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文
摘
要
本文目录一览：
- 1、宝宝总是吃手指，有什么办法可以缓解？
- 2、婴儿吃手怎么办如何让孩子戒掉吃手
- 3、如何改掉婴儿一直吃手的行为习惯？宝宝喜欢吃手是什么原因导致的
- 4、到了一定年龄有的娃开始爱吃小手了，那么宝宝吃手怎么办？
- 5、孩子吃手有什么解决办法？
宝宝总是吃手指，有什么办法可以缓解？
宝宝总是吃手指，有什么办法可以缓解？
1.可以通过以下方法戒掉宝宝吃手指的习惯:马宝在喂奶的时候，多摸摸宝宝，减少宝宝的焦虑，同时减少宝宝独处的时间，多给宝宝陪伴，让宝宝不会因为吃手指而消磨时间；使用奶嘴，通常宝宝的手指只是吮吸习惯的延续，奶嘴可以代替手指转移他的注意力。如果大一点的宝宝能有认知能力，家长可以给宝宝解释吃手指的危害，鼓励他们戒掉吃手指的习惯。
2.培养宝宝规律的饮食习惯，对于已经养成吃手指卫生不良的宝宝，找出其原因。如果属于喂养不当，首先要纠正错误的喂养方式。要克服不良的喂养习惯，就要训练宝宝定时吃饭，这样就可以定时固定质量，不会强迫宝宝。我们应该耐心地纠正孩子手指的行为。对于这种教育，我们不应该使用简单粗暴的教育方法，不要嘲笑威胁、责骂和训斥，不要使用捆绑手臂或用手指套强迫的方法，因为这不仅无效。而且会让宝宝感到痛苦、压抑、紧张，甚至自卑、孤独。
3.如果有机会，宝宝会想吃手指，这种行为会被固化，理解并满足宝宝的需求。最好的方法是找出孩子的需求是否得到满足。除了宝宝的生理需求，还要丰富宝宝的生活，给宝宝一些有趣的玩具，给他们更多的玩耍机会。我们也要为孩子多在户外活动提供有利条件，让宝宝在和朋友玩耍的时候生活充实有活力。教育宝宝从小养成卫生习惯，从小养成良好的卫生习惯。不要让婴儿吮吸手指取乐。
4.耐心点，警告宝宝吃手指不卫生。当宝宝吃手指的行为减少时，要及时鼓励和表扬，并向宝宝解释这种吃手指的行为不好。使用奶嘴，孩子吃手主要是为了满足吮吸嘴巴的习惯，所以使用奶嘴可以转移注意力，纠正吃手的习惯。如果大一点的孩子可以通过厌恶疗法来改掉这个坏习惯，比如在手指上涂抹酸的或者辣的东西，那么他就可以通过引起吃手的不良情绪来改掉这个坏习惯。
[img]婴儿吃手怎么办如何让孩子戒掉吃手
随着宝宝的长大需要戒掉。
1、想要强行戒掉宝宝吃手的习惯，平时可以让宝宝使用零食或者玩具来转移孩子的注意力，对这种习惯有很好的改善效果。
2、也要主动的告诉宝宝是不可以吃手的，让他逐渐的改善这种行为，尤其是不能在人多的地方做这样的动作。
3、随着孩子成长，建议妈妈要多关注孩子身体，大多数吃手的时候是主要起到安抚的方式，所以要安抚好孩子的情绪，这样更有利于孩子戒掉吃手的习惯。在孩子手放到嘴巴的时候，要及时的告诉孩子，注意孩子的行为。
如何改掉婴儿一直吃手的行为习惯？宝宝喜欢吃手是什么原因导致的
婴儿要想戒掉吃手要做到以下几点：一、应该纠正错误的喂养方式，尽量克服不正确的哺乳习惯，培养孩子规律的进食习惯，做到定时、定量，不要暴饮暴食。二、尽量用孩子其他感兴趣的玩具或者声音去分散孩子的注意力，而不能够通过简单粗暴的教育方式，去打断孩子吃手，或者是往孩子的手上抹各种各样辛辣的、苦的特殊异味，来强迫孩子戒掉吃手的习惯。三、可以适当的给孩子添加辅食，通过孩子对辅食增加兴趣，从而改变吃手的习惯。
