本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、怎么克服懒惰，拖延？
- 2、如何治理孩子懒惰？
- 3、人很懒怎么办?
- 4、小孩子懒惰怎么办 如何解决孩子懒惰
- 5、觉得自己太懒了怎么办？
怎么克服懒惰，拖延？
克服懒惰方法：
1、立刻、越难的工作越是立刻去做。人都是很软弱的，遇到新的问题时，总是想着：“今天实在太累太苦太疲太倦了，明天再来做吧！”持有这种想法的人很多。把事情拖延到明天，这是不行的，因为可能明天也做不到，而且明天还有明天的新工作，所以这样累积下来的工作会越来越多了。
2、别等，别让时间磨坏了我们的意志。“现在”这个词对成功而言妙用无穷，“现在就做”不仅体现出行为人的充分自信，也体现了重视行动的处事原则，奉行了这一原则的人，没有几个是不是成功的。而“明天”、“下个礼拜”、“以后”、“将来某个时候”或“有一天”，往往就是“永远做不到”的同义词。有很多好计划没有实现，只是因为应该说“我现在就去做，马上开始"的时候，却说“我将来有一天会开始去做"。
3、迈出第一步，就这么走，向前走。如果要走的路程有一万步的话，一般人就都认为这段路程只是一万步机械地相加，其实这是错误的。一步一步慢慢走的人，会在心灵深处慢慢播下好种子，一次不就就会得到好的作用，不必等到一万步，在半途中狗就会有好的变化。同时，若能领悟到潜能的话，就可以得到更大的力量，而且早达到目标。所以纵使路程看起来似乎很遥远，走来似乎很艰苦，可是也应该忍耐，尽量正确明朗的怀抱希望继续走下去。
如何治理孩子懒惰？
孩子懒惰怎么教育？
1、让孩子做选择
很多孩子懒得行动，其实也是懒得思考，那么就需要训练孩子的思维，所以平时不管是买东西，还是做家务，甚至任何有孩子参与的事情，多让孩子做选择，孩子小，就给他两个选择，再大一点，就多一点选择。这就让孩子勤于思考，就会在行动上加强。
2、家庭秩序的培养
一个懒孩子，一定有个无序的家庭组成，所以在孩子很小的时候，就要培养家庭秩序感，鞋子拜访、玩具放在哪里，家里的每一样东西都有它的位置，这样就会让整个家庭变得有序，孩子也会在有序中，变得会整理。其实懒的背后也是怕麻烦。所以要把麻烦变成最小。
3、让孩子参与家庭分工
孩子懒惰最大的原因，还是家长惯出来的，所以要改掉这个习惯，最好的方式，就是让孩子参与家庭分工，特别是家务活中，有一个区域就是他负责，这样让孩子才付出中，感受负责的体验。
4、家长要带动
孩子懒惰，一定也是有效仿的代表的，所以家长也要在家庭里勤快一些，不要将自己懒惰的一面，总是让孩子捕捉到。做什么事情，家长带着孩子一起参与。让孩子不知不觉被影响。
5、培养孩子责任心
给他分配一些力所能及的家务，让他承担作为家庭成员的责任,从而培养孩子的责任意识。
6、进行一些体育竞技
激起孩子的胜负欲。孩子之所以懒散，是因为没有胜负欲和荣誉感，多鼓励孩子，让孩子感受到成功带来的荣誉感。
孩子懒惰的原因：
1.父母善于替孩子做决定
什么事情都替孩子做完的家长，都有一个共同的特点，那就是家长善于替孩子做决定。从小事到大事，买衣服替孩子选择颜色、吃饭替孩子点餐、报兴趣班替孩子选择...
长此以往孩子习惯了这样的教育方式，性格变得越来越依赖家长，不管遇到什么问题都想要问家长，自己很少独立思考。
2.家长要求太高，孩子想尝试做却总挨批评
有的父母也明白，要让孩子自己去独立生活。但同时就会犯一个错误，就是要求太高，孩子怎么做都不满意，总是挑毛病。
孩子因为年龄小，认知能力差，体力也比较弱。吃饭的时候撒的到处都是，洗衣服的时候水溅得满地都是，自己收拾玩具时搞得乱七八糟，这个时候父母就会生气，开始批评孩子：“你看你，自己吃饭都不会！”、“怎么洗个衣服洗半天呢？”……孩子好不容易培养起勇气来自己做事，却换来父母的批评和讽刺。这样子孩子就会觉得不管自己怎么做，都会换来父母的批评，那么干脆不要做了，也不会挨骂了。
3.没有时间观念
明明有一大堆作业要做，总是管不住自己的再玩一会，翻箱倒柜的找吃的，玩手机，看电视，时间就这样一点一点的过去，到了实在不能再拖的时候，猛然醒悟，奋笔疾书，最后草草了事。
很多家长在孩子还小的时候忽视了时间观念的培养。比如孩子上学要迟到了，家长一直在催催催，孩子反而更不着急，因为孩子认为时间有父母帮忙把握，肯定不会迟到，造成孩子时间观念越来越淡薄。孩子意识不到时间的重要性，很容易浪费时间、懒惰成性。
[img]人很懒怎么办?
