本
文
摘
要
Hello，我是AGEFOUR的创始人——李曼知。
《诗经·卫风·硕人》中写美女庄姜“领如蝤蛴”，韩偓以“鬓垂香颈云遮藕”来描写女子颈部，还有徐志摩的“最是那一低头的温柔，象一朵水莲花不胜凉风的娇羞”。似乎，一个美人的脖子就应该是白皙秀颀的。
脸蛋再美丽，脖子的粗糙、暗黄、皱纹，都会使她的美黯然失色，而颈纹偏偏是最难解决的。
1、颈纹的形成
颈部皮肤的厚度是脸部肌肤的三分之二，汗腺及皮脂腺分布较少，脂肪含量也少，且对环境 *** 抵抗力差，所以容易干燥松弛，加上长时间暴露在外，活动频繁，真的很难避免呀。
生活习惯：长时间低头玩手机，睡的枕头太高。要选择合适的枕头与睡姿，尽量不要折叠颈部，不要含胸驼背。
肥胖：脂肪的堆积挤压皮肤导致颈纹产生。
衰老：减少糖分和烧烤、油炸食品的摄入，以降低糖化的速度（以后我会发一篇抗糖化文章），同时使用抗衰产品（友情提醒，买之前一定要看成分表）。
遗传：有的宝宝刚出生就有颈纹。
吸烟：香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，同时还会加快蛋白质的糖化，从而形成颈纹。
颈部状态好真的很加分2、如何预防颈纹
对于颈纹，预防>补救。
可以观察一下我们的颈部肌肤，如果是一圈一圈的横纹，那是因为反复折叠颈部使胶原层断裂造成的，护肤品基本对它毫无作用。
如果是纵向延生的竖纹，这是由于干燥和衰老造成的，好好保养是可以预防和改善的。
清洁：用温和的氨基酸洁面代替你的沐浴露，每天晚上一次即可，使用温水或冷水。
防晒：我发现很多妹子防晒只涂脸，完全不管颈部，好像那不是自己身上的。注意：颈部和面部都要使用防晒喔。
保湿抗氧化：一款抗老精华加一款成分温和的保湿乳，再借助具有紧致功能的美容仪，如refa、newa、Tripollar stop等（要保证颈部肌肤足够润滑再使用）。
使用温和的产品：颈部肌肤比脸部更敏感，所以在挑选颈部保养产品的时候一定要选择温和不 *** 的，适用于脸部的抗老猛药A酸A醇不适合颈部。可以使用抗氧化、多肽类产品。
避免拉扯：不频繁拉扯颈部，也不要听信 *** 能消除颈纹之类的谣言， *** 不能消除颈纹。
多管齐下：口服虾青素等抗氧化剂或胶原蛋白肽、弹力蛋白等产品来延缓人体的自然衰老，控制饮食，加强运动，避免过胖或过瘦。
颈部拉伸动作：舒缓颈部肌肉。
头颈旋转：简易坐姿，双腿自然交叉。吸气，缓缓转头至右侧，使下巴与右肩平行，感受颈部左侧得到了有效的拉伸，保持5秒，结束时呼气，头部回到正中位。注意肩膀要放松，保持身体正中，不随着头部而移动。左侧同理，重复5～10次。
3、关于医美
颈部皮肤薄、脂肪少，且遍布血管，实施医美手术风险比较大，且效果不如应用于脸部。
肉毒素：对颈纹没有用，因为肉毒素对抗的是动力性纹路，而颈纹多是折叠出的静态皮纹。
目前，常用于去颈纹的医美方法为射频和嗨体。
射频：适用于松弛所造成的颈纹，通过射频加热组织以达到促进胶原蛋白再生的目的。
嗨体：是专门针对颈纹的「注射式玻尿酸复合物」，对于轻中度颈纹效果较好，注射后颈部会出现凹凸不平的现象，一般48小时内可自行消退，需要长期注射。
上述两项我都没有做过，秉承负责态度，实在无法分享好或不好。这里要警惕的是注射类的产品，请妹子格外慎重：万不得已非要做，也要理清楚它的「全成分表」，而不是「主要成分」，把关每一款进入身体的成分，不要傻傻地商家怎么说就怎么信。
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