小孩吃手常见的原因：一、如果是小婴儿，2-6个月之间的孩子，这种情况下孩子吃手是生理现象。由于这个月龄的孩子正处于口欲期，孩子喜欢通过嘴来感知外界的事物。一般随着年龄的增加，孩子吃手的习惯自然就会减少和消失。二、年长的孩子挑食、偏食，而缺乏微量元素，比如缺铁和缺锌的孩子就可以有异食癖，可以表现为吃手，或者是吃墙皮、吃土等毛病。三、部分孩子是由于性格比较内向，胆子比较小，长期处于紧张、焦虑、高压的环境之下，孩子通过吃手来缓解内心紧张、焦虑的情绪。
到了一定年龄有的娃开始爱吃小手了，那么宝宝吃手怎么办？
到了一定年龄有的娃开始爱吃小手了，那么宝宝吃手怎么办？
1.首先要考虑是否是因为孩子体内缺乏一些微量元素造成的。
比如缺锌，就会出现咬手指的情况。这是临床上常见的原因。缺锌的孩子除了吃手，还会出现食欲不佳、身材矮小、调皮多动症等。可以补充新喜宝锌硒片等锌剂，适量补充锌，以免影响孩子的正常发育和智力发育。
2.转移孩子的注意力。
家长可以用一些孩子喜欢的玩具，或者和孩子玩一些游戏，适当转移孩子的注意力，减少对吃手的依赖，激发宝宝探索新事物的欲望。
3.加强亲子沟通。
不要盲目责骂孩子。有些孩子吃手是因为太无聊，或者感到孤独、不安和焦虑。因此，父母应该花更多的时间和孩子在一起。孩子进步了，要及时表扬，慢慢纠正吃手的习惯。
4.母乳喂养
与奶瓶喂养相比，母乳喂养可以给宝宝足够的吮吸时间，更大的心理满足感，在妈妈怀里有足够的温暖和安全感，可以有效防止吃手行为。对于不能母乳喂养的宝宝，家长要记住奶嘴开口不要太大，这样才能保证宝宝吸吮的时间足够满足自己的吸吮需求。喂奶时，母亲一定要沉着、热情、善良，给孩子提供一个安静祥和的氛围。
5.发挥手的探索触摸功能
父母可以经常拿着宝宝的小手去触摸和探索他身边的玩具、动物、植物、桌子、椅子等静物，让宝宝触摸父母的脸庞，让他们充满探索外界的欲望。随着年龄的增长，孩子会逐渐学会用手触摸各种物体，而不仅仅是放在嘴里。当婴儿忙于用手探索外面的世界时，他们会忘记吃手。
6.提供安全的家庭环境
很多爱吃手的宝宝往往缺乏安全的家庭环境和和谐的亲子关系。家长要关注宝宝的情绪变化，及时满足宝宝的生理和心理需求，在一定程度上预防吃手行为。此外，对宝宝过于严格的父母也会导致不安全感。父母应该采取温和的态度，帮助宝宝合理释放不稳定的负面情绪。
以上就是关于到了一定年龄有的娃开始爱吃小手了，那么宝宝吃手怎么办的全部内容，希望对您有帮助！
孩子吃手有什么解决办法？
孩子吃手是否需要解决，怎么解决不能一概而论，需要明确孩子年龄。
0-1.5岁宝宝吃手，不需要纠正。
口欲期-建立安全感
0-1.5岁，是孩子人生中的第一个人格发展阶段，也叫做口腔期、口唇期。这个阶段的是个体性心理发展的最原始阶段，靠吮吸、咀嚼、吞咽、咬等口腔活动，获得 *** 与满足。
另外，也会有其他原因：
1、 探索 行为，这个阶段的宝宝是通过啃咬等方式感知物体。
2、条件反射，和安抚奶嘴一个道理，啃咬手指能够带来安全与满足。
3、开始长牙，牙床痒，通过啃咬缓解。
要多注意观察，宝宝是否因为安全感不足而产生的啃咬行为，如：睡觉时，习惯性的拿着某个特定的物品，或是固定啃咬某个固定的物品，想和妈妈亲近却又回避等多种现象。（此处不再一一赘述，各种表现因人而异）