有人说现在的人是越来越懒了，路不用自己走有车，饭不用自己煮有人会送，连买东西都成了床上解决的事，真有穿越回古代这种事的话根本活不下去。
我们越来越懒的原因其实不是现代人跟古代人的区别，而是科技落后和科技发达造成不同的结果，怎么能把账算到我们头上呢，难道我们不是科技的受害者？科技把我们依附在各种各样的电子产品上，通过电子产品榨取我们的经济和精神，还要被戴上懒的帽子，想想还有点想哭。
科技发达的关键是解放了人们大量的时间和精力，更快效率地解决问题，解决问题本身是一件很勤快的事情，发展到懒人身上使人变得更懒，发展到勤劳的人身上变得勤劳，明显怪罪在科技身上的都是懒人。
其实很多看起来很懒的人并不是真的懒，他们要么是正在做着不喜欢的事，要么是找不到喜欢的事做，如果一个人每天除了吃喝拉撒睡之外无所是是那这个人是真懒，可是很多人只是把时间用在玩游戏或者不是本职工作的事情上，这是蠢，因为蠢到找不到人生的目标只以玩乐来消遣人生。
懒，是没有限的……
即便有，懒到底的代价很可能是你承担不了的，而且懒到底，很可能就这么懒下去了……
建议现在还在躺着刷剧玩王者的人，赶紧动起来，逼迫自己动起来，哄着骗着用尽一切手段都要让自己动起来，出去走走，去旅行，去夜跑，去看看别人的生活和大自然的魅力，每天都运动到流汗。
不管什么时候，什么地点，让自己大汗淋漓才能调动其他方面的积极性。
如果当你精力充沛，作息规律的时候自然而然会想去做些什么。
很多时候身体疲惫导致精神乏力，自己是感觉不出来的。
当你精神饱满，思维活跃，坐在书桌前却看不进书的时候再找思想上的原因。
小孩子懒惰怎么办 如何解决孩子懒惰
1、要养成每天清早按时起床和外出锻炼的习惯，改掉恋床不起的恶习。一般从起床到洗漱完毕不会超过15-20分钟。
2、树立劳动最光荣的观念。在家里主动干一些力所能及的事情，帮助父母打扫卫生、洗脸、洗自己的衣物。在学校认真完成值日，不依靠别人，积极参加学校组织和各种劳动、通过积极的参与学校的活动，从而锻炼孩子的动手能力，同时也磨练耐力。
3、制定学习计划。所有各科作业都严格按老师规定的时间保质保量的完成，逐步养成不完成作业不睡觉的习惯，改掉“明日复明旧”的思想。作为低年级的小学生，不许保证8小时以上的睡眠，如果提前完成规定的作业，家长应陪孩子做一些互动的训练游戏，让孩子在愉快的心情中进入梦想，注意：睡眠不足是孩子上课注意力不集中的天敌。
4、寻找榜样。找一个学习勤奋，做事勤劳的同学做为自己的榜样，并请同学们多多帮助、请班主任配合打分以监督自己在校、在家的表现呈一致性。
5、用阳性强化法鼓励孩子天天进步，坚持检查孩子的行为习惯，如果当天没有懒惰现象发生，就在日记本上贴一面小红旗，表明进步了。只要坚持一至两个月，久而久之，就会养成良好的习惯的。
6、厌恶疗法。做一个小丑娃放在写字台上，每当发觉孩子有懒惰的心理或行为时，就在小丑娃的脸上画一笔，或涂些颜料，久而久之．再看或丑娃丑陋的样子，就会提醒他们改掉懒惰的坏习惯。
觉得自己太懒了怎么办？
当你感到懒惰时，你做事的动力就会不足，从而无法引领你采取积极的行动去实现目标，冲破生活和工作上的挑战。
但根据心理学的研究，懒惰可以通过我们主动调整而获得缓减的。如果你不想再变得懒惰，可以采取以下分享的12条建议去调整自己。
当你一旦按照这些建议去行动，你就会发现保持行动的势头就容易得多了。
1，了解你的懒惰或缺乏动力的来源
当你意识到自己正处于懒惰的状态时，先花一点时间停下来想想，了解你懒惰或者缺乏动力的根源。
这是你需要主动采取的应对措施，也是最重要的应对措施之一。
如果你能找出让自己感到懒惰和缺乏动力的原因，那么就意味着，你能够找到一种预防或减轻这种影响的方法。
例如，你是不是总是在一天中的某个时间感到动力不足，什么都不想做？或者当你面对的工作给予你太困难的感觉时，你是不是就会难以勤奋起来？
通常来说，压力是缺乏动力的常见原因。
如果你在某个时间，自己的身体无法对抗压力，或者某些工作给予你太多的压力，你就很难变得有动力去做事。
调整你的身体状态，或者从最容易入手的事情做起，会减低大脑的抗拒感。
2，打破个人周期
在大多数情况下，懒惰是习惯的直接或间接的副产品。
如果你发现自己在一天中的同一时间或在相同的环境中感到懒惰，那说明你可能已经陷入到“懒惰”的出现周期里。
因此，你可以通过简单地改变习惯和周期来减少懒惰感。尤其当你在家工作或每天都困在办公室面对同样的事务，这种主动的定期改变更加重要。
例如我有时候待在家里写不出文章，一直拖延着，那我就会拿上笔记本坐到楼下的咖啡厅去写。这时新环境反而会更容易激发我的动力。
稍微给自己的做事方式做一点改变，你会有不一样的感觉。
3，设定更合理的目标
有时候，人们之所以懒惰，是因为他们为自己设定的目标过于让人“望而却步”。
例如在炎热的夏天，你想锻炼身体，你设定的目标是在户外跑步10公里。即使对于有跑步习惯的人来说，这也是一个很高的要求。自然而然地，你就会拖延并恐惧开始行动了。
但是，如果你将目标降低到到楼下散散步怎么样？当你开始散步时，再尝试跑个一两公里又怎样呢？你的大脑对于就不会有太强烈的抗拒，做起来也就没什么难度了。
可以运用SMART法则为自己设定适当的目标，如果你动力不足，尝试尽量分解目标，降低目标执行难度。
