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肾阳虚怎么办 要吃什么东西补(肾阳虚的怎么办)

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肾阳虚怎么办

肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,在此基础上,可服用如人参,枸杞,地黄,肉苁蓉,菟丝子,虫草,奥纽琳来调理。另外多吃一些补肾壮阳的食物如狗肉,虾皮,栗子,羊奶等,祝你健康。

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肾阳虚该怎么办?

肾阳虚的症状可见头晕目眩,面色晄白、畏寒肢冷、 *** 减退、小便频数清长,夜尿频多等症状。可以根据自身情况,参考以下方法调理:

1、食物调理:肾阳虚多发于久病、劳累者,可多吃滋补食物,如山药、核桃、木耳、生蚝、腰子、羊肉等,配合适量运动和休息,以缓解症状。

2、药物调理:症状较严重者,可根据具体症状遵医嘱服用温补肾阳药物,如二仙汤、右归丸、金匮肾气丸、四神丸等,也可配合枸杞、桑寄生、杜仲、冬虫夏草等中药服用。

肾阳虚者要多加休息,避免过度劳累,减少熬夜次数,平时注意节欲,一般能慢慢改善。

男人肾阳虚该怎么办呀?

男性肾阳虚时,可服用至宝三鞭丸,以及桂附地黄丸等中成药进行调理,也可以对症用水煎服由鹿茸、杜仲、续断一类中草药组成的方剂。除此之外,患者还要加强精神和环境方面的调摄,同时需多吃牛、羊肉等,具有壮阳补肾作用的食物。

对于男性而言,一旦出现肾阳虚的病症,就不仅仅会有腰膝酸软和盗汗自汗的症状,重要的是性功能也会受到影响,如果情况比较严重,可能会进一步诱发遗精以及阳痿,所以要及时采取措施,进行补肾壮阳,那么男性肾阳虚怎么办才能改善?

一、男性肾阳虚怎么治疗

1.中成药

在男性有肾阳虚症状时,一定要及时进行调理,具体需要以温补肾阳,以及益气补肾为原则。患者可以选择服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、至宝三鞭丸以及六味地黄丸等中成药治疗。

如果出现有遗精、滑精症状,就要加服金锁固精丸。另外,对于偏脾阳虚者,可服用附子理中丸,脾肾两虚的患者,可服用济生肾气丸。

2.中药方剂

肾阳虚患者可以服用,中药方剂进行调理性治疗,主要可选用补阳祛寒和温养肝肾之品。在中医临床方面,常用药物有鹿茸、杜仲、续断、菟丝子、肉苁蓉、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、补骨脂、胡桃等,患者可用水煎服六味地黄汤,或者附子理中汤一类中药方剂。

二、男性肾阳虚怎么调理

1.精神调养

阳气不足的男性,会出现情绪不佳的症状,所以一定要进行精神方面的调养。患者一定要善于调节自己的情感,积极消除产生的不良情绪,尽可能避免出现悲伤、焦虑以及压抑等心情。

2.环境调摄

环境对于肾气影响非常大,建议肾阳虚者要注意,对周围环境进行调摄。即便是在炎热的夏季,也需要注意意培补阳气,千万不能长时间,待在室温较低的空调房内。

3.饮食调养

肾阳虚患者应该多食,有补肾壮阳作用的食品,肉食类可多吃羊肉、狗肉、鹿肉以及鸡肉,可炖制当归羊肉汤等药膳吃,而其它食物可常吃韭菜、山药。

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