家长需要注意的是：不必纠正，保持手部和习惯啃咬物品的卫生和安全就好。
2岁以上宝宝出现啃咬行为，妈妈需要注意，要给与纠正，原理和方法很简单。
原理：经典条件反射
巴普洛夫老先生的狗，让人类明白了条件反射的原理。食物对于狗来说是强化物，强化了狗流口水的行为，也就是说，狗在实验中是有获益的，即： *** 响起，意味着可以吃东西。
宝宝，习惯性的啃咬行为也是有获益的，那么父母采用负增强行为就好。但不可指责，强行纠正，此时可以采用行为约束。例如：直接抱住孩子，停止啃咬行为，或是通过图书，其他玩具等物品转移孩子注意力。
每一个行为背后，都会有相应的心理动机，题主问题太过于笼统，不够具体，不好详细回答。以上回答，仅供参考。如有疑问，可以私信。
淡化，是最好的解决方式。
孩子的每一个坏习惯都是他们在自我弥补，弥补特定时期没被满足或者是过度满足的需求。
你可以回想一下，在0~1岁处于口欲期的时候，是否及时满足他的口欲，包括让他及时吃奶；戒奶的时候不突然；在他有新活动能力的时候，是否引导他不再用嘴巴来 探索 ；以及你喂奶的时候，是否有给与他正向情绪的传递。
要让他不吃手，首先你得允许他吃手，当你允许他吃手的时候，首先你自己就不会因此而焦虑，同时也是接受你孩子的现实模样，以及接受你曾可能给他带来的伤害。
当然，允许，不代表着鼓吹他吃手，不代表支持他吃手，这是两码事，这里的允许的关键在于“接受”；注意保持他的手部清洁。
其次，不要再和他强调这件事情，包括不要强行拉出他正在吃的手，不对他进行言语的提醒乃至攻击，还有嘲笑。因为你的每一次提醒，都在强化他对这个动作的依赖性。
他吃手是因为弥补过去缺失的安全感，当你阻止他的时候，他虽不得不服从你而停止，但同时也因为这份不得不的服从而导致更加焦虑，此后就会变本加利。
如果孩子能在生活中得到满足，他们就不需要发展出自娱自乐的坏习惯。
半岁以前宝宝吃手是正常的，是宝宝精细动作发育的表现，吃手可以锻炼手眼协调能力，家人不用干涉
半岁以后家人就要有目的的干涉，以免宝宝形成习惯，不容易改正，具体方法可以通过其他的玩具来分散宝宝的注意力。平时，多带宝宝出门，接触一些不同的事物，让孩子看看花草树木，陪孩子多说说话。一方面可以 *** 孩子对周边事物的兴趣，也可以达到转移他的注意力，避免宝宝有多余时间允吸手指。在宝宝长牙期，可以帮宝宝挑一个合适的牙胶，让宝宝代替手指。
多大的孩子呢？
孩子小的时候吃手是一个 探索 期，也叫口预期，是对自己的一种满足行为。
如果孩子已经三四岁了还在吃手，那么就要分析一下是不是家里人有太多负面或者焦虑的情绪传递给孩子，或者经常对孩子指责批评。
还有很重要的一点，是不是对孩子没有高质量的陪伴，让孩子觉得很无聊，没意思。
你好，很高兴回复你的问题，希望以下答复对你有帮助。
宝宝吃手一般分为几个阶段，针对不同阶段的情况有不同解决办法。一般小宝宝都是从2个月左右开始吃手，由于个体差异，有的宝宝吃手早有的吃手晚。
一、3月龄宝宝
这个阶段吃手的情况，很正常，这是宝宝自然的 探索 行为。不需要阻止引导。
其次，2到3个月孩子学习用手小婴儿的手经常握拳当碰到物体时有时会张开。可以让他摸摸不同质地的物品，学习握一会儿。如果在宝宝视野手能够到的地方。悬挂一些玩具他挥动小手偶然碰到玩具，在这种反复接触中学习手眼协调有意接触玩具。
