本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、绿茶能治便秘吗？谢谢啊！
- 2、便秘能喝绿茶吗
- 3、喝绿茶会便秘吗?
- 4、喝绿茶治便秘吗
绿茶能治便秘吗？谢谢啊！
绿茶的助消化对便秘十分有帮助的，大家知道便秘（constipation）指的是大便次数减少和（或）粪便干燥难解，而喝绿茶叶会起到一些作用,每天喝对身体有好处.
喝绿茶能治便秘吗？绿茶为非发酵茶，可以适当喝，但便秘不宜喝如普洱、红茶等。便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。
中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热 *** 大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。
因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。多饮水及绿茶饮料，保持肠内粪便湿润，以利通便，如早晨饮含蜂蜜的水等。
正因为以上原因，绿茶是凉性，而便秘多为上火导致，因此喝绿茶能治便秘主要用的是消化和去火功能。
[img]便秘能喝绿茶吗
问题一：便秘可以喝绿茶么？ 你得知道是哪一种便秘，阴虚血热，胃火引起的便秘可以喝，阳虚，湿邪便秘不能喝。 参照一下 1.肠胃燥热：肠胃中有火，由于暴饮暴食，吃燥热食物过多，或饮酒过多引起的，这种情况一般会觉着自己胃口挺好，不过多数会有口气。 用麻子仁丸会管用。 2。阴虚型便秘：经常感到喉干舌燥，小便多，五心烦热(手脚心热，心烦)等症状 用六味地黄丸+逍遥丸 3.血虚型：多见于产后，大手术后等大失血病人，比较好区分。 补气补血就好了 4.阳虚型：伴有怕冷怕凉，小便清长。多见于老年人。 温补肾阳：桂附地黄丸 每天灸关元十分钟（晚上）之后最好喝杯温水， *** 涌泉和劳宫穴（随时） 5.血热性：普遍脾气比较急，未婚女性居多，每次月经前会便秘加重，然后痛经，很多人会把注意力放到痛经上，其实便秘才是导致痛经的真凶，当然，最根本原因还是血热。 平时多喝菊花茶 药物的话加味逍遥丸就行，严重时可以加三 ***
问题二：便秘可以喝茶吗？ 首先是饮食，如果每天吃25克到30克膳食纤维的话，就不会便秘，但大多数人每天饮食中膳食纤维的量能有上述标准的一半就不错了。要多吃全谷食物和水果蔬菜，如果之前饮食中膳食纤维不多的话，就要循序渐进，否则会产生很多气体，慢慢添加就会习惯的。孩子的饮食也要注意膳食纤维的含量，让他们养成吃高膳食纤维食物的饮食习惯。反过来，要少吃低膳食纤维的食物，比如高脂肪、高糖的食物，加工食物和奶酪，以免引起便秘。除了便秘之外，这些食物会引起肥胖等诸多健康问题。
饮食建议
1、多吃水果：各种水果，如香蕉、苹果，特别是干果，核桃,花生,芝麻等都具有润肠通便地作用，能明显改善便秘状况！
2、多食长纤维蔬菜：譬如芹菜、 *** 、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便地成分，使粪便易于排出体外！
3、少食脂肪、蛋白食物：高脂肪,高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘。
4、饮料适当：经常饮用牛奶和蜂蜜（可搭正分 子 水苏 糖一起），具有润肠通便、润肤养神地作用，既可防治便秘，又可防止因各种疾病造成地营养不良！对年老体虚,妇女及儿童，用之尤佳！
问题三：喝绿茶治便秘吗 喝绿茶对便秘有一定的效果,绿茶是排毒的,可以排油脂,但是在喝绿茶的同时,也要多喝水,如果一天就喝一鸡绿茶是没用的
问题四：喝茶会导致便秘吗？？ 答：习惯性便秘患者 茶中的鞣酸具有收敛作用，使便秘加重。
国人爱饮茶，历史过千年。在过去，人们饮茶，一是为了解渴，二是养生之需要。饮茶何以能养生？不管是过去还是现在，并非人人明白。而随着对茶叶研究的不断深入，一些饮茶的弊端也逐渐显现。眼下又到新茶上市时，有关专家提醒爱饮茶的人们，饮茶如不科学合理，将有损健康。
饮茶应适当
茶，是我国的传统饮料。它含有大量的鞣酸、茶碱、 *** 和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。
所谓适当，一是指茶水浓淡适中，一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜。茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血；二是控制饮茶数量，以一天8-10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担；三是饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收；四是应注意禁忌，以下患者不宜饮茶：
