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为什么睡觉要在床上(人为什么要床上睡觉)

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床,可谓是人们平时接触的最多的东西了。人的一生中,人有近三分之一的时间都在睡觉,而睡觉,一般都在床上进行。由此可见,床对一个人的一生而言,有多么的重要。

然而,大家有没有想过,我们睡觉为什么要用床呢?有其他选择吗?

一、什么是床

在古代,床是供人坐卧的器具。《说文》:“床,安身之坐者。”那时候,床不仅是用于休息的地方,也是一种简易的坐具。

但从唐代开始,社会上出现了桌椅,人们生活饮食等都是坐椅就桌,不再在床上活动。床由一种多功能的家具,退而成为专供睡卧的用具。

当然,东北的“炕”,与古人对床的定义也较为接近。但炕的结构远较床复杂,它不仅是睡觉的,还是取暖的,更是东北人冬天活动的主要场所,在此就不再赘述。

二、床的种类及缺点

1、植物枝、兽皮

在原始社会,人们生活简陋,睡觉只是铺垫植物枝或兽皮等,掌握了编织技术后才铺垫席子。

2、木床

从商代开始,就开始出现“真正意义上的床了”,在商代甲骨文中,已有像床形的字“淋”。但从实物上来看,最早的床出现在信阳长台关的一座大型楚墓中,上面刻绘着精致的花纹,周围有栏杆,下有6个矮足,高仅19厘米。

这种形式的床,一直延续到今天。至今为止,床虽说功能更加齐全、睡觉体验上让人更加舒适,但木床存在床身较硬、易变形、不易拆卸等缺点。

3、海绵床

海绵床多以慢回弹海绵作为床垫,能贴合使用者的体型变化,与其他床垫相比,具体轻便、舒适等特点。

但海绵床垫比较软,长久使用会造成腰肌劳损、腰椎间盘突出等症;海绵床垫的透气性不佳,人在睡眠中新陈代谢产生的废物、水蒸气等不能及时散发,不利于人体健康。

4、弹簧床

弹簧床采用现代常用的、性能较优的弹簧床垫,其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好,承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。严格按照人体工学原理设计的三段式分区独立弹簧,更能能依照人体的曲线和重量而灵活伸缩。

市面上弹簧床的品种、质量不一,若长期使用不合适的弹簧床,由于弹簧弹力耐久性较差,易发生塌陷,长期睡卧对脊椎会有影响。

5、气垫床

气垫床是空气悬浮床,主要用于医院烧伤专业病人的使用。气垫床的床褥子内装满大量的陶瓷小球,从空气压缩机压进的空气在小球之间循环。通过调节空气的温度和流速使患者感到舒适。

但其应用范围较窄,并且气泵运行的声音较大,目前并不适合民用。

6、充气床

充气床,在国外又名健康床。充气床利用空气无孔不入的特点,睡觉时使人体与睡床百分百吻合,人身体各部分均匀受力,从而克服了传统睡床因受力不均带来的血液循环障碍。充气床摆脱了传统家具笨重的缺陷,室内室外可以随意放置。

但由于充气床的透气性较差,因此不宜长期使用;对于儿童而言,使用充气床可能会影响其骨骼发育。

7、水床

目前质量较好的水床,其床面一般用PVC制作,床架一般是用乙烯树脂制成。水床能够完全贴合身体曲线,无论如何变换睡姿,都能均匀地支撑全身重量,使颈椎、腰椎不再悬空,减轻身体自重对脊椎、肌肉、微血管和神经系统的压力,对脊柱起到特别护理作用。

但水床的价格昂贵,一般售价在5000~8000元,拆卸和移动均不方便,温度偏低,寿命不长,一般为15年。

8、其他床

比如说武侠小说中的床:

比如科幻电影中的床等。

三、这些床,真的是我们想要的吗?

睡眠对于我们人类的重要性不言而喻,然而,我们生活中,这些所谓“床”的物品,真的能够承担起这么重要的工作吗?

一个人睡眠质量的好坏,与“床”这个实现物息息相关。我不知道大家睡眠质量的好与坏,我也不清楚有多少人对每天睡的床有所怨言,有多少人对床上的枕头有些意见……

但我想说的是,床,这个我们朝夕相处的物品是否真应该改革了?

古人因为其思想和见闻的局限性,在“床”这个物品上没有太大的变化尚可理解。可是,随着科技的发展,人从以前的日行千里,到现在日行哪止万里?可是睡觉,却依然沿用着这种古老的方式,为何不能创新?

想现在,一个三室一厅的家庭,卧室面积就得占将近百分之五十,而卧室里面床的面积得占百分之六、七十……卧室是私人空间不假,但是,私人空间就必须得被“床”这个用品给“塞满”吗?有没有更好的选择?

该静下心来想想了,我们是不是可以在睡眠的承载物上花更多的精力?

床一定得是一个四角架放在地上吗?

平行于地面是不是对我们而言最好的角度,可不可以选择其他角度?能不能让它得到收放自如?

能不能让它的变得可硬可软?

能不能让它的温度变得随心所欲?

为什么胎儿的“床”是最舒服的呢?

……

希望本文能给大家带来一些多的思考,每个人都要有深入思考的意识,因为这不仅可能改变您的人生,甚至可能改变世界!

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