二、4-6个月龄的宝宝
这是他们感知力发展的阶段，这个阶段的宝宝可以手眼协调抓玩具不但吃手。还会把抓到的玩具等任何物体放到嘴里。家长不用紧张，不用制止，口内 探索 利于宝宝感知能力的发展。不过要注意的是，保持玩具的干净卫生，还有不能把太小的玩具给宝宝放进去口，容易造成误吞的风险，另外对于宝宝吃完的玩具，要及时清洗干净，以免病从口入。
三、7-12月龄的宝宝
这个时候宝宝可能会出牙期，他们吃手可能是为了缓解出牙的不适感。这个时候家长可以给孩子牙胶让他们缓解出牙的疼痛和不适。
四、宝宝吃手要注意什么
其实宝宝吃手是一件很正常的事情，可以说好吃还挺多，所以家长不用强制阻止，只要加以引导就行，同时还要注意宝宝手部和口部和玩具的卫生，以免病从口入。
口从一出生就能被熟练的使用，比如会把手放进嘴里，能触碰到的物品也会被放入口中，这些行为便是宝宝口腔敏感期的显著特征。婴儿从出生开始就有寻乳反应，这是宝宝成长的第一主题，活下来！但是口腔敏感期的使命，远不止生存的发展需求！因此，我们要在宝宝口腔敏感期中，完成三个使命，
口在不断使用中发展出丰富的味觉和其他功能，辨识出东西是否能吃，是软是硬！了解对生命有益的食物等高级功能。这是一个不断自我完整和发展的过程！感觉是无法教出来的，是宝宝自主的和使用感觉器官去得到发展！婴儿从出生开始，除了感觉，能够用到的工具只有眼睛和口，除了看，想要 探索 世界，就只能把东西放进嘴里！想要完整和健全口的功能，最重要的一点就是定时定量喂养一定要改为按需喂养！找出自己孩子对食物需要的规律。定时定量喂养完全忽略了宝宝自身的感觉，也完全忽略了宝宝自主使用口腔的敏感性发展需求！口的健全和满足，将会给宝宝带来安全感和稳定的情绪状态！如果得不到满足，不仅会导致情绪的不稳定，安全感，存在感的缺失，而且会在唤醒手的功能以及口认知世界的过程都会滞后！
婴儿第一个放入口中的就是手。从高频率的将手放入口的过程中，婴儿会感觉到手的存在以及与身体的关联！手的使用从无意识变为有意识！手的功能被渐渐唤醒！如果没有顺利完成这个使命会直接影响智能的发展，以及内在的愉悦感和满足感。这个阶段父母常见的 误区 是
1.不准宝宝把手放进嘴里
2.了解到口腔敏感期的重要性后就人为干涉，提前把手放进宝宝嘴里！这些做法都是不对的，
3.面对宝宝的这些行为，我们不阻止，不打扰，不干涉，做好卫生清洁和安全，及时清洁有口水的皮肤
1.宝宝是用口发现和认识世界，会将各种能抓到的物品放入口中去感觉，不要见到宝宝把东西放进嘴里就说不卫生或坏习惯，2.充分允许宝宝用口去感觉，去体验物品，并给他提供适宜地环境和安全的物品，减少宝宝 探索 时的风险
3.不要因为宝宝想要品尝各种不同的食物，就将剩下食物的这种行为定义为浪费，可以想想办法
1.宝宝口腔敏感期没有得到满足，可能会出现两种比较典型的情况，一种是孩子比较容易吃手，咬东西，甚至是非攻击性的咬人。另一种情况是孩子对吃超出正常情况的热情。
2.父母应当成为一个观察者，观察孩子的近况和需求，让孩子拥有选择和享用食物的权利，给口腔敏感期没有满足的宝宝更加包容的环境，提供更加丰富的口腔体验，不要用语言和环境强化吃或者咬
