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为什么晚上睡觉会握紧拳头（睡觉老是攥拳头什么原因）

是不是感觉手脚保持不动就难受，但又很难清楚的描述具体是什么感觉？就是动一下就舒服，安静不动就难受？如果是的话可能是不安腿Restless Leg Syndrome,RLS。建议去医院做一个睡眠监测，能确定或排除是不是这问题？有不少的朋友抱怨失眠，睡眠浅，最后监测发现腿脚每晚会抖动或抽动几百次，每次抖动大脑皮层都会兴奋从深睡眠拉回到浅睡眠，所以睡眠持续性和深度都很差

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