本
文
摘
要
本文目录一览：
拉稀怎么办
拉肚子是比较痛苦的一件事，尤其是拉水，会让人想要一趟一趟的上厕所。拉完之后，不仅不会感觉到轻松，整个腿还会感觉到虚脱无力。
工具/材料
其实拉肚子拉水，就是感染性的腹泻。偶尔出现拉肚子拉水的情况，多半都是饮食上没有吃好。拉肚子拉水很痛苦，该怎么缓解呢?
01
药物止泻
如果拉肚子拉水的情况，其实不吃药往往也能够好。但是如果拉肚子拉的比较严重，为了避免身体脱水，可以食用药物止泻。拉肚子拉水的时候，可以在医生的指导下，吃些藿香正气胶囊、奥美拉唑等。如果已经拉虚了，那么可以打点点滴，补补液，以免身体缺水。
02
多补水
很多人在拉肚子后，会发现体重轻了很多，其实这种体重变轻，不是瘦了，而是身体的水分大量流失导致的。为了预防身体缺水和电解质紊乱，要适量的补补水，可以喝点米汤、水、淡盐水、苹果汁等，补补水和电解质。
03
吃些易消化的食物
出现拉肚子的症状后，饮食上要多加注意，一旦吃的不对，拉肚子的情况会加重。拉肚子的时候，可以吃点面条和粥等易消化的食物，注意不要吃膳食纤维含量高的食物，比如粗粮、水果和蔬菜等，这些食物会加快肠道的蠕动，会使腹泻加重。
04
肠胃比较差的人，是比较容易拉肚子腹泻的，因此平常生活中要注意饮食，尽量清淡饮食，少吃 *** 肠胃的食物。偶尔腹泻不用太过担心，一两天左右就能够好。
05
若频繁的腹泻，可能是患上了肠易激等疾病，要及时的去就诊。
06
注意！！！孕妇一旦出现腹泻的情况，要及时去医院检查，不可轻视。孕妇腹泻，有可能是早产或流产的征兆，要谨慎处理。
[img]拉肚子 怎么办？
2、评估患者的一般情况，每日的排便次数、量、颜色及性状。确定患者有无腹泻既往史。评估患者所用药物有无胃肠道副作用。急性腹泻患者，注意流行病学调查评估；慢性腹泻患者，询问既往史、诊断及治疗经过。
3、评估患者皮肤黏膜情况，了解失水程度。
4、观察腹泻及其伴随症状和体征，包括肛周皮肤，定时测体重。识别可能导致或诱发腹泻的因素，如药物、细菌或鼻饲饮食等。
5、指导患者及家属记录大便次数、量、颜色及性状。如果腹泻的症状和体征持续存在，肠鸣音加大，咨询及通知医生，留取大便标本做便培养及药敏试验。
6、指导患者正确使用止泻药。指导患者避免使用缓泻药。
7、评估营养物质摄入量。鼓励少食多餐，指导患者吃少产气、清淡、易消化、无 *** 性的食物。建议患者暂时不吃含乳糖类食物以排除因食用含乳糖食物导致的腹泻。严重腹泻者采取让肠道休息的措施，暂禁食或流质饮食，逐步添加粗糙食物，注意补充水分。必要时指导患者或家属记录饮食日记。
8、确诊为传染病者，按传染病疫情管理办法进行报告及隔离。
9、指导患者卧床休息，减少肠蠕动，注意腹部保暖。
10、防治水和电解质紊乱。按医嘱给予止泻剂、口服补盐液或静脉输液。
11、维持皮肤完整性。每次排便后用软纸轻擦 *** ，温水清洗，并在 *** 周围涂油膏以保护局部皮肤。
肚子有点拉稀咋办？
对于肚子拉稀的症状，一般是尽量卧床休息，若伴有轻度脱水，可以服用葡萄糖电解质等补液，如果有明显的呕吐、腹泻、发热症状，或者中度、重度的脱水，则应当静脉补液以及补充电解质。同时注意清淡流质或者半流质饮食。拉肚子怎么办肚子很凉，从春节到现在经常拉肚子，也不疼，就是肚子老咕噜响，总是出凉气。 指导建议：根据你所提供的病情资料、年龄、姓别分析，目前应先考虑：功能性胃肠病，胃炎等，应予对症治疗、观察病情变化，先服用药物治疗观察一下。如果是进食不当引起的急性腹泻，需要注意饮食，减少不易消化食物的摄入，适当的补充液体，服用蒙脱石散或益生菌类药物。如伴有腹痛，发热或呕吐明显的病人就需要输液治疗。如果是长期慢性腹泻，并伴有大便带脓或带血，腹痛下坠，体重下降，贫血等症状的病人，需要进一步检查，如结肠镜检查，腹部CT检查等等，以确定病因，对因治疗。
拉肚子该怎么办
拉肚子，就是我们知道的腹泻。着凉、饮食不当、病毒感染等都有可能造成拉肚子，那么拉肚子怎么办呢?下面就一起来看看吧
拉肚子该怎么办
1、补液是第一步
一旦发生腹泻，即使症状轻微，也不建议自行口服止泻药，一定要及时就医，以便得到及时、正确的治疗。腹泻病人的首要任务是补液。发生腹泻后，人体损失最多的是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水，很可能引发肾功能衰竭，甚至导致死亡。小孩发生腹泻后更需要补充水分。
腹泻还会导致身体营养缺失，所以即使腹泻也要补充营养，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。