3.在弥补口腔敏感期的缺失时，注意平衡点的把握，父母要有 健康 饮食方面的知识，在宝宝刚好对食物充满兴趣的时候，把这些知识通过体验的方式分享给孩子。
我是悦儿爸爸，从事早期教育工作，如果还有其他方面的疑问请及时跟我联系，我会尽我所能帮助您！
【教育合心】 宝宝认识这个世界，首先是通过嘴开始的，对于大脑还没有发育完全的宝宝来说，手只是一个外在的东西，而不是自己身体的一个器官。因此宝宝常会用嘴来吃手、啃玩具、咬衣角。宝宝吸吮手指，做家长的应该为宝宝的进步感到高兴才对。从一开始吸吮整个手，到灵巧地吸吮某个手指，这说明：宝宝大脑支配自己行动的能力有了很大的提高，从而能够促进大脑、手和眼的协调能力。
一、4岁之前的吮指行为是正常的
大约到1岁左右，大多数宝宝的吸手指习惯就会消失，许多宝宝一般到3岁—3岁半就不会吮吸手指或其他东西了，除非偶尔感到累了或发现自己无事可做、无所适从以及暂时感到不安时才会吸手指。4岁之后，大约只剩5%-10%的宝宝会保持这个动作。
根据专家研究，到6岁之后还保持吸手指的宝宝，和已经戒掉的宝宝相比，在人格特征上没有太大差别。唯一不同的是，这些继续吸手指的宝宝，大部分都有在早期父母强迫他们戒掉吸手指习惯的经历。
如果宝宝4岁以后还继续吸手指甚至养成了习惯，父母就需要给予注意了，因为这些宝宝可能会因吸吮时间太长或太过用力，使上腭往上推，影响上面一排牙齿的整齐排列。对这种情况，父母往往会直接制止、不许宝宝吮吸手指，但很快会发现收效甚微。
如果父母细心观察就会发现，这类宝宝往往在其他方面或事情上感到不高兴或很失望，转而把注意力集中在吮手指上。父母要看到宝宝吸手指行为背后的需求，多给宝宝以关心和爱护，这比直接干预他的吮吸行为更有效。
二、要了解吸手指行为背后的需求
（一）宝贝需要吸吮。刚出生的宝宝对吸吮有一种天生的需要，如果吸吮没有得到满足，他就会想办法自己满足自己——吸吮手指，这是一种替代和安慰。
（二）吃手是宝宝对爱的呼唤。爸爸妈妈或看护人很少和宝宝肌肤相亲，很少陪宝宝说话、做 游戏 ，宝宝饥饿、患病时不能得到及时的抚慰，吃手是宝宝的一种方法，其中多少有些无奈。
（三）吃手是宝宝排遣压力的方法。如果宝宝的生活环境、看护人经常更换，或爸爸妈妈对宝宝要求过严，经常训斥打骂宝宝，家庭关系紧张等等，在较大心理压力下，宝宝会通过吃手来排遣内心的压力。
（四）吃手是宝宝对抗孤单寂寞的方法。现在的家庭一般都是一个宝贝，宝宝不免孤单，如果宝宝常独自在家里玩玩具、看电视，接触不到同龄的伙伴和新鲜事物，不免会感到寂寞，孤独和乏味，宝宝会用吃手来排遣孤单和寂寞。
（五）妈妈爸爸的态度强化的结果。当宝宝紧张焦虑时、饥饿时、无聊时或模仿其他宝宝偶尔吃手时，爸爸妈妈见了，严厉训斥，令宝宝更紧张，反而强化了宝宝吃手。也有的妈妈爸爸对宝宝吃手看之任之，不及时找原因，进行矫治，让吃手成为一种固癖。
三、应对吃手的对策
（一）不去注意（忽略）宝宝吃手的问题
宝宝在用口和手 探索 的敏感期，吃手是很正常的，是宝宝的一种自然表现，也可以说是天性。所以，父母可以不用注意宝宝的吃手问题，也不要把宝宝的吃手当成一种毛病。所以，即使看到宝宝吃手了，父母也不要有心理负担，不要紧张，也不要不舒服。如果父母使用带来较多负面影响的方法来戒除，反而会强化行为的发生。
（二）让宝贝享受吮吸的快乐
