本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、骨质增生有什么好的方法能治
- 2、得了骨质增生该如何治疗
- 3、骨质增生怎么治疗
- 4、得了骨质增生平时怎么办
- 5、骨质增生很疼怎么办
- 6、骨质增生怎么办
骨质增生有什么好的方法能治
如今，越来越多的人患上了骨质增生，骨质增生给患者带来不尽的痛苦。那么如果患上骨质增生我们该怎么办?治疗骨质增生有哪些有效的方法?下面就让专家为我们介绍一下骨质增生有哪些治疗方法。
(一)理疗
理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS，间动电疗，电脑中频)、超声波、磁疗等。
(二)运动疗法
1. 运动疗法的作用颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:(1)通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状;(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。
2. 适应证和禁忌证各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动 *** 。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
(三)神经阻滞疗法
椎间孔阻滞(硬膜外腔阻滞)和椎旁交感神经阻滞术，是有效的治疗方法，反复单次阻滞或置管连续注药，都能收到很好的效果。单次阻滞每周两次，5次为一疗程。硬膜外腔置管者可每日注药一次，每5次为一疗程。
星状神经节阻滞术，对治疗交感型颈椎病有特效(一般配合椎间孔、颈部痛点阻滞)。常于第一次阻滞治疗后即可收到立竿见影的效果，但多不能维持长久的疗效，故须反复施术以巩固效果，至少须连续治疗2～4个疗程。
(四)药物治疗
颈椎病症状显著时常用药物作辅助治疗以促进症状缓解，常用药物有解痉镇痛药、非甾体类消炎止痛药、神经营养药及血管扩张药等。中药也常应用。
(五)心理治疗
(六)日常生活活动指导
1. 枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。
2. 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。
3. 某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如擦高处的玻璃。
以上就是骨质增生的六种治疗方法，相信大家对这方面的知识有了一定的了解，希望患者在治疗骨质增生时有所帮助。在生活中我们还要注意预防，养成良好的生活习惯，多注意锻炼身体，注意饮食。让我们远离骨质增生的困扰。
[img]得了骨质增生该如何治疗
骨质增生的治疗常见方法如下所示：
1、保守治疗：对于早期轻度骨质增生，可以采取保守治疗，包括减少剧烈活动、避免关节磨损及损伤关节的活动，如深蹲、爬山、跳绳、跑步，尤其 *** 拉松等长距离活动，对关节损伤较大。局部应注意保暖，不要因为寒冷等因素，影响血液循环，血液循环较差会加快组织退变与骨质增生。还可考虑采取理疗治疗，包括热敷、电疗、红外线烤灯等，可以起改善循环的作用。如果条件允许，可以配合药物治疗，如骨化三醇胶囊、氨基葡萄糖、双醋瑞因等，对于骨质修复、减少软骨退变有一定效果。部分患者可以采取玻璃酸钠关节腔内注射，可有效润滑及保护关节；
2、手术治疗：若保守治疗效果不理想，病情持续加重，严重影响日常生活，可以考虑进行手术治疗，包括微创手术与开放性手术。对于关节内有滑膜增生、积液、游离体存在以及软骨磨损程度较轻，可以选择微创手术治疗，将病变组织彻底清除，对关节腔进行冲洗，以减轻炎症反应。如果软骨磨损及骨质疏松比较严重，可能需进行人工关节置换手术，从而达到根治目的。
骨质增生怎么治疗
骨质增生的治疗要做到：
1、标本兼治：治标就是针对骨质增生本身，对其周围软组织的疼痛进行治疗，治本就是找到引起骨质增生的原因，或者与骨质增生并行的一些疾病，针对这些疾病进行治疗，才能达到治本的目的。
