本
文
摘
要
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产后积奶怎么办？
1.科学喂奶
宝妈两侧 *** 均匀喂奶，不要总是让宝宝吸一侧，也不要让宝宝衔着 *** 入睡。如果产生了积奶，可以适当增加喂奶次数，让 *** 肿块变小一点。
2. *** ***
如果发生产后积奶了，宝妈们可以在 *** 前先热敷一下 *** ，然后用左手托起 *** ，右手五指顺着乳管方向，首先轻拿提拉 *** 及乳晕部，以扩张乳管，疏通该部淤乳，继而采取五指指腹揉、推、挤、抓的手法，按压患乳部硬结肿块，沿放射状从 *** 向乳晕部揉抓。从而使自己 *** 能舒缓些。
3.合适的吸奶器
合适的吸奶器可以有效帮助减轻积奶症状的，帮自己把宝宝喝不光的奶先吸出，吸出的奶可以利用母乳保鲜袋和冰箱，在短时间内进行保存。这样可以减少乳汁堆积，从而减轻积奶症状。
4. 注意均衡饮食。
在积奶期间，妈妈可暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱。
5. 注意清洁。
如果乳汁经常溢出，宝妈可以使用一些防溢乳垫，并注意及时更换，保持 *** 清洁干燥。使用防溢乳垫后，在喂奶前要用干净的纱布擦干净 *** ，喂完奶后也要清洁 *** ，也可以用乳汁涂在 *** 上，帮助保护 *** 。
积奶了怎么办
积奶了首先要找到原因。
是因为奶量过多，还是宝宝吸吮次数过少，或者是因为宝宝吸吮衔接的姿势不对。
奶多导致的乳汁淤积，母乳妈妈在喂完宝宝后可以采用，拔奶器和手挤奶交替使用，移出多余乳汁。
吸吮次数过少的可以增加宝宝的吸吮次数，减少奶瓶喂养次数，避免 *** 混淆。
衔接姿势不正确导致乳汁淤积的，及时调整吸吮姿势，多包住乳晕，宝宝嘴唇呈外翻状态。
每次喂奶前后喝一杯温水，有利于避免积乳。
母乳
[img]产后积奶怎么办
预防急性乳腺炎,关键在于防止 *** 损伤,避免乳汁瘀积,保持 *** 清洁。
1,产后用橘核30克水煎服,一般2—3剂,预防乳汁瘀积。
2,妊娠后期,要经常用温开水或者75%的酒精擦洗 *** ,乳晕区,以增强 *** 皮肤的抗感染能力。
3,养成定时哺乳的习惯,注意 *** 清洁,哺乳后应用温开水清洗 *** 。
4,断奶前要逐步减少哺乳次数,并用麦芽,山楂各60克,或生枇杷叶15克煎汤代茶饮用；如果 *** 结块胀痛,可用芒硝外敷,以促其消散。
5,如果发现 *** 破损或皲裂,可用麻油,蛋黄油外擦,及时处理。
6,防止乳汁瘀积,每次哺乳尽量将乳汁吸空,如果产妇乳汁过多,哺乳不能排尽时,可用吸奶器吸出,或用手轻轻挤压 *** ,使乳汁排空。
指导意见
一,要坚持母乳喂养。宝宝一定要吃空一侧 *** 再吃另一侧,不要两边 *** 交替吃,以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足,宝宝只吃一边就饱了,另一边又很胀,就一定要把胀的一边 *** 的乳汁挤掉,不要留在 *** 里,以防形成硬结造成急性乳腺炎。
二,要侧睡与仰躺睡交替进行,禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压 *** 引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。
三,不戴有钢托的胸罩。月子里新妈妈的乳汁会时常不经意地流出,加上因 *** 有乳汁充盈造成 *** 下垂,这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。
四,要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。不要让宝宝只含到 *** 而造成 *** 皲裂,以致细菌沿着皲裂的 *** 进入乳腺管引起急性乳腺炎。
五,月子妈妈要注意自身卫生清洁,喂宝宝前后最好用清水擦洗,然后用卫生的毛巾将 *** 擦拭干净,保持 *** 的清洁。
