀具有较强的抵抗力.除此之外,也有临床实验指出,儿茶素类可以明显地减少牙菌斑以及减缓牙周病.
4. 改变肠道微生物的分布:儿茶素类可以抑制人体致病菌(如肉毒杆菌),同时又不伤害有益菌(如乳酸菌)的繁衍,所以有整肠的功能.
儿茶素的疗效:
5. 抗菌作用:可以抑制引起人类皮肤病的病菌,并且对治疗湿疹有很好的疗效.
6. 除臭:儿茶素可以除去甲硫醇的臭味,所以可以去除抽烟者的口臭,并且减轻猪,鸡以及人排泄物的臭味(因为儿茶素可以抵抗人体肠道内产生恶臭的细菌).
7.
其他:还有一些研究显示儿茶素还具有抑制血压(可降低舒张压与收缩压)及血糖(抑制醣分解酵素),降低血中胆固醇及低密度脂蛋白(LDL),并增加高密度脂蛋白(HDL)的量(日本用来做低胆固醇蛋),抗辐射以及紫外线(美国已做成预防紫外线的化妆品),抗突变(在微生物已获得证实,但还没有人体试验的报告)等功用.