2、根据不同部位及个体定制：主要的治疗思路在于延缓关节退变以及骨质增生，而不可能把增生的骨质彻底去掉。如果只是轻微的增生，可以通过加强肌肉锻炼等保护关节，同时服用氨糖类的药物促进软骨修复，延缓关节退变的发展。当骨质增生长在关节或者椎管内，压迫周围组织及神经时，可能就要考虑手术治疗。
得了骨质增生平时怎么办
首先应明确骨质增生的原因是什么，一般说年纪大了会发生骨质增生，实际上是因为长期的劳损、肌肉的牵张、应力的 *** 所引起的。所以所有的骨质增生都是周围有肌肉的牵张。对于治疗来说，要分具体的情况。如果骨质增生周围没有重要结构，比如肌肉、韧带，没有 *** 到神经、没有 *** 到血管，这种情况下不需要特别的治疗。如果增生引起了肌肉的酸胀、疼痛，可以通过针灸、小针刀的松解，可以获得有效的治疗。如果影响到重要的结构了，比如有脏器，引起交感神经的症状，同时引起神经、血管的一系列问题，还是建议把增生给去除。对于足后跟的骨质增生、跟痛症来说，主要是由于筋膜、韧带的牵拉引起的，多走走路并没有太大的意义，骨质增生不可能被磨掉。实际上有些骨质增生，如果没有太多的症状，保守治疗就可以了。盲目的治疗，可能反而使增生过大。因此患者应消除心理的障碍，如果没有太多的影响，可以不用治疗；如果压迫到了周围的脏器或者重要结构，有下肢的麻木、疼痛等症状时，应该采用器械性的治疗，比如微创治疗，比如小针刀的治疗等来进行处理。
骨质增生很疼怎么办
骨质增生疼痛可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。
1.一般治疗:骨质增生是人体骨关节处缓慢出现的退化、老化的结果，在过度活动、天气转凉等诱因下可出现疼痛，活动后出现疼痛时要注意休息，对于寒冷潮湿天气比较敏感者要注意保暖。
2.药物治疗:可以遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、扶他林软膏等药物外用，或口服对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛。关节腔注射糖皮质激素、玻璃酸钠可以改善关节功能，缓解疼痛。
3.手术治疗:如患者疼痛明显，关节活动受限明显，骨刺压迫了神经、血管、肌腱等情况需要手术治疗。手术方法包括微创关节镜手术去除骨刺，人工关节置换术等。
骨质增生应在医生的指导下进行治疗，切勿自行用药，避免对自身造成影响。
骨质增生怎么办
随着年龄的增长，人的关节软骨弹性会下降，软骨胶原纤维显露，关节中部活动时极易磨损，使骨骼的关节发生代偿性修复，在关节面的周缘发生增生骨化，形成骨质增生，职业性持久用力、长期被迫 *** 不良、慢性或机械性 *** 、跌打损伤等是重要的诱发骨质增生的原因，那么得了骨质增生怎么办呢？
1、良好的生活习惯
在日常生活、学习和工作中，注意平时的站姿、坐姿、劳动姿势，以及睡眠姿势等的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌功能锻炼。避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。因此，运动要适度。
2、避免机械损伤
避免对受累关节的过度负荷，肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长久站立、蹲位。
3、避免烟酒，少喝咖啡
长期吸烟、长期饮用咖啡或茶或过量饮酒者，会影响钙的吸收与利用，并扰乱体内的矿物质平衡。
最后，骨质增生患者宜多进食高钙食品，以确保骨质代谢的正常需要。如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。多食新鲜蔬菜及含糖量较少的水果及香菇、蘑菇、黑木耳、海带等食物。但要注意 *** 、竹笋、洋葱、韭菜等含有较多的草酸，容易与钙结合成为不溶性的钙盐，很难被人体吸收利用。所以，含钙高的食物不宜与这些蔬菜一起烧或同吃。肥胖患者宜控制高能量饮食，增加活动，减轻体重。以利于减轻关节负担，有助于骨质增生的恢复。另外，可以选择补充胶原蛋白以保护修复关节和软骨，从根本上预防和缓解骨质增生症状。
