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要

小伙伴关心的问题：为啥吃鸡胸肉掉秤（鸡胸肉减不减肥）,本文通过数据整理汇集了为啥吃鸡胸肉掉秤（鸡胸肉减不减肥）相关信息，下面一起看看。

为啥吃鸡胸肉掉秤（鸡胸肉减不减肥）

熙熙一直坚信一句话:“不好好吃饭，怎么变瘦变美!”真的，好气色、好身材一定和日常的健康饮食有关系!吃的健康，少糖低碳，还要适当给身体补充营养哟! 今日份伙食 酱香鸡肉滑片 1.鸡胸肉切片用料酒腌制一下。 2.辣椒酱，甜面酱，豆瓣酱加水混合备用。 3.锅里放点油炒鸡片，倒入酱料简单美味开始享用。 健康营养，低卡好吃的美食食谱，欢迎喜欢的小伙伴们围观哟~~

By 怪味熙 【豆果美食官方认证达人】

用料

鸡胸肉 2块欣和甜面酱 半勺欣和辣椒酱 半勺料酒 3勺欣和豆瓣酱 1勺蚝油 1勺

做法步骤

1、鸡胸肉切片

2、放蚝油料酒腌制一下

3、搅拌均匀

4、切胡萝卜

5、三种酱混合

6、加入热水搅拌均匀

7、放油放胡萝卜

8、放油放鸡胸肉

9、翻炒

10、炒到变色

11、放入酱料

12、翻炒均匀

13、分享

14、出锅

15、完成

小贴士

1鸡胸肉不要炒太久容易老。

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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