妈妈要尽可能用母乳喂养宝贝，让他充分享受吮吸的快乐。如果要断奶，要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有一个适应过程，切忌突然断奶，让宝宝感到焦虑和没有安全感。
（三）多陪伴，为宝宝营造宽松、温馨的气氛
妈妈爸爸要为宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围，爸爸妈妈要多搂抱、多陪伴宝宝，仔细分辨宝宝的各种要求，满足他的各种需要，有条件的妈妈可以为宝宝做抚触 *** ，睡前给宝宝讲轻松愉快的故事，读朗朗上口的儿歌，让宝宝愉快地入睡，时时感到安全、幸福、满足。
（四）给小嘴找个依靠
当宝宝吃手时，可以给宝宝一些替代品，当宝宝已经有能力抓住物品往在嘴里送时，父母可以给宝宝准备一些不同大小、不同重量的物品让宝宝抓，供宝宝用口去 探索 ，比如给宝宝一些磨牙饼干、橡胶奶嘴等（奶嘴和磨牙棒要注意清洁和消毒）。当宝宝再大一点时，可以用一个托盘盛一些物品供宝宝自由选择，让宝宝有些新鲜感。这样，宝宝也在用手感知，也在用口感知，但是他会渐渐忘记啃手。这对于不想让宝宝啃手而又不想强行干涉宝宝的父母来说是个不错的办法。
（五）不要吓唬宝宝
有的父母为了不让宝宝吃手，就会用语言吓唬宝宝，比如：“你再吃手，手就掉下来了！”“手上有虫子，吃手会把虫子吃到肚子里，肚子会疼！”说这些话时，宝宝可能会因为害怕而停止吃手，但是他还是会在不经意间去吃。吃完之后，他就比较恐惧，想象着虫子在他肚子里的情形，结果就会出现焦虑情绪。如果这时，父母再提醒他，就会更加加强他的恐惧感，形成恶性循环。当然，如果他发现手并没有掉下来，他的肚子也没有疼时，就会认为父母在骗他。这时，吃手的行为就会被强化，他可能就会疯狂吃手。
（六）伙伴多多，活动多多
妈妈爸爸可以让宝宝多和小伙伴一起玩耍，鼓励他广交朋友，多接触外面的新鲜世界；为宝宝安排丰富多彩的活动，尽量不让他一个人闲着，他就想不起来吃手了。
（七）不要给宝宝不吃手定时间
当宝宝4岁之前吃手的行为都属于正常现象，是一种自然发生的行为。大自然从来就不会按照某个人的意志去改变，也不会按照某个人说的时间与规律作改变。这对于宝宝的成长来说也是一样的。如果父母给宝宝不吃手定时间，就一定会因为宝宝没有改变而对他产生不满，然后可能就会是强制。这对宝宝的成长来说是不利的。
（八）请医生帮帮忙
如果宝宝满4岁了还吃手，妈妈爸爸就应当带着宝宝一起咨询心理医生，和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正，轻者可指导爸爸妈妈满足宝宝 情感 需要等措施，重者采用行为矫治方法。
特别提示：在矫治过程中，妈妈爸爸的态度要和蔼，语言动作要轻柔，以关爱鼓励为主，不要大声呵斥、打骂宝宝，宝宝有进步时，要及时给以表扬。
在小孩手上抹点苦瓜汁[灵光一闪]
千万别抹辣椒水[捂脸][捂脸]
孩子吃手有什么解决办法？首先说道吃手我们就先应该了解下宝宝为什么吃手，宝宝吃手的原因是什么？
一、宝宝吃手是什么原因
1.是 探索 行为
3个月以内的婴儿，他们不知道手是自己的，偶然的情况 *** 意到自己的手，就会将手放进嘴里，吃的很香很满足，这其实是宝宝的一种 探索 行为，家长不需要阻止。
2.是感知力的发展