贫血患者特别是患缺铁性贫血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往使病情加重。
神经衰弱、甲状腺功能亢进、结核病患者因为茶中 *** 能引起基础代谢增高，使病情加剧。
胃及十二指肠溃疡患者因为茶中 *** 能 *** 胃液分泌和溃疡面，使胃病和溃疡加重。
肝、肾病患者茶中 *** 要经过肝脏、肾脏新陈代谢，对肝、肾功能不全的人来说，不利于肝、肾脏功能的恢复。
习惯性便秘患者茶中的鞣酸具有收敛作用，使便秘加重。
肾、尿道结石患者茶中的鞣酸，会导致结石增多。
高血压及心脏病患者茶中的 *** 对人体血液、血压有激发作用。饮茶过多会加快血液流动，使血压升高，甚至有可能出现心律不齐。
孕妇饮茶过多，会引起贫血，使新生儿因母体供血不足而体重减轻。
哺乳期妇女因茶中的 *** 可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生痉挛，烦躁不安，出现无缘故的啼哭。
八种茶不能喝
浓茶浓茶中含有大量的 *** 、茶碱等， *** 性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人还会产生呕吐感。
霉变茶含有大量毒素。
串味茶有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。
焦微茶炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好。
隔夜茶特别是变了味的茶，即使还尝不出已变味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的细菌。
久泡茶茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来。
冷茶茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。
烫茶茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过热时饮用。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。
爱喝茶勤洗杯
有些常喝茶的人，喜欢其茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“爱茶”一族。甚至有的人认为用有茶垢的茶具冲泡茶才更有味。其实，茶垢对人体健康是极为不利的。为此，医学专家提出警告，爱喝茶莫忘勤洗杯。
科学研究表明，在潮湿的环境中茶水会迅速氧化出褐色茶锈，其中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属。而没有喝完或存放较长时间的茶水，暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化作用，便会生成茶垢，并附在茶具内壁，而且越积越厚。有人曾对茶垢进行了抽样化验，发现茶垢中还含有某些致癌物，如亚硝酸盐等，它们对人体健康显然有威胁。
茶垢随着饮茶者的“勤喝茶”不断进入其消化系统，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质，不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化，也使许多脏器受到损害。
因此，爱......
问题五：多喝绿茶会便秘 恩！是的 绿茶本身就具有收敛止泻的重用 绿茶中含有一定量的茶碱 喝多了当然会便秘 凡是都要适量
问题六：便秘喝绿茶好吗？ 10分 可以，有缓解，，下火作用
问题七：喝绿茶能通便吗 喝绿茶不能通便。补充：
治疗便秘警惕五误区：
误区一：喝茶能通便
很多人都觉得茶能去火通便，但是便秘者不宜多喝。因为茶有收敛作用，喝多了会加重便秘。但是，便秘者一定要多喝水。普通人一天喝1200毫升水，便秘者要喝到2000毫升，把这些水分成8―10次喝，可以保证肠道湿润，有助缓解便秘。
误区二：多吃香蕉能通便
一般人都认为，香蕉是润肠的，其实只有熟透的香蕉才能有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉含较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠蠕动。将香蕉放在透风处存放至表皮有黑斑，但内里质地并未改变时吃最好。
误区三：多吃萝卜能通便
“其实，这是一个便秘饮食中非常常见的误区。”专家指出，便秘分为很多类型，比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。
