本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、很想一个人怎么办？
- 2、特别特别思念一个人怎么办？
- 3、太想念一个人怎么办
很想一个人怎么办？
很想一个人的时候可以把转念转为行动，主动去找他。也可以转移你的注意力，做其他的事情，想念就不会那么深了。很想一个人的时候，整个人的思绪都是被这份想念牵着走。如果想念那么严重的话，就需要转移你的注意力，或者主动去找他。
想念前任
如果是想念前任并且想复合的话可以发短信或者邮件告诉他，你很想他。但是你不想复合，你只是很想他的话，你可以在网上了解他的近况。时间都可以冲淡一切。如果你们两个不适合在一起，那么就需要把这份思念给埋在心里面。你可以去结识新的朋友，走出原来的圈子，有了新的朋友的陪伴，那么你就会慢慢淡化想他了。
想念离世的人
这是非常痛苦的，当你想念一个已经不在这个世界上的人。当你这份想念很重的时候，你更应该要做好自己。或许他在另外一个世界，知道你能够好好生活，那么他也走得安慰。这个世界上最痛苦的事情就是生离死别。但是这也是人生中不可避免的。只有做好自己，珍惜时间，珍惜身边的人和物才对得起那些为了我们奉献而离开这个世界上的人。
想念异地的恋人
异地恋无疑是恋爱中最痛苦的体验。因为相隔千里，每天都见不到。我曾经就是跟男朋友异地恋的。异地恋就是一个人生活，一个人工作，其实跟单身没有两样。这种思念非常地折磨人。因为别的情侣都有人陪，都能一起逛街，一起吃饭，一起看电影。当你想要异地的伴侣陪伴的时候是非常困难的一件事情。这种想念会让人想放弃这段感情。如果你们真的深爱对方的话，那么就给自己定一个目标，能够早日结束这种异地的恋情。当你有了期待，那么这些想念也不会变得那么的痛苦。你想他的时候就告诉他。有空的时候一定要每天视频聊天。尽可能地让对方感觉到是想念着对方的。而有假期的时候，一定要结束异地，去找对方来一场近距离的恋爱。想他就去找他吧。
每一次的想念最折磨的就是你想他却联系不到他。在这个时候只能转移自己的注意力。我一般就是去跑步听音乐或者把自己的想念写出来。当你有了事情做的时候，就不会再把心思放在这上面，你的心会变得非常地平静。想念一个人的时候，是觉得很孤独的。只要让自己动起来，那么孤独就不会伴随着我。
[img]特别特别思念一个人怎么办？
1
释放。
释放不是让你刻意去忘掉他，而是想的时候就去看他，如果不行，看看他的动态、照片也可以，多看一些，你会发现，看累了，就会有一段时间不愿意再看、再想了。
2
运动。
出去跑步、锻炼，可以把你压抑的情绪稀释一下，等你出完了一身汗，自己就会变的精力充沛，思念的情绪也会消失了。
3
出去玩。
和朋友出去玩，谈心，把自己的想法说出来，朋友自然会帮助你从思念的情绪中走出来。
4
吃点好吃的东西。
去吃自己喜欢吃的东西，最好可以吃点香蕉、点心等甜食，可以让你变的开心一些。
5
听快歌。
慢歌会让我们的情绪越来越低落，所以当你想念一个人的时候，去听一些节奏快一点的歌，这样可以赶走坏情绪。
6
看书。
看书可以让自己进入到别人的故事中，当你专心看一个故事，就像自己进入了书中的世界，你也就可以从现实的思念中解脱出来。
7
最后，不要觉得想念是一种伤自尊的事情，有一个值得自己想念的人是一件快乐的事情，我们应该坦然面对，而不是刻意逃避，刻意去逃避只会加深这种想念。
太想念一个人怎么办
太想念一个人的解决办法，具体如下：
学会忘我的忙碌，埋头做一件事，任何事情都可以，只要你能沉浸其中，就是最好的转移方式。不要总找不到事情做，先把自己手头的事情做好，再着眼于其他，当你深陷在一件事上的时候。情绪很难干扰着你，甚至自动从你这里消失掉。情绪就像一个纸老虎，你弱它就强，你强它就弱。
学会顺应想念，并且从中干预，以便想念有利于你。这其中的时机很关键，善于找到最完美的契合点，也是我们转移注意力的重中之重。像个孩子一样哭泣，用最原始的方式释放一份不安，也是我们转移注意力的一种好办法。
其他的观点
既然想念袭来，不妨给想念一点坦然，也就是说，我们在想念一个人的时候，不妨试着暂时想念。顺应情绪的发展和变化，但是关键的一点是，我们一定要在这个过程中掺入一些人为的干扰，力争让想念朝着有利于自己的方向发展。
当你感觉快要冲动的时候，比如你很想联系对方，可是你们之间已经没了继续的可能，也缺少了在一起的条件等等。那么请学会远离手机，尽量不要让自己出现一些后悔的举动。比如打电话，发信息，发邮件，漂洋过海去看对方等等。