婴儿在4、5个月之后，可以手眼协调抓玩具了，此时他们不仅会吃手，还会把自己能抓到的其他东西也放进嘴里，家长也不用阻止，因为口内 探索 有利于宝宝感知力的发展。不过，为了预防宝宝吃到不好的东西，家长要注意将宝宝周围的物件把好关哦。
3.缓解出牙疼痛
一般在4个月之后就会开始长牙了，宝宝出牙时会很不舒服，就会通过咬自己的手指、拳头或其他物品来安抚自己。这就像大人腿疼时 *** 肌肉缓解疼痛一样，所以大人也不用纠正。
4.是心理反应
如果宝宝长大了，比如说两三岁了还要吃手，那就是注意宝宝的心理状态了。家长要观察宝宝是否处于紧张、无聊或无所适从的状态，此时也不要阻止他，而应分析宝宝的心理状态，找到合适的解决方法。
二、宝宝吃手怎么办
1.使用安抚奶嘴
婴儿宝宝吃手都是正常的，如果家长不想让宝宝吃手的话，也可以用安抚奶嘴来代替，安抚奶嘴既能满足宝宝的吮吸需求，也不会影响宝宝的牙齿 健康 。不过使用安抚奶嘴要有度，不要过度使用。
2.增加互动时间
其实，3岁以前的宝宝，家长都不应该把他们单独去玩，你应该增加和他互动接触的时间，比如做一些亲子 游戏 ，多抱抱他，陪陪他，当你和宝宝互动的时候，宝宝忙着玩，自然没有精力去吃手了。
3.不要常说“别吃手”
有的家长看到宝宝吃手，就会强制性的直接说别吃手，其实这种做法是错误的，这只会加深宝宝吃手的情况。当宝宝吃手时，你可以去抱抱他，亲亲他，然后把小手占用过来，这样慢慢的就能弱化吃手的概念了。
婴儿时期的宝宝吃手都是很正常的，家长不用过于担心，你只需要做好宝宝及环境的卫生工作就可以了。如果宝宝一岁以后还继续吃手，那可能是在寻找安全感，家长要避免过度指责批评宝宝，或是将他的注意力转移到玩具、画册等东西上，也可以给他磨牙饼干或磨牙棒，让小手得以解放。
需要注意的是，在纠正宝宝吃手的问题上，家长一定要有耐心，给予宝宝足够的关爱，而不是一味的强制要求，你要分析宝宝吃手指的原因，然后再对症下药，这样才能迅速有效的解决问题哦。
第一，找到宝宝沉迷吃手的原因
1.宝宝因为压力吃手。 当宝宝出现不安、焦虑、恐惧等情绪时，会通过吃手来获得原始的自我安慰。宝爸宝妈要常抽时间，放下手机和工作，全身心地陪伴宝宝。
2.宝宝因为无聊吃手。 递一个有趣的玩具过去，呆呆萌萌的小宝贝也会很机灵地伸手接过来，吃手的行为也就自然停止了。
第二，让娃体验比吃手更好玩的事
1.给小嘴找个依靠。 如果宝宝吃手特别严重，可以用 牙胶、安抚巾替换小手 ；如果不吃手就不睡觉，可以绐宝宝一个安抚奶嘴，让小嘴啃啃，或者让宝宝尝试 拉着妈妈的手、抱着毛绒玩具入睡。
PS：为了宝宝的 健康 ，安抚奶嘴需要每天用开水冲烫，并两月更换一次；在宝宝1岁之后,需帮助TA逐渐戒掉对安抚嘴的依翰。
2.和宝宝做 游戏 。 可以多陪伴宝宝值一些手动 游戏 ，在转移注意力的司时,促进宝宝大脑发育。
第三，告诉娃，吃手真的不好
1.故事引导。 宝爸宝妈可以通过绘本吸引宝宝的注意力。让宝宝通过故事了解手上的细菌会通过嘴巴，溜达到小肚肚里面，攻击宝宝的身体，然后宝宝就会生病的事情。
2.给予娃正向奖励比起指责、打骂 ，鼓励是一种明智的做法。 比如在特定时间内宝宝没有吃手，就奖励宝宝吃小零食，表扬宝宝很棒棒，并鼓励宝宝可以做得更好。
养娃好比打怪升级，帮宝宝改掉吃手的习惯是必经之路，各位爸妈加油吧！