2、保持卫生
祸从口出，病从口入。无论是有无腹泻的情况，平时都要注意卫生，许多细菌病毒都是会从口入侵人体的，所以要尽量保持干净，特别是食物和餐区的干净。蔬菜和水果可以先浸泡，再清洗后才煮食。在腹泻的时候熟食、卤菜和凉拌就最好不要吃了。各种鲜活水产品因天热容易缺氧死亡，黄鳝、龟鳖、螃蟹、虾等水产品死亡后极易变质，切勿食用。
3、注意保暖
腹泻期间，要注意腹部保暖，特别是腹泻宝宝更要注意。如果宝宝四肢发凉，可以用热水袋保暖，但要注意防止烫伤。注意居室空气流通，家有患呼吸道感染的病人不要接触腹泻宝宝，防止交叉感染。
4、苹果煮水
煮熟的`苹果对缓解腹泻确实有效。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。苹果的果肉及果皮内均含有鞣酸，果皮中含量更丰富，而果胶分布在果肉内近皮处，因而用苹果煮水时不要削皮，以免有效成分流失。需要提醒大家的是，熟苹果可以止泻，但生吃的作用却相反。生吃苹果可能会加重腹泻。
苹果煮水的做法很简单：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。但为了避免过多的果胶、鞣酸和胃酸相互作用后形成胶状物堵塞肠道而导致腹胀，每次不宜多吃。
5、喝胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。
胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。
6、吃炒米粥
由于大米本身就有健脾养胃的功效，炒过之后，大米中的淀粉更容易糊化，不仅不会给肠胃带来负担，更能养护肠胃。不过，这个食疗方只适用于生理性腹泻或普通肠道不适，对病毒性或细菌性腹泻，则可能没有明显效果。
取大米约400克(四次用量，一般每天喝两次到三次)，把锅洗净后，上火烧干，不能见油。把大米倒入锅中，中小火慢慢翻炒，直到大米颜色开始变黄后改小火。继续翻炒至大米变为褐黄色或咖啡色为止。将100克炒米中加水(一般与正常熬稠米粥的水量相同)，大火烧开后改小火慢熬至黏糯即可。
7、红糖煮绿豆
中医认为，绿豆有清热解毒的功效，有助于减轻消化道充血症状。但绿豆性凉，所以加入温和暖胃的红糖和陈皮，可以降低绿豆的寒凉药性。陈皮还能增进食欲。所以，陈皮、绿豆、红糖这三味食疗药合在一起，能够缓解胃肠感冒的症状。
一般的做法和用量是：取绿豆150克，陈皮10克。将绿豆洗净，与陈皮一起放入锅中，加水1000毫升，用大火煮沸后，改小火再煮30分钟，待绿豆开花烂熟时，放入红糖25克，调匀即成。每天早晚服用，连服3天。
注：内容仅供参考，详情请咨询相关领域的专业人士
人拉肚子应该怎么办？
拉肚子，首先要多喝水。腹泻病人由于大量的排泄，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。另一种情况主要是不要匆忙地服药，排除一下是细菌性还是病毒性，还是非感染性引起来的腹泻，或者是严重腹泻产生的并发症。普通的腹泻并不需要服用药物治疗，症状一般会不会超过48小时。所以至少两天以内勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排毒素的一种方式。当病人发生急剧腹泻时，不鼓励使用止泻药，除非其他需要控制的情况。另一种情况就是检查所用的药物，腹泻有的时候可以与服用的药物有关。许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、大豆、香蕉这类的食物来调理拉肚子，这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上这只是延长问题，真正需要的是将引起引发拉肚子的物质排出体外，最佳的方法就是顺其自然让它排掉，需要观察一段时间。
拉肚子怎么办
造成拉肚子的原因很多，要具体情况具体分析，严重的话，建议去医院面诊。
拉肚子即腹泻，腹泻是一种常见的消化系统疾病，偶尔出现一两次拉肚子是正常情况。但是如果长期拉肚子那对人身体的还是危害比较大的
一般采用如下方法：
1.多喝水——腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分
2.每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。
3.饮食清淡——腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