在中老年中，虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说，就是胃肠动力不足。白萝卜有消食解气的作用，胀气性便秘吃点确实管用。但对于中老年人来说，本来气就不足，再泻泻气，便秘就更重了。
误区四：膳食纤维要多吃
膳食纤维的确可以缓解便秘，但它也会引起胀气和腹痛，胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成 *** 。也并不是所有富含膳食纤维的食物都有通便作用，比如山药，它性偏温热，吃多了反而加重便秘。
误区五：油和肉都不能多吃
工业机械都需要润滑油的帮助，各个轴承才能正常运转，在人体中也一样。所以，便秘的人需要稍微多吃些油，尤其是香油，以及它的“前身”芝麻。每天一勺，一周内就可以改善便秘。至于肉，因为高蛋白食物对肠胃的 *** 不足，便秘的人可以适当少吃。
问题八：喝绿茶是可以通便的还是会便秘 绿茶偏寒性的，便秘有干便，湿便。要根据你个人的体质是偏寒还是偏燥热来选择查。
一般火气比较大的，而且一定是身体比较好，是实火的那种，喝绿茶会比较好。
如果是看着自己经常冒火气，但是又有畏寒怕冷，那应该考虑虚火了，这个情况，最好不要喝菊花茶，绿茶等等，改喝养胃的红茶。或者桂圆枸杞红枣一类的东西泡的茶。
下午肚子比较空的时候，吃一到两个橘子（适合寒性体质），或者橙子（适合热性体质），然后还可以吃点核桃。喝点温开水。对便秘会有效果，你可以试试，很健康的方法。
前提是中午不要吃得过饱，等到4点半左右肚子会有点饿的时候去吃，比较好。如果晚饭比较晚，可以推迟的5点半开始吃橘子或橙子。另外，吃太晚了，也会导致食物不容易消化，积食不化，导致大便不通畅的，要三餐定时定量。
如果便秘比较顽固，建议去中医专门调理一下。原因是，长期便秘，会导致营养吸收不好，气血亏虚。由气血亏虚导致的便秘，不是简单的一两个小诀窍就可以治得好的。
祝您早日通畅
问题九：听说便秘不能喝绿茶，是真的吗 恰恰相反，如果出现便秘，适量的饮用绿茶的是对症状的缓解能起到帮助的。
绿茶能 *** 口腔唾液分泌，帮助消化
能 *** 胃酸分泌，帮助消化
绿茶中的纤维素能促进肠道蠕动
喝茶有利于补水
问题十：便秘喝茶可以吗？ 可以的，不过你要是治疗那肯定是没用的，便秘和喝茶根本不是一回事。
喝绿茶会便秘吗?
喝茶会导致便秘。很多人都觉得茶能去火通便,但是便秘者不宜多喝。因为茶有收敛作用,喝多了会加重便秘。喝茶禁忌多，这些须也注意：
1、不要空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说。
2、不要饮烫茶，太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃 *** 较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/37d12f2eb9389b5052398f378835e5dde6116e94"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/37d12f2eb9389b5052398f378835e5dde6116e94?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/
扩展资料：
茶的作用
1、能减低心脑血管发病和死亡风险：每天喝茶3杯，可降低患心肌梗死风险70%。芬兰和法国也有研究报告显示，每天喝茶2~3杯，可降低中风的发病风险。
2、有降低胆固醇和血压的作用：喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现，不喝茶的人高血压的发病率为10.55%，常喝茶的人为6.95%，茶的确有一定的降压作用。
3、有助于减小患糖尿病的风险：一天喝6杯以上绿茶者比一周喝不到1杯者，患糖尿病的风险减少33%。也有资料介绍，用冷开水泡绿茶喝，防治糖尿病的效果更好。
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E8%8C%B6/6227#9"target="_blank"title="百度百科-茶（含便秘）"百度百科-茶（含便秘）
喝绿茶治便秘吗
不能治疗便秘。
现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。
中国大陆大部分名茶为绿茶，如 产于杭州西湖龙井、苏州洞庭山碧螺春、秦岭山脉北麓的 *** 富硒毛尖、汉中仙毫等。在清明之前，茶树刚发芽时采摘的，为“明前茶”也称为“莲心”或“银针”；在谷雨前采摘的，为“雨前茶”。
扩展资料
喝绿茶的注意事项：
一、饮用浓茶会导致胃肠动力异常。绿茶里含有单宁酸，因此茶喝太多都很伤肠胃，可能会导致胃痛、恶心等症状。
二、绿茶会减慢身体吸收铁质的速度，因此原本就缺铁、贫血，或是生理期来的女性，都不应该大量摄取绿茶。
参考资料来源：百度百科-绿茶
