本
文
摘
要
在户外怎样避震
就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；要避开高大建筑物，如楼房、高大烟囱、水塔下、有玻璃幕墙的高大建筑；避开立交桥、狭窄街道、危旧房屋、危墙等危险场所；避开变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等危险物或悬挂物。
在家庭怎样避震
保持镇定并迅速关闭电源、燃气，随手抓一个枕头或坐垫护住头部在安全角落躲避；
地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括炕沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。因此，当地震发生时，如果在室内要注意利用它们。
躲避时不要靠近窗边或阳台上去！千万不要跳楼！
在学校怎样避震
应迅速用书包护住头部抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移；
在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物；千万不要回到教室去。
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地震来临如何正确避险
在野外和海边怎样避震
在野外：要避开山脚、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、泥石流滑坡等；
在海边：要尽快向远离海岸线的地方转移，以避免地震可能产生的海啸的袭击。
在公共场所怎样避震
就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，保护好头部；选择结实的柜台或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下远离玻璃橱窗、柜台或其他危险物品旁边；
千万不要慌乱拥向出口，避开人流的拥挤；
在行驶的电（汽）车内要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。
特殊情况下的求生要点
遇到火灾时：趴在地上用湿毛巾捂住口鼻。待摇晃停止后向安全地方转移。转移时要弯腰或匍匐、逆风而行。
燃气泄漏时：同火灾时一样，遇到有毒气体泄漏时，要用湿布护住口鼻，逆风逃离，注意不要使用明火。
地震给人类社会造成巨大灾难，在日常生活中，我们该如何科学防御和减轻地震灾害？
准备地震应急包
在地震未发生时，一定要未雨绸缪，准备好地震应急包，以备不时之需。地震应急包里，记得要备好这些！
水。为了应急，应储备家庭使用的三天水量，可以参考每人每天4升的标准储存。
食物。准备足够72小时所用的听装食品、脱水食品、干麦片或水果等能维持人体生存的食物。（但不要选择那些让人容易口渴的食品。）
急救用品和急救手册。在急救包中应准备用于包扎、止血、固定、伤口处理等院前急救用品和急救手册。
求生工具。在应急包中，也应放置必要的求生工具，如手电，口哨，救援绳，耐磨手套，雨衣，条件允许的话，也可放入便携式收音机。
其它物品。根据个人需要，放置个人认为较为重要的东西，如身份证复印件，信用证明等。
积极学习避险常识
留意生活中的应急避难场所
应急避难场所在震后救援中发挥着十分重要的作用，我们要关注常住区域附近的应急避难场所，它们往往在公园、广场这些地方。
来源：中国地震台网、承德消防、合肥人防
编辑/罗家兰
编审/石莹华
监制/